Az E-vitamin a haj maszkok, használatára és javára
Sok nő kiad egy csomó pénzt a kozmetikumok, igyekszik erősíteni a hajukat, nekik mennyisége és egészséges ragyogást, teljesen szem elől tévesztette a vitaminok, hogy megadja nekünk az anyatermészet. Egyikük - E-vitamin (tokoferol), ez gyakori nyomelem, könnyen hozzáférhető és olcsó, ugyanakkor képes javítani a haj, töltő őket ragyogás és a szépség.
hasznos tulajdonságai
Amikor az egészséges haj, az első dolog, hogy a szakértők azt javasolják, a világ minden tájáról - kiegyensúlyozott étkezés. A diéta tartalmaznia kell az összes szükséges vitamint, hasznos összetevőket, és még zsírok.
Milyen előnyei vannak az E-vitamin a haj és a test:
- Egy antioxidáns, amely létrehozza az új vérerek (kapillárisok), és javítja a vérkeringést a fejbőr vér. Amikor a véráramlás létre, a tüszők, hogy ösztönözze a gyorsabb a haj növekedését.
- Lassítja a megjelenése a korai őszülés.
- Hidratálja és helyreállítja a száraz hajat.
- Védelmet nyújt a káros környezeti tényezők (nap UV-sugárzás), késlelteti az öregedés folyamatait.
- Segít megszabadulni a korpásodás és megakadályozza annak kialakulását.
- Úgy működik, mint egy stimuláns az immunrendszer. Az E-vitamin segít a gyorsabb a haj növekedését.
- Elősegíti a jó oxigénellátás - csökkenti a bőr gyulladása, a fej és megakadályozza a hajhullást.
- Visszaállítja töredezett.
- Támogatja és fenntartja a fényerő a hajszín.
kérelem
Az E-vitamin nélkül kapható formájában ampullákban, kapszulák vagy folyékony olajos oldatban. A költség-tartományok 20-500 rubelt. gyártótól függően. Segítségével bármilyen módon, felbecsülhetetlen értékű lesz a haj és a test általában.
Javaslatok a használata E-vitamin a haj:
- Jobb a természetes (Anyatermészet) és a természetes (olaj) forma: ez jól felszívódik a szervezetben.
- Fogamzásgátló tabletták növelik a vitamin szükséglete.
- Egyes allergiás reakciók léphetnek fel. Ha azt tapasztalja, viszketés vagy duzzanat a nemezt a bőrön, azonnal mossuk le a hajat.
- Ha zsíros bőr, tiszta formában kell alkalmazni csak az alsó része a haj.
1 belső
Használd az E-vitamin nem csak a természeti, hanem a természetben.
Becsült egységek vitamin kiszámított NE - nemzetközi egység. Átlagban, 1 NE - 1 mg, de pontosabban, 100 mg = 136-149 NE.
E-vitamin dózisok beadva:
- Átlagos napi aránya - 15-20 mg (0,3 mg per 1 kg testsúly egy felnőtt ember esetében).
- Ha kívánja használni, emellett ajánlott kezdeni 100-200 NE naponta. Ez egy jó, egészséges adag nem magas, de hatékony: ez nem okoz semmilyen negatív mellékhatást.
- Vitamin nem toxikus, de a napi nagy adag (több mint 1000 NE) okozhat túladagolás.
Általában, ha keres egy módja annak, hogy segítsen a haj nő vissza elég gyorsan megfigyelni megfelelő étrend, amely magában foglalja a napi mértéke a tokoferol és magatartás további haj kezelések (maszkok, pakolások, stb), nem megy a végletekig. Egyél élelmiszereket tartalmazó E-vitamin
2. A gyors kéz
Közvetlenül mielőtt a haj horog vagy adjuk hozzá az olajat 1-2 E-vitamin kapszula a tenyér sampont, alaposan keverjük össze, és alkalmazza a haj, promassirovat és hagyjuk 5 percig.
Megteheti éjjel (a „motorháztető alatt”), vagy 1-1,5 előtt hajmosás csak votrav E-vitamin olajat a hajhagymák és a fejbőr. Nagyon jó kereset a masszázs több olaj.
Mossa meg a haját enyhe samponnal ltozhmite a felesleges vizet a fürtök és töröld őket a törülközővel.
Vegyen 1 evőkanál. l. olaj:
- normál hajra - szőlőmag;
- Zsíros - szezámmag;
- Száraz - sárgarépát.
Lyukassza két E-vitamin kapszulát, és extrudálása a folyékony tartalom az olajban.
Osszuk a hajat négy részre: elölről hátra és a fültől fülig. Biztonságos minden egyes darab.
Kiadja az egyik haj. Dip ujjaival az olaj és dörzsölje be a fejbőr masszázs mozdulatok, dolgozik a gyökerek a tippeket. Ismételjük meg a maradék részeket.
4. Házi receptek a haj maszkok E-vitaminnal
Kiválasztása maszkok hatalmas, akkor teszik ki a saját, első tanulmányozza a tulajdonságait a hozzávalókat.
ellen, szürke haj
Vasant Lad könyvében „Ayurveda Home Jogorvoslat” írja le a receptet, amely segít késleltetés és csökkenteni a szürke haj, amely felhasználja komponensek gazdag E-vitaminban
- 1 evőkanál. l. mustárolaj;
- 2 evőkanál. l. jojobaolaj;
- 2 evőkanál. l. ricinusolaj.
Keverjük össze az olajat, és óvatosan kell alkalmazni a gyökerek és a haj masszázs mozdulatok, fedezze a fejét meleg takaróval, és hagyjuk 20 percig. Öblítse le a fejét meleg vízzel, szükség esetén öblítés enyhe sampont.
A kezelést meg lehet ismételni naponta akár 30 napig (ha nincs irritáció). Store keveréket száraz, sötét, hűvös helyen.
Erősíteni és javítani a szerkezet a haj
- 2 E-vitamin kapszula;
- 1 evőkanál. l. mandula olaj (zsíros curl) vagy hidegen sajtolt olíva (száraz);
- 2 tojás sárgája.
Alaposan keverjük össze a hozzávalókat, súlyt a hajon 45 percig a meleg „lefekvés”. Mossuk enyhe samponnal és öblítse a szokásos kondicionáló.
Fellépést az ilyen alapok lesznek azonnal észrevehető: a haj lesz „élő” közvetítés és az „engedelmes”.
Hajhullás ellen E-vitamin és a tojás
- 2 kapszula E;
- 2 csirke tojássárgája (több időt vehet igénybe, attól függően, hogy a hossz);
- 2 evőkanál. l. tiszta méz.
Adjunk hozzá két evőkanál méz a tört sárgáját, jól keverjük össze és a csepegtető olaj-vitamint
1. lépés: A nedves mosott hajat az ujjaival, alkalmazni smink, a tippeket a haja tövéig, véget masszázs a bőrt 10 percen keresztül. Fedjük haj zuhanyzó sapka 10-15 percig.
2. lépés: Öblítse le haját meleg, de nem túl meleg víz.
3. lépés: Öblítsük le a sampont.
Természetesen - 1 nap egy héten 2 hónap.
A bőséges hajhullás
- ¼ Art. E-vitamin;
- ¼ Art. jojobaolaj;
- 15. Cap. borsmenta illóolaj;
- 15. Cap. rozmaring illóolajat.
Keverjük össze a hozzávalókat egy spray palackot és alaposan rázzuk össze. Alkalmazza a hajhagymákat, óvatosan promassirovat egész feje, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel öblítsük le langyos vízzel rendszeresen sampont.
Ezzel a recept hetente 2-szer 2 hónap helyreállítja és erősíti a hajat, leállítja a hajhullást.
A következő ajándékokat ad nekünk bőséges természet, vezet az aktív életmód, enni jobb, és kényeztesse a hajad, és hatékony eszköz vitamin Minden a kezedben, te szép, emlékezz!
Tetszett. Tegyen egy + 1: