Az elvont elmélet testnevelés
1.1. Testnevelés és fizikai oktatási rendszer
fogalom <физическое воспитание>, amint azt a hosszabb a kifejezés, egy általános kifejezés <воспитание> tág értelemben. Ez azt jelenti, hogy, valamint általában az oktatásba, a testnevelés folyamat megoldására speciális oktatási és képzési feladatokat, amelyet az jellemez, minden közös jellemzője az oktatási folyamat (vezető szerepet pelagoga specialista, a szervezet tevékenysége összhangban pedagógiai alapelveit, és így tovább. Stb .), vagy eljárás szerint az ön-oktatás. Megkülönböztető jellemzői a testnevelés elsődlegesen meghatározza az a tény, hogy ez egy folyamat, amelynek célja a kialakulását motoros képességek és a fejlesztés az úgynevezett emberi fizikai jellemzők, összessége, amely alapvetően meghatározza a fizikai teljesítményt.
A testnevelés megkülönböztetni két konkrét személyek, illetve <части>: Learning mozgások (motoros cselekvések) és az oktatás a fizikai adottságok (képességek).
Az oktatási szempontból a fizikai képzés rendkívül fontos a gazdálkodás az emberi felhasználásra való motor képességeit a gyakorlati életben. Tovább nem kevésbé ferde alapvető szempontja testnevelés - összpontosít a hatása a természetes tulajdonságait komplex organizmusok tartozó fizikai tulajdonságait az ember: hogy ösztönözze és pegulirovanie fejlődésüket szabványosított funkcionális terhelés járó motoros aktivitás (testmozgás), valamint optimalizálja az egyéni életmód és ésszerű felhasználása a természeti környezeti feltételek között. Ez a szempont a testnevelés oktatás úgynevezett fizikai adottságok (vagy testnevelés a szűkebb értelemben vett).
Bizonyos értelemben azt mondhatjuk, hogy az oktatás lényege a fizikai adottságok, hogy irányítsa a fejlődésüket.
Közvetlen tárgy, és ezzel egyidejűleg vezérlő tényező a folyamat motoros aktivitás. A motoros aktivitás megszervezni (edzés), és egyéb eszközök fizikai képzés lehetséges széles változtatni a működési állapotát a szervezet, irányítottan állítsa be, és ily progresszív adaptív változásait (javulás a szabályozási funkciók, az idegrendszer, az izmok hipertrófia, megnövekedett a funkcionalitás a kardiovaszkuláris és légzési rendszerek, és így tovább. d.). Összessége eredményük nem csak mennyiségi, hanem minőségi változást fuiktsionalnyh a szervezet egészére. A figyelem ily módon a fizikai adottságok bizonyos feltételek mellett valósulhat jelentős változás mértéke és iránya fejlődésüket. Ez tükröződik a progresszió tex vagy más motoros képességek (erő, gyorsaság, stb), javítja az általános teljesítményt, az egészségfejlesztés és egyéb feltételek javítása természetes tulajdonságait a szervezet, beleértve a test tulajdonságait (persze, a megengedett mértékig genetikailag meghatározott osobeinosti emberi test alkotmány). Fejlesztési fizicheskik adottságok során az oktatás adott, így irányított, amely lehetővé teszi, ebben az értelemben lehet beszélni a menedzsment fejlődésüket.
Oktatási mozgás és az oktatás fizikai adottságok praktizhski annyira szorosan kapcsolódik, hogy folyamatosan átalakul egymással. De soha nem fogják csökkenteni kell egymással, és különböző módon kapcsolódnak az oktatás különböző szintjein. Az integrált racionálisan szervezett gyakorlat a testnevelés, az e felek valahogy mindig együtt más alkatrészek oktatás a legtágabb értelemben vett. Ebben az esetben a testnevelés szerez egy értéket a fő tényező az átfogó fejlesztése az egyén, ha van egységét mindenféle oktatás (fizikai, erkölcsi, szellemi, esztétikai), amely, mint azt látni fogjuk, jellemző az oktatás a szocialista társadalomban.
1.2. Testnevelés és fizikai fejlődését; fizikai tökéletesség
Az előző (1.1) az már világos, hogy a rendszer a pedagógiai jelenségek fizikai vospitayie kiemelkedő jelentőségű, mint egy speciális tényező céltudatos hatással fejlődését fizikai tulajdonságait az ember, ő a motoros képességek és a közvetlenül kapcsolódó természetes tulajdonságait az emberi test. Ha testnevelés végezzük alatt rendszeresen főbb szakaszait az egyedfejlődés (egyéni fejlesztés egy szervezet), akkor szerepet tölt be a H3 reschayuschih tényező az egész folyamat a fizikai fejlődését az egyén.
A legáltalánosabb értelemben a fizikai fejlődés az emberi nazyvag) T folyamat változások estestveinskh morfológiai és funkcionális tulajdonságait a szervezet a Techa egyéni élet *. Kodichestvennymi külső fizikai fejlődés, például változások a térbeli méretei és súlya, minősége a testi fejlődés jellemzi elsősorban egy jelentős változás a funkcionális kapacitás a szervezet időszakok és szakaszainak fejlesztése korának, a változást az egyes fizikai minőség és az általános szintű fizikai teljesítményt.
Köztudott, hogy közben az egyén életében válthat a különböző fejlesztési periódusa: prenatális (méhen belüli), a születés utáni korai (korai évek), a gyermekek, a serdülőkor, ifjúság, felnőttkor és az öregedés A legjelentősebb prsgressivnye különböző formájú és funkcionális képességeit a szervezet fordul az első időszakban ( különösen, a növekedés a születés után, amíg a nagykorúság megnövekedett p 3-4-szer w - 20 - 30-szor, a vitális kapacitás - 5 - 10-szer, a lökettérfogat - 20-30 vagy több alkalommal, teljesítménye energia kapacitás - 50-szer vagy több); majd az időszakokat a relatív stabilizadii formák és funkciók, helyébe, mivel korban periolami korban involúció, ahol bizonyos morfológiai és funkcionális tulajdonságait egy organizmus fokozatosan visszafejlődnek *. Ez életciklusa testi fejlődés reprodukálni generációról generációra ismétlődő meghatározott feltételeket és ezzel egyidejűleg sajátítja el az új funkciókat, attól függően, hogy a teljes egészében a természeti és társadalmi körülmények az emberi lét. Bár a biológiai evolúció a modern ember, úgy tűnik, már lényegében befejeződött, az új generációk meglehetősen eltérnek korábbiak nem csak a funkcionalitás, hanem morfológiailag.
Az egyik legélénkebb példája ennek - a gyorsulás a fizikai fejlődését a fiatalabb generáció (például a növekedés a modern tizenévesek több országban szerte a világon meghaladja a növekedés a „társaik a korábbi generációk 10-15 cm, súlya -
Attól függően, hogy a teljes egészében a tényezők és feltételek, amelyek befolyásolják a testi fejlődés szerezhet, különböző jellegű - átfogó és harmonikus vagy diszharmonikus és korlátozott. Ismerve és ügyesen használja az objektív törvények a fizikai fejlődés az ember, akkor lehet, elvileg tehát dolgozni rajta, hogy ez egy olyan irányban, amely optimális az egyén és a társadalom, hogy biztosítsa a harmonikus tökéletessége a forma és a funkció a test, hatékonyságának növelése szükséges az alkotó munka és a társadalmilag hasznos a tevékenységi formák, és még <отодвинуть> szempontjából a természetes öregedés, ezzel is növelve az élettartam a kreatív ember.
közvetlenül függ a trend, tudatosan hozza a testi fejlődés, az orientáció, mértékét, továbbá amely a motoros képességek és készségek alakulnak, és tökéletesítette a személy életében.
Testnevelés egy sotsialistl
eskogo társadalom elősegíti a teljes személyiség fejlődésére. Optimalizálása fizikai fejlődését, ugyanakkor van a módja annak, hogy egyre magasabb szintű fizikai tökéletesség. fogalom <физическое совершенство> általánosítja fogalma optimális legalább garmochicheskogo testi fejlődés és átfogó fizikai aodgotovleinoskhi személy. Ezt úgy kell érteni, hogy ez az intézkedés az optimális követelményeknek sootvetstvdet foglalkoztatás és az élet más területein, kifejezi vysokdyu kellő fejlesztésének egyéni tehetség és a fizikai törvények felelős sohraieniya sokéves jó egészséget. Pontosabban, a történelmi jellegét fizikai tökéletesség áll az a tény, hogy az igazi jellemzői (tünetek, mutatók, és így tovább. N.) Határozza meg a tényleges követelmények és feltételek a társadalom bármely pontján a történelemben, és ezért változtatni a társadalom fejlődéséhez. Ebből következik, különösen, hogy nem lehet bizonyos változatlan ideális fizikai tökéletesség, nincs és nem is lehet neizmenkyh referenciaértékeket is.
Ideális első körös harmonikus emberi fejlődés veszi igen sajátos összefüggésben tömeges a megtestesült életét a jelen történelmi szakaszban az épület egy kommunista társadalom, amikor a folyamatosan növekvő lehetőségét oktatása az új ember harmonikusan egyesíti a lelki gazdagság, az erkölcsi tisztaság és fizikai soverschenstvo. Mielőtt a tudományos elmélet az oktatás most felelősségteljes feladat -, hogy dolgozzon ki egy jól megalapozott pedagógiai szempontok kerek harmonikus emberi tökéletesség, beleértve a fizikai tökéletesség, ami teljes mértékben megfelelnek a társadalmi haladás, a fejlődés jelenlegi szakaszában a szocialista társadalom és a jövőben.
1.3. Testnevelés és testnevelés
Abból, amit mondott a testnevelés (1.1 és 1.2) egyértelmű, hogy elengedhetetlen, hogy az egyén és a társadalom egészének. Az eredményeket a testnevelés, amelyek kifejezett poklzatelyah emberi tökéletesség és minden, ami ér ezeket az eredményeket, és összefüggésben keletkezett a gyakorlatban a testnevelés (specializált tudás, eszközök, technikák, és így tovább. Ri.), Jelentős kulturális értéket. Ebben a minőségében a testnevelés utal, hogy a fizikai kultúra a társadalom.
Fizikai kultúra (a legtágabb értelemben vett) fontos része a kultúra, a társadalom - az összessége az ő eredményeit a létrehozása