Art - terápia
terápia - art technikák
Bármilyen rajz tartalmaz rajz egy vágy, hogy kifejezze a papíron az érzéseiket és a felgyülemlett érzelmek. Felhívni valami jó, meg kell találni a csendes, félreeső helyen, csukd be a szemed, lazíts, és alaposan gondolja át, hogy mit akarsz az életben? Érdemes felidézni három a legnagyobb becsben tartott vágyak. Ezeken a vágyak, és meg kell összpontosítani. És akkor meg kell nyitni a szemed, és felhívni a saját álmait, és minden álma, hogy megjelenik egy külön papírlapra. Döntetlen a legjobb festékek.
Azt kell mondanom, hogy ez nem szükséges, hogy a kép tartalmaz egy bizonyos módon. A legfontosabb dolog ezzel - közvetíteni érzéseket, hangulat, érzelem! Amikor a kép készen kell őket lógott a falon át egy bizonyos távolságot, és csodálni őket. Ne jó, hogy ezeket a képeket, függetlenül attól, hogy tetszik? Ha valami nem úgy készült, akkor megy és a változás. Meg lehet változtatni, vagy dorisovyvat rajz, amíg az eredmény nem haladja meg a várakozásokat. Abban az időben a rajz és újrarajzolás törlik a beltéri egységek és komplexek, amelyek megakadályozzák a célok, és milyen következtetésre jutottak a terápiás hatás és jelentését art - terápia.
Javítás a pszichológiai a korszerű - kezelés
Az emberek gyakran hajlamosak, hogy éles sarkai, és segít elkerülni mindenféle konfliktusokat. Csak elviselni a sértéseket kiderül egyáltalán nem, és ezért sem sírni, vagy idegesen harapdálta az ajkát a kapott harag. És ne legyen, mert a negatív érzelmek, ha nem találja a kijáratot a szervezetből, maradnak meg sokáig, hadd tudják a betegség maga és tapasztalatait.
Ezért meg kell tanulnunk felismerni és átalakítani ezeket az érzelmeket. Először is, meg kell felidézni a kellemetlen helyzetet, ami egyszer megtörtént az életemben. Most a kihívás, hogy hozzon létre egy szobor, amely az úgynevezett „Emotion”. A létrehozásának folyamatát egy „szobor” lehet tenni papírral semmit: rip, gyűrődő, trapp, stb Akkor hogy a ragasztó vagy ragasztószalag és hogy valamilyen formában a papírt.
Papír azt kell vizsgálni, és kifejezni háláját a jó, hogy részt vett a folyamatban. Ezt követően, a kapott szobor tehet, amit akar: festeni élénk színek, díszíteni, vagy egyszerűen égnek vagy ollóval.
egészségügyi Javítás art - terápia
Egészségügyi kezdett viselkednek, és kezd érezhetővé válni fáj? Tudod, hogy a feltételezés, hogy a szervezet azt akarja, gyors. Ebben az esetben akkor is segít a szakmában - terápia. Javasoljuk, hogy egy egyszerű és relaxációs zene és elkezd lélegezni rendesen. Azt gondolhatnánk róla hirtelen a problémát. Ami ebben az esetben egy egyesület? Most fel kell hívnunk a papíron, amit láttak a fejükben. Most meg kell gondosan mérlegelnie kell a képet, és próbálja megérteni, amit akar figyelmeztetni, és azt akarja mondani?
Ezen kívül meg kell felhívni a mentális kép az egészségre, hogy egy kis másolatot a képet, és vigye magával.
Azt szeretném, ha a harmónia és a nyugalom, és végül javasoljuk, hogy nézze meg a filmet: „Hogy a cica néz rajzfilm” A nevetés és a testmozgás (szintén nagyon hasznos) - :)
Nincs kapcsolódó cikk.