Az emberek, akik a saját e technológia - soha nem fagyott - a jizn
„A rendkívüli” fagy „tulajdonítják, hogy a koncentráló képessége” Tumo”.
Ez a kifejezés Tibet, a hőt, a hő, de nem csak a sugárzó hő, például egy forró brazier, és a fajlagos energia szabadul fel a szervezetben csak eredményeként hosszú meditációs képzés.
A pozitív eredményeket lehet elérni csak a diákok, akik már speciális képzés a különböző légzőgyakorlatok, a képesség, hogy hihetetlen, elérve a mély transzban, koncentráció a gondolat. Végül az igénye, hogy külön engedélyt a láma, különleges státuszt. Az eljárás megindítása előtt mindig hosszú próbaidőszak, amely többek között lehetővé teszi a tanár, hogy ellenőrizze, hogy a jelölt kellően jó egészséget.
A work-out egy-két hónap alatt közel irányítása guru, a kezdő küldött egy távoli és nagyon magányos hely a hegyekben, olyan magasságban, amely nem kevesebb, mint 4 km-re. Láma azon állítását, hogy lehetetlen a gyakorlatban a módszer Tumo valahol, vagy a falu közelében, mert a füst szennyezés és a különböző földi levegő illata ellenzi erőfeszítéseket tanítványok súlyosan károsíthatják az egészséget.
A szerzetes-tanuló, található egy megfelelő helyre, nem lehet senkit látni. Csak guruk néha jön, hogy ellenőrizze, hogy a kezdő meghalt egy rendkívüli helyzet.
A jelöltnek meg kell gyakorolni minden nap hajnal előtt. Napkeltekor azt várja egy sor új gyakorlatokat. Jóval azelőtt, hogy a hajnal a szerzetes kijön a barlangból vagy menedéket. Nem számít, hogy milyen hideg van feltétlenül cél vagy viselt világos ing. Bárki, aki szenteli magát Tumo örökre lemond gyapjú ruhát, és soha nem a tűz közelében.
Kezdők állni hagyjuk éjjel egy szalma mat. Speciális a tanítási ül a puszta földre, és elérte a legmagasabb szintet a gyakorlatban - havon, jégen, vagy egy patak jeges vízzel. Gyakorlatokat végezni éhgyomorra, a teljes tilalmat ivóvíz. Szintén megengedett csak két pózok - „lótusz”, vagy ha a láb eléri a talajt, és a térd - az álla.
Képzési kezdődik légzőgyakorlatok: a kilélegzett levegő egy szerzetes vet maga kapzsiság, büszkeség, harag, irigység, lustaság. Belégzési „visszahúzza” a szellem a Buddha, az öt bölcsesség - minden nemes és nagy, hogy van a világon.
Ennek során a következő e gyakorlat tíz lépést kell teljes mértékben összpontosítani a látás a tűz és a hozzá tartozó hőérzetet, teljesen megszabadulni a többi érzések és a mentális képek.
Tumo képzési időszak végén a hasonlóság a vizsga. Téli holdfényes éjszakán abban, hogy képes a tanulók kerülnek a guru partra gyors hegyi patak. Ha a víz már korlátozza a jég, majd vágjuk le a lyukat. Kiválasztja éjszaka, amikor fúj a hideg csípős szél és a fagy repedés - például éjszaka Tibetben nem ritkák.
Tumo jelöltek teljesen meztelen ül törökülésben a földön. A jeges víz mártott lemezek és tokos őket a diákok - kell őket száradni a saját test. Amint a lap megszárad, újra mártott a vízbe, és elkapni a kezdő. És így - napkelte előtt. A győztes az a szerzetes, aki a testével száradni hosszabb lapokat. Vannak külön szárított magam 40 lap per éj!
Amellett, hogy ez a vizsgálat, számos módja van, hogy teszteljék a mértéke Tumo birtokában. Például, a vizsgálat a hó. Tanuló ül a hófúvás. Száma olvasztott hó rajta, és a sugara a olvadás mutatója intenzitása a kibocsátott hő nekik.
Elején a képzés és értelme a hő csak akkor következik be edzés közben; amint a koncentráció az elme és a légzőgyakorlatok veszti, a hideg miatt érezhető és akár megölni egy személy. Azonban azok, lámák, akik rendszeresen részt vesznek a testmozgás Tumo sok éven át, hőtermelést alacsony hőmérsékleten válik természetes funkciója, hogy automatikusan működik.
Igaz láma Tumo - férfi, mindig öltözött ruha fény x / pamut vagy egy különleges fehér szoknya - egy megkülönböztető jelzés titkait Tumo.
Ezek az „ellensúly” vannak remeték superspetsialisty a Tumo. Ők jobbak a hagyományos lámák Tumo, megtagadására, akár könnyű ruhát, és él, mint a remeték a hegyekben havas jeges barlangok - teljesen meztelenül, több éve, és néhány közülük egészen a halálig, étkezési ritka lehetőségeknek a diákok, nem tudva, sem tűz, sem nyalábnyi szalma a fagyott a kő ágyban.
Ez nem egy mítosz, hogy a valódi emberek és nem annyira számszerűleg kis - láttak sok európai számára.