bélrendellenesség
Bél rendellenesség, amely nem jár együtt a közvetlen a problémák, az úgynevezett irritábilis bél szindróma. Szinte mindenki, legalább néha tapasztalt kínzó fájdalom a has.
Egyesek szerint ez a támadás kíséri túlzott gázképződés, hasmenés, és minden az élet örömeit visszahúzódni messze a háttérben. Ez a reakció a belekben mindenféle, hogy a szív a élethelyzetekben.
Mint tudod, fiatal hölgy is impulzív, érzelmi stressz, gyakran „látogassa meg őket”, és tekintettel arra, leginkább fogékony az irritábilis bél.
Végtére is, a fő oka az ilyen állapotban a neurózis.
Problémákat okozhat nem csak az alsó „ágai a bél”, hanem, hogy kifejezzék magukat a hányinger, hányás, levertség, a gyomortáji régióban.
láthatatlanság szindróma
A legfontosabb a időben történő felismerése az irritábilis bél szindróma, megszűnik a lehetőség keverjük más emésztőszervi betegségek. Jellemzői az ilyen állapotok szemközti szék rendellenességek (székrekedés bélbetegségek. Hasmenés).
Azonban, ha a beteg testtömege gyorsan csökken a hőmérséklet hajlamos felfelé, megfigyelt bélrendszeri vérzés, a tényezőket, amelyek egyértelműen rámutatnak, hogy a veszélye, hogy egy egészen más terv, sokkal komolyabb. Beszélhetünk tumorok, polipok, divertikulózis, Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás.
Egy ördögi kör
Ettől függetlenül az állam a bél rendellenesség nem jár életveszélyes baj az egészség, de szükséges, hogy vegye figyelembe, hogy a reflex, generált nem szabályok tudja szerezni a cég lábát a szervezetben, ami jelentősen megnehezítheti a gyógyulási folyamatot.
Egy kis példa, ha a székrekedés elháríthatatlan akadály a belekben, a beteg kezd használni, hogy megoldja ezt a problémát, hashajtó. Megjegyzem, hogy sok a gyógyszerek ebben a csoportban megzavarják a bélflórát, és ezáltal a nyálkahártya irritációt.
A növekvő drogfüggőség, drog dózisok szükségesek a növekvő térfogatú. Másrészt, az ügyintézés a krónikus székrekedés útján szisztematikus beöntések teljesen kimossa a teljes bélflóra, mint provokáló tényező gyorsított fejlesztését dysbiosis. Ez fogadja közvetlenül egy „ördögi kör”.
táplálkozási ajánlások
Az elsődleges feladat a bél rendellenességek lehet tekinteni egy integrált megközelítés, hogy a terápiás folyamat. Természetesen az elsődleges helyre kell állítani a bél teljesítményt, hanem ne feledkezzünk meg a szabályozás az idegrendszert. A legfontosabb dolog, hogy felfedezzék a forrást, ahonnan veszi kezdetét. Kiegyensúlyozott, megfelelően megválasztott étrend valóban a leginkább pozitív hatással van a normális működését a bél hasznosítás. Erősen ajánlott a lehető legnagyobb óvatossággal „szigorú diéta” okozhat egy érzés a depresszió, amely csak súlyosbítja a betegséget.
Diversity - ez az egyik fő szempont az előállítására tápláló étrendet, nos, ha fogadott részeit kicsi lesz, és az étkezések számának változik négyről öt. Székrekedése van szükség, hogy a beteg páratlan étrend élelmi rostok. Amikor a fájdalom a has. jelentős pozitív hatást megkönnyíti az egészségügyi bélrendszeri görcsoldó.
A jelenléte hasmenés, „önkéntes kényszerítő” intézkedések megkövetelik a kizárása zsíros ételeket. Egy ilyen helyzet kezelést igényel, lassul a bélmozgást. Normalizálás „szék” biológiai segítség, de hogy megszilárdítsa a szükséges eredmények folyamatos mikroflóra növekedését. Ez elvégzi ezt a feladatot tökéletesen prebiotikumok szerint a jó baktériumok szeretnek „enni”.
Főbb jellemzők
Szeretnék ismét felhívni a figyelmet arra, hogy fontos a korai felismerés az irritábilis bél szindróma, mint a tünetek gyakran összekeverik a tünetei súlyosabb betegségek a gyomor-bél traktus. Így, az egyedi jellemzői a következők.
1. mező a köldök, vagy kissé alacsonyabb postprandialis tapasztalatok némi fájdalom eltűnik a székelés utáni folyamat szél. Azonban az ilyen problémák nem jelentkeznek alvás közben.
2. Laza széklet megfigyelhető, általában reggel.
3. Apropó székrekedés. ha a széket heti három alkalommal, a természet a változatos és képes fejlődni néhány naptól egy hétig, lehet állandó vagy időszakos.
4. A túlzott puffadás.
5. gyakran, ami a hamis benyomást nem hajtják végre teljes mértékben széklet, sürgős, hogy nincs eredmény.
7. Gyakran műholdak béirendeilenességek az érzés, egy csomó a torokban, tinnitus, a vizelés, az általános rossz közérzet.
eltávolítása irritáció
Ezután néhány egyszerű tipp, hogy kézzelfogható segítséget leküzdésében bél rendellenességek.
1. Használja minden lehetőséget egészségének védelme érdekében a szervezetet a stressz. Megértem, hogy ez nem könnyű, de mégis meg kell próbálni csinálni.
2. A félelem, merevség és izgalom - a hű társa a bél görcsök. Próbálj többet mosolyognak, hagyja maga is egy nagyobb fokú jó. Nem kap letette a problémára.
3. Az állapot töredezettség szigorúan kell érvényesíteni az étrendi bevitel. Típusa az elkészítendő étel és meleg hőmérséklet. Az időintervallum nem haladhatja meg a négy órát.
4. Nyers gyümölcsök és zöldségek éhgyomorra jobb nem inni. Tej-alapú termékek legyenek frissek, legyen szobahőmérsékleten, egy teljes hiánya csomók.
5. Eredmények fogadására kapor 50 ml vízzel étkezés előtt.
Összegezve a fentiek emelném, hogy különösen fontos, és el kell ismerni a betegség a bél és minden szükséges intézkedést megtesz a kezelésére, és a további feltevés nem hasonló a helyzet.
Gyakori stressz, a túlzott evés hozta meg, hogy a problémák, és elkezdte bélrendellenességet. Miután megpróbálta több gyógyszert, ami végül nem segít (hasi fájdalom és puffadás folytatjuk), megint elment a gyógyszertárba, és a gyógyszerész tanácsolta nekem eksportal. Eddig a pontig nem tud semmit erről a kábítószer, de mivel nem volt más kiút, elkezdtem szedni. Kényelmesen, hogy össze lehet keverni bármilyen italt. Próbáltam naponta egyszer keverés közben 4 teáskanál folyékony. Néhány nap múlva a használata a munka a szervezet-ját és a duzzanat eltűnt, remélem, hogy ez a probléma nem jön vissza hozzám
Én is van jó előkészítés segített. Volt bélrendszeri problémák után antibiotikumok, az orvos azt mondta, hogy visszaállítsa mikroflórája. Lement egyenesen a kórházba, ő adta eksportal. Úgy tűnik, hogy módosítani kell.
Nem kímélték, és én ezt a problémát, -zapory. Agony hónap diszkomfort, bél repedés, és a folyamat még nem ért, és böfög, sok a részleteket sajnálom, de amikor megpróbáltam Eksportal nem azonnal természetesen az óra 9, elment a WC rendesen. Örülök, ha úgy érzi, a könnyedség és a test nem megy, mint egy varangy. És mellesleg a bőröm végül lett frissen a tény, hogy a test tiszta kezdet!
A tél folyamán kerestem + 8 kg, és én rettenetesen komplexek, mert ez ((I felfüggesztette havonta hajdina és a kefir, és még a joghurt nem volt hasznos ebben az esetben. Van két hét után a diéta kezdett székrekedés rettenetesen fájdalmas járni WC vagy akár 3 napig nem ment. próbáltam tanácsára anyám eksportal és meglepően után 8-9 órával voltam nélkül fájdalom és elment a WC-vel, üljön most, miközben segít a diéta))
Azt egy időben volt egy erős munkahelyi problémák, állandó stressz, depresszió, nem jött ki ez az állapot néhány hónapig. Ennek eredményeként nagyon rossz étel, száraz adagot és a székrekedés (mert a stressz, és mivel a teljesítmény). Girlfriend előtt ül egy diéta, tanácsos inni el folyamán Eksportala - dobott egy zsák, ivott egy kicsit megy a WC biztonságosan. Konzultáltam az orvos jóváhagyta, azt mondta, hogy nem okoz függőséget.
Munkahelyen gyakran járok az üzleti utak külföldön. Szokatlan számomra élelmiszer, a víz és az emberek ... És ennek eredményeként a frusztráció és fájdalom a bélben (((De keserű tapasztalatok tudom, hogyan kell harcolni, azt javasolta, hogy akkor zabál Vitaminok Acidophilus (probiotikus) kapszulák
Natures Bounty és minden rendben lesz normul. Úgy, ha az előre inni ezeket a vitaminokat én mindig, hogy a bél és az utazási élmény)))