Beauty Secrets Victoria Lopyreva
Az ő Instagram Victoria Lopyreva majd tetszik a rajongók a fényképek, amiben jól néz ki. Arra gondoltunk, hogy hogyan hírességek sikerül fenntartani a szépség.
Nehéz elhinni, hogy azért, mert a megjelenése Victoria Lopyreva komplexet az iskolában. A magas növekedés és soványság gondolta csúnya és hogyan lehetne kitalálni hid a ruha alatt. Ezt követően természetesen a modell nem csak köszönetet mondani a szüleimnek a genetika. De annak ellenére, hogy jó géneket, a csillag, hogy a szépség formájában, és mit csinál, tanulni a mi anyag.
megfelelő táplálkozás
Szerint Victoria úgy véli, hogy karcsú és szép, meg kell rendesen enni, fenntartják a szervezet energiát, de ne töltse túl. Erre nagyon hatékony mediterrán diéta.
Vick nem híve a szélsőséges diéták, mert a gyors fogyás - ez egy igazi stressz a szervezetben. Szerint a csillagok, akkor szükség van a kis adagokban, naponta többször étkezések között, és nem egy kis szünetet. Victoria tanácsos használjon kevesebb folyadékot étkezés közben, és természetesen ne töltse fel éjszaka!
Reggel a legjobb kezdeni egy pohár tiszta víz, alma és gabona. Lushe minden megfelelő alacsony kalóriatartalmú hajdina. Összetételében hajdina az összes B-vitamint, ezért szükséges, hogy a test, könnyen emészthető, és egy nagy energiabomba.
Ebédre Vic eszik egy részét leves és saláta, kikészített olívaolajjal. A nap folyamán a csillag engedheti meg magának egy pohár kakaó, gyümölcs. A Lopyreva vacsora táplálkozási sovány hús és köret a párolt zöldség.
a fizikai aktivitás
Ez a fogyókúra nem volt hiábavaló, biztos, hogy a szervezet gyakorolja. Ha nincs idő vagy lehetőség sportolni, ez könnyen pótolható séta, tánc, úszás és ami a legfontosabb - kisebb hazugság.
Lapos has, formás lábak és keskeny csípő Vic köszönheti utak az edzőterembe. Csillagok gyakran látható a futópad, kerékpár és sport szőnyeget, amelyen ő végez gyakorlatokat több izomcsoportot.
És újabban, híresség lenyűgözte eljárás lebegés. Csillagok rendszeresen részt vesz különleges medence egy nagy koncentrációjú sót vízben, amely lehetővé teszi a test kibír felületeken. Ez lehetővé teszi a szervezet, amennyire csak lehetséges, hogy lazítson és hagyja, hogy az izmok és a gerinc pihenni. Mivel a só a szervezetből ki a felesleges folyadékot, amely lehetővé teszi, hogy dobja 2-3 kiló per session. Ezenkívül, ha az eljárás javítja a bőr állapotát.
bőrápolás
Skin Victoria órák egy nagyon fiatal korban. Azonban ifjúkorában modell kölcsönzött anyám smink, de mint a felnőttek, válassza ki, mit illik a bőre legjobb.
Által elismert Vick, nincs előnyben az egyik márka. Például használja ceruzák cég M · A · C, tonális eszköz - Estée Lauder, és szempillaspirál - Dior. A nap Lierac kozmetikai márka preferencia.
A csillag smink összpontosít a szemek és ajkak borított fényes vagy higiéniai rúzs. A természet a Lopyreva jó bőr, így könnyen lemondani por és elpirult. És annak érdekében, hogy megőrizze rugalmasságát modell a kakaóvaj babot, és teszi a peeling a lefőzött kávézacc.
Különös figyelmet fordítanak a haj Wick. A természet a csillag hosszú és sűrű haj, így meg kell mosni őket gyakran. Különösen nehéz az ünnepek alatt: a forró nap és a homok nem a legjobb barátok haj.
Annak érdekében, hogy a fényt, a modell keverékét alkalmazza kókuszolaj és a mandulát, amelyeket fel lehet használni, mint egy maszk, és nem néhány alkalommal egy héten. Hajszárító lány megpróbálja, hogy nem használja, és a haj megszáradni természetesen.