Az elhízás - leírását a faj diagnózis és kezelési módszerek
Az elhízás - túlzott képződése és lerakódása az emberi zsírszövetben. Jellemzően miatt előfordul, hogy túlzott bevitelét magas kalóriatartalmú ételek és a legalacsonyabb a lokomotoros aktivitás. Idővel, a felesleges tárolt élelmiszerek, mint a zsír. A mi testzsír képezhetők nem csak a zsíros élelmiszerek, hanem a fehérje (hús, hal, tojás) és a szénhidrát (édességek, sütemények) élelmiszer. Az elhízás - jellemezhető betegségek túlzott fejlődése zsírszövet (a túlsúly több mint 20% a normális).
Az elhízott betegek panaszkodnak fokozott étvágy, különösen a második felében a nap, éjszaka az éhségérzetet, álmosság, hangulati labilitás, ingerlékenység, izzadás, gyengeség, légszomj. A jelentős elhízás alakul Pickwick szindróma (hipoxia és álmosság eredő gyenge mechanikai szellőztetés).
A megnövekedett terhelés a mozgásszervi készülék felmerül osteoarthritis. Változások a kardiovaszkuláris rendszer nyilvánvaló artériás magas vérnyomás. Bőrléziókról megmutatkozhat táplálkozási rendellenességek, furunculosis, seborrhea, kis rózsaszín csíkok a combon, hason, a vállak, a hónalj, hyperpigmentatiója a nyak, a könyök és helyeken a súrlódás. Női fejleszteni a különböző menstruációs zavarok, meddőség; férfiak csökkent potencia. Van egy nagy a kockázata a 2. típusú cukorbetegség.
elhízás fajok
Amikor alimentáris-alkotmányos zsír formájában egyenletesen eloszlik a szervezetben; a hipotalamusz-hipofízis tengely - a zsírraktározást található több területén az arc, a vállak, mell, a has és a végtagok; amikor gipoovarialnoy - a medence és a csípő.
Kiosztani az általános elhízás típusú 2: M (hasi) és nőstény (glutealis). Súlyossága szerint a zsírszövet diagnosztizálnak fokozatú 4: 1 - azzal jellemezve, feleslegben ideális súly 20 - 30%; 2-30 - 50%; 3-50 - 100%; 4 - több mint 100%.
Az elhízás fordul elő 12% -át a lakosság (nők 2-3-szor gyakrabban, mint a férfiak). Életkor 40 évnél idősebb növeli a fejlődő ezt a feltételt.
A mértéke az elhízás. Önellenőrzés elhízás
Határozza meg, hogy van a túlsúly lehet kiszámításával a testtömeg-index. Ő számított egyszerűen - vegye a kilogrammban mért súlyát és elosztjuk a magasság méterben, emelt a téren. A normális testtömeg testtömegindexe 18,5-24,5. Az elhízás 1 fok testtömeg indexe 30 - 35. Ebben az elhízás fokozatú 2 BMI 35 - 40. Ha fok 3 elhízás testtömeg indexe nagyobb, mint 40.
Egy egyszerű közelítő elhízás diagnosztikai módszer a meghatározása a zsír vastagsága redők a gyomortáji régió (ütemben 1 - 1,5 cm, az elhízás - több mint 2 cm).
Például, 1 m magasságban és 75 cm és súlya 80 kg testtömeg-index 80 osztva 1,75 négyzeten. Ez egyenlő lesz a 26.12. Kiderül, hogy kevés vagy túlsúlyos vagy személy a legjobb testalkat, de az elhízás még messze van. Az az igazság, ez meghatározásának módszere ideális súly nem figyelni a különbség a férfi és női alakok, valamint a százalékos zsír- és izomszövetben a szervezetben. Emberek, akik részt vesznek a sport, és egy izmos testalkat, ugyanaz lesz a testtömeg-index, valamint az emberek már kis zsírlerakódás. Azonban BMI továbbra is az egyetlen nemzetközileg elismert kritériumok értékelésére elhízás. Objektivitásra meghatározásakor optimális arányban kell figyelni, hogy a különböző adatokat.
Elhízás - egy krónikus probléma, idővel „miatt” őt fejlődő ilyen betegségek: diabétesz, hipertenzió, miokardiális infarktus, epekövesség, visszeres betegség, ízületi gyulladásos ízületek.
elhízás okai
Az elhízás következtében alakul közötti egyenlőtlenség összege szállított energia a test és fogyasztott a nap folyamán. Az emberek hajlamosak a súlygyarapodás általában kap sokkal több energiát, mint amennyit költ. A felesleges energiát összegyűjtjük, és letétbe formájában szubkután és a zsigeri zsír. Számos oka van, hogy hozzájárulnak az elhízás: az ülő életmód, a genetikai tényezők (öröklődés), az endokrin mirigyek, a tendencia, hogy a stressz, az állandó alváshiány, gyakran különböző diéták.
Elhízás gyógyítása
A fokozott étvágy írnak étvágycsökkentő gyógyszerek: Fepranon, teronnak, dezopimon, fenfluramine. A kúra körülbelül 1-1,5 hónap. Mivel ez a csoport a kábítószer serkentő hatású, ajánlott használni őket reggel. Lipolízist stimulálja adipozin előírt metformin. A kezdeti időszakban a kezelés diuretikumok: hidroklorotiazid, furoszemid vagy növényi termékek (rügyek és a levelek nyírfa, zsurló és mások) - belül 1 - 2 hét. 3-4 fokú elhízás, a kezdeti megnyilvánulása Pickwick szindróma jelzések sebészi kezelés.
Hogy fokozza az anyagcsere folyamatokat a tápcsatorna elhízás nevez hideg eljárások - nedves test rubdown, öntés, hideg zuhany, kontraszt fürdők.
Amikor alimentáris elhízás nélkül megsértése a kardiovaszkuláris rendszer mutatja a termikus eljárások.
1. Svetotoplovye fürdő (55-60 ° C) 10 - 15 perc egy nap.
2. Általános nedves csomagoló időtartama 45-60 perc, majd egy esőzuhannyal 36-37 C.
3. A termálfürdő - forró friss fürdő, növekvő 35-41 C hőmérsékleten, és forró száraz levegő fürdőt.
4. finn szauna vagy orosz gőzfürdőben.
A javítása a funkciója a belső elválasztású, idegrendszer, szív-érrendszeri és emésztőrendszeri rendszereket használnak formájában ásványvíz fürdők, medence ásványvízzel lenyelés és a bél mosás. Használt-szulfid, a szén-dioxid, a radon, klorid fürdőben.
Elhízás kezelésének kell lennie a hosszú távú, 1 - 2 év. Testsúly fokozatosan kell csökkenteni. Rapid, jelentős csökkenése azt abban az esetben visszatérő páciens a korábbi életmód ad az ellenkező hatást.
Között a fizikai módszerekkel rehabilitációs nagy értéket az elhízás kezelésében játszik rehabilitáció alkalmazott reggel higiéniai torna, adagolt walking, sport gyakorlása (kocogás. Csónakázás, úszás. Kerékpározás), a mobil és a sport játékokat. Célszerű használni foglalkozási terápia és általános masszázs.
Program az elhízás kezelésére kell kidolgozni külön-külön személy alapuló egészségi állapotát és az oka ennek a problémát. Valaki kell, hogy fordítson nagyobb figyelmet a táplálkozás, de valakinek, hogy fokozza a saját motoros aktivitás.
Ismerje meg a különböző módszerek tehermentesítést megtalálható itt Fogyás