Azok számára, akik a gyerekek rosszul alszik éjjel

előző ◈ a következő

Fiatal szülők gyakran kérdezik -, amiért a gyermek nem alszik éjszaka? Hogyan kell tanítani a baba átalussza az éjszakát? Lesz a baba átalussza az éjszakát anélkül, hogy felébred? Vannak anyák hajlamosak hibáztatni a sötét erők az összeesküvés és használt baba aludni éjszaka. Megpróbáljuk megérteni, mi akadályozza meg a gyerekeknek, hogy átalussza az éjszakát át, és hogyan lehet segíteni a morzsákat átaludni az éjszakát anélkül, felébred.

Tény, felébred éjjel a gyermekek -, hogy rendben. Egyes gyerekek képesek majd elalszik a saját, de sok elkezd sírni, és felébreszteni a szülők.

Sok gyerekek megtanulják, hogy átalussza az éjszakát, amíg a reggel az első életévben. Kids kell felnőni, hogy megtanulják, hogyan kell menni étel nélkül hosszú ideig. Három hónapos baba, például aludni 06:00 éjjel, anélkül, hogy az élelmiszer. És sok könnyen újra elaludni után azonnal egy éjszakai etetés.

Azonban sok gyerek nem alszik éjjel, több időre van szükségük, hogy megtanulják, hogy átalussza az éjszakát anélkül, felébred. Még a kor két, minden ötödik gyermek gyakran felébred sír éjjel. Ennek egyik oka lehet a természet gyermeke. Nyugtalan, nagyon aktív gyerekek általában alvás nagyon könnyű alvó és ébredjen a legkisebb zajra. Szükségük van egy kicsit az idő, hogy újra erőiket, és felébrednek az első kakasok.

Természetesen minden családban egy olyan időszakban, amikor a gyermek már nem aludni, már nagyon nehéz. Nem elég éjjel aludni, a szülők úgy érzik állandóan fáradt. Délután a pápát, hogy dolgozni és pénzt keresni, plusz anyám folytató gyermek házimunkát, kevés időt nap.

Hogyan segíthet a baba alszik
Íme néhány tipp, hogyan lehet segíteni a babát aludni nélkül ébredt fel. De ne feledjük, hogy minden gyermek más és más, hogy mi működik egy család nem működik a másik.

Próbálja meg a gyermek nyugodt játék végén a nap, hogy a gyermek nem izgatott, lefekvés. Készítsük el a gyermek aludni. Ki kell dolgozni egy esti rutin, és kövesse azt minden este, majd a rock a baba a kiságyban, vagy olvassa el a gyermeket, hogy segítsen neki megnyugodni lefekvés előtt.

Fontos, hogy tanítani a gyermeket ringatni magát. Ez segít neki, hogy aludni a segítséged nélkül, ha felébred éjszaka. Tedd a kiságyban biztonságos puha játék, vagy tanítani átölelve Takaró, hadd szopni a cumit. Fontos, hogy a gyermek aludni az ágyában, miközben ő még mindig ébren van, nem ringatja, például a szülői ágyban, és tolja aludt kiságyban. A gyermek, aki gyakran tesz az ágyában aludt már, biztos, hogy lesz egyike azoknak, akik nem alszanak éjjel, és felébreszteni a szüleit.

Mit tegyünk, ha a baba sír,
A kisgyermekek érezniük kell, hogy a szülők mindig ott, és készen áll, hogy segítsen, nappal és éjszaka egyaránt.

Megközelítés a gyermeket, ha sír, nagyon fontos - ez segít neki megtanulni bízni benned. A legfontosabb az, hogy segítsen a gyermek visszaaludni abban az időben, amikor jönnek a hívást. Íme néhány tipp, hogy próbálja ki őket a baba.

Ahogy korábban is mondtam, a megközelítés, hogy a gyermek, ha sír, ez nagyon fontos. De, várjon néhány percet, mielőtt jönnek a kiságy baba. Ha a megközelítés, hogy abban a pillanatban ő zaugugukaet, ő nem tanul meg újra elaludni a saját. Ne félj, az ágyat el, vagy kapcsolja le a hangerőt a baba monitorok, ha a baba valóban szüksége van, akkor hívja hangosabban, és hallani.

Ha a baba nem megnyugodni, gyere és ellenőrizze, hogy bármit is zavarja őt, zaj vagy fény? Túl hideg vagy túl meleg? Akár éhes? Vajon a pelenka tiszta? Lehet, hogy van egy hideg vagy fogzás. Talán ez az egyik oka annak, hogy nem adja meg a gyermek aludni ebben a korban éjjel.

Próbálja csendben és gyorsan megoldja a problémát a baba, hogy ne ébressze fel még. Hagy egy kis lámpa, vagy egy éjszakai fény, hogy később nem kell bekapcsolni a fény és a sokk a baba. Próbáld meg nem veszi a babát a karjaiban, jobb simogatni óvatosan a hátán. Tudott szokni elaludni a karok, és akkor már a rock meg magad éjjel. És ha lehet, próbáld meg nem rázza a bölcsőt a gyermek hozzászokik a tengeri betegség, majd nem tud aludni nélküle.

A 6 hónapos korban, akkor próbáld ki a következő módszerrel. , Akkor talán akkor meg kell adni egy kis kiáltás, úgyhogy megtanulta, hogy elalszik a saját, ha az egészségügyi, a baba rendben van, és ő nem éhes. Igen, hallgatni a kiáltás az ő morzsa nagyon nehéz feladat minden szülő. Pár perc tűnhet óra. Hogy könnyebb verseny az idővel, hogy 5 perc alatt. Ha a baba továbbra is sírni, menj rá, hogy minden rendben van, de nem veszi a kezébe, és nem swing azt. Csak megnyugtatni, és azonnal kilép. Ha sír újra Race ellen az órát és 6 percet. Végtére is, a gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy elalszik a saját. Ha ez a módszer nem ad az eredményeket két héten belül, talán a baba még mindig túl kicsi. Vagy van szüksége szakértői segítséget.

Ne feledje, hogy a gyermek nem alszik éjszaka, hogy ne meghiúsítja meg. a család tagjai kell, hogy dolgozzon egy rutin, hogy mindenki tudja, hogy a szükséges időt az alvásra és a magánélet