Az illóolajok fogyókúra
A szaglás rendkívül fontos! Amit először figyelni, hogy mikor meghatározó élelmiszer jók kritérium?
Természetesen az étel ízét és a kellemes illatok, hogy ő sugároz. Az agy nagyon gyorsan reagál, és továbbítja a jeleket a szervezet kezd termelni nyál, és van egy növekvő étvágy!
Sok gyártó csak azt, és figyelni, hogy a termelés egy adott terméket. Például, ha egy kolbász távolítsa el az ízek, hogy adja meg étvágygerjesztő illat, amit eszik, és nem akar!
Tehát ma szeretnék ajánlani illatok illóolajok fogyás és étvágytalanság. Némelyikük nyugtató és nyugtató hatása van, amely minimálisra csökkenti a raid a hűtőszekrény, a másik éppen ellenkezőleg, okoz örömöt és a jó humor, ami megfosztja fel a figyelmünket, hogy keresik ezeket az érzéseket az evés.
Illóolajok fogyás:
- pihentető és megnyugtató - olaj ylang-ylang, bergamott, levendula, rózsa. Narancs és jázmin. Aromák csökkenti a stresszt és a kockázat a túlevés.
-stimuláló anyagcsere és testtisztító - Cypress, édeskömény, kardamom, citrom, grapefruit, boróka, gyömbér, rozmaring.
-vízhajtók ízek - citrom, grapefruit, rozmaring, boróka, édeskömény, ciprus, geránium és a gyömbért.
-megelőzése cellulit és javítja mikroflóra bőr- narancs, grapefruit, citrom, ciprus, jázmin, ciprus, mandarin, narancs, pacsuli. Elég hozzá néhány csepp egy részét a szokásos testápoló vagy dörzsölje a kezét egy krémet, hogy összes tulajdonságait nem párolognak a hosszú távú tárolására.
Az illóolajok és illatanyagok csökkenti az étvágyat:
Citrom, menta, vanília, zöld alma, ciprus, édeskömény, fahéj.
Hogyan kell használni az illóolajok a fogyás?
- Akkor adjunk hozzá néhány csepp a fürdőben
- Készítéséhez használt házi krém skrabiki és könnyen lehámlik a hazai és a természetes összetevőket.
- A masszázs. Adjunk hozzá néhány csepp a fő olaj a bőr dörzsölés.
- pakolások
- Inhalálja a gőzök át belélegezve vagy aromalampu.
- Még akkor vegye benne. Erre nagyon kevés olajat lehet alkalmazni, hogy egy darab kenyeret vagy cukorral. Különösen alkalmas ilyen esetben mozhzhevelnoe vagy dióolaj.
- aroma olajok természetes és kiváló minőségű. A csomagoláson, 100% természetes minőség kell állni.
- Nem volt egy allergiás reakció. Ehhez elő-ellenőrzés - alkalmazni egy részét illóolajok hátoldalán a csukló, dörzsölje, és várjon 15-20 percet. Ha nincs jele az allergia - tüsszögés, orrfolyás, könnyek, viszketés, égő érzés, stb nyugodtan használja.
- Olvassa el a ellenjavallatok egyes olaj. Vannak olyan olajok, nem kívánt terhesség, vagy mielőtt kiment a nap.
- Bath használja reggel 2 órával étkezés után heti 2 alkalommal. És ne túl sokat, hogy ne okozzon negatív reakciót. A tanfolyam 6-8 hét.
- Nem hivatkozott kizárólag illóolajok, használja minden intézkedést a fogyás a komplex, hogy a legnagyobb és hatékony eredményt.
Végén a cikk tartalmaz néhány receptet illóolajok fogyás, étvágytalanság:
Bath kardamom - megszünteti striák és erőt ad. 8 csepp oldódnak a tejet, és öntsük egy vízfürdőben meg nem haladó 38 fok.
Bath étvágycsökkentők - egyesíteni 3 csepp bergamott, levendula, rózsa muskátli, hozzáadjuk a víz úszás, élvezi kb 15 perc.
Ahhoz, hogy javítja az anyagcserét - egy fürdőben hozzá tengeri só, 50 mg. jojobaolaj és 12 csepp olajat boróka és ciprus. Időtartam 15 perc.
Bath éhségtől segít tompítják a vágy, hogy enni este, hogy nyugodt az étvágyat, pihenni és felfrissülni. Add a fürdőhöz 5 g fahéj olaj