Anyák immunitás, hogyan kell, milyen előnyöket és
Gyorsan elfárad, akkor harcolni álmatlanság. Az álmosság. végtelenül reszelt lábának eltörése és folyamatosan náthás? Minden világos: csökkent immunitás. Nyelje le a tablettát gyógyszertár - egy kétes és unalmas. De ahhoz, hogy kihasználják az emberek módja, hogy erősítse az immunvédelem sosem árt. Annál is inkább, mert ez egy valóságos élvezet - finom dió keveréket.
A diót hasznosak immunitás
Bármilyen anyák immunitás - egy igazi ajándék. Csak magában azokat egy állandó diéta, akkor fokozatosan elérni javítja az általános állapota a test. Ebben az értelemben, a dió, így esélye gyümölcsök, mert bennük nem csak vitaminokat és ásványi anyagokat, hanem egyéb tápanyagok:
• többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3, ami nem termelt testünk, de ez nagyon fontos, hogy fenntartsák az erős immunrendszer;
• növényi fehérjék, amelyek táplálkozási szempontból nem rosszabb a hús. Továbbá, ellentétben az állati fehérjékre, hogy nem csak zashlakovyvayut test, hanem eltávolítását maradék;
• ásványi anyagok (kálium, magnézium, kalcium, foszfor, vas).
Meglepő módon elég zsíros dió, könnyen képes helyettesíteni a húst, nem tömíti el a hajók a plakk. Sőt, dió, például, tisztítják a vérerek a meglevő plakkok, csökkentve annak kockázatát, stroke vagy ateroszklerózis.
Milyen anya veszi, akkor ideális az egészség megőrzéséhez, az ifjúság és a szépség:
• dió miatt ásványi anyagok és nyomelemek stimulálja az immunrendszert, visszaállítva a test után a megfázás, táplálja az agyat, csökkenti a koleszterin;
• Egy másik nagyon hasznos immunitás anya - a kesudió. Azt szklerózis-hatás erősíti a szívet és a légzőrendszert, javítja a vér;
• beriberi és gyengeségeit védelme mandulát. Úgy kell enni gyakrabban betegek és azok, akiknek problémái vannak a szív, erek, vese és a máj;
• mogyoró ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a dió, ráadásul véd a rák ellen;
• fenyőmagot egy erős antioxidáns, hanem hasznos betegségek a gyomor-bél traktus (érdemes megjegyezni, hogy az immunrendszer alakul ki a bélben);
• Pisztácia hasznosak a belek és a máj;
• Brazil dió visszaállítja a pajzsmirigy működését;
• még gyanús földimogyoró válhat támogatást és védelmet az immunrendszer számára, de csak szárított vagy nyers.
Ezért számos receptek születtek anyát és gyümölcs keverékek, hogy a hagyományos orvoslás erősen javallott olyan immun-rendellenességek. Diókeverék az immunitás szükségszerűen tartalmazza diót. Úgy gondoljuk, hogy ezek a leginkább hasznos és biztonságos.
Dió szárított sárgabarack és méz immunitás
Számos recept a finom diós-gyümölcs keveréke, amit lehet és kell venni az étrend meggyengült, gyakran beteg gyermekek és felnőttek. Finom keveréke természetes növényi komponensek - nem gyanús szintetikus immunmodulátorok és immunstimulánsok megkérdőjelezhető, és teszteltük évszázadok kombinációja hasznos termékek.
Base recept - keveréke dió mézzel, aszalt sárgabarack és egyéb szárított gyümölcsök, mint például az aszalt szilva, mazsola, füge. Választhat olyan népszerű feszesítő diókeverék mentességre és élvezi a hasznot.
A klasszikus recept
A legegyszerűbb változata az anya keverék nem igényel több összetevőjére. Szükséged lesz:
• 150 gramm dió (hámozott kagyló);
• egy puha friss 150 gramm szárított sárgabarack;
• Egy nagy citrom;
• 200 gramm friss méz.
Szárított sárgabarack mossa és öntsünk forró vizet. Miközben zaparivat, citrom leforrázott forró vízzel, és szeletekre vágva önkényes. Twist húsdarálóval az összes hozzávalót (citrom héja), adjunk hozzá mézet és jól keverjük össze.
Az eredmény egy tökéletes keveréke a diót, szárított sárgabarack és méz immunitást. Meg kell hajtani egy üvegedénybe, és tartani a hűtőszekrényben. Vannak finom tartalmának vitamin jar szükség böjtölés minden főétkezés előtt egy evőkanál.
Keverék immunitás „forrása az örök fiatalság”
Ha ehhez hozzátesszük, hogy a klasszikus recept további összetevők, kapsz még hasznosabb változata kezeli származó dió aszalt sárgabarack az immunitást. Opcionálisan, akkor adjunk hozzá egy citrom. Megegyezése miatt a gyümölcslé nem olyan száraz, és az íze nem annyira édes.
• Háromszáz gramm szárított sárgabarack;
• Háromszáz gramm dió;
• Háromszáz gramm aszalt szilva;
• Háromszáz gramm füge;
• Száz gramm mézet.
A keveréket úgy készítjük, amint az előző recept. Ha szárított kemény, meg kell párolni. Amint a víz lehűl, grind egy húsdaráló, vagy erős turmixgép, keverjük össze mézzel. Esetleg adj föld citromhéj. Van egy evőkanál reggel és egy órával lefekvés előtt.
Anya keverék szárított gyümölcsök és a méz
Nem csak a görög citrom lehet alapja az immunrendszer dió keveréket. Mindenképpen próbálja keverni a különböző diófélék és védettségi adjunk nekik minden a klasszikus elemek.
• fél csésze mandula;
• Egy pohár dió;
• fél csésze fenyőmag;
• fél csésze mazsola;
• fél csésze szárított sárgabarack;
• fél csésze aszalt szilva;
• két citrom;
• 150 gramm mézet.
Diófélék, szárított gyümölcs, citrom vágott turmixgépben vagy daráló. Add méz, keverjük, és tegye egy sötét szekrénybe két napig. Azután, hogy a keverék jelen van a üvegedénybe, hogy távolítsa el a hűtőszekrény polcán. Két evőkanál naponta háromszor. Gyermekek így teáskanálnyi a keveréket kétszer egy nap.
Keveréke dió, aszalt sárgabarack és méz: hogyan működik
Minden eleme az egészséges és ízletes gyümölcs-dió keveréket saját feladata. Bármely komponens önmagában számos előnnyel jár a szervezetben. De ez az ellátás jelentősen megnő. Ezért a lenyűgöző feszesítő hatást. Alig több mint egy hónappal a mindennapi használat során a keverék növeli az immunrendszer erők a test megszabaduljon a tünetek csökkent immunitás, és kap egy szép jutalom formájában fényes haj, erős körmök és sima szép bőr.
Szárított sárgabarack - a bajnok a tartalmát a kálium és magnézium, valamint a forrása aszkorbinsav és vitamin Ez jótékony hatással van a szív, belek, szervei vérképzésre.
Rekord C-vitamin tartalma a citrom régóta használják a megfázás megelőzésére. Továbbra is felidézni, hogy a napenergia gyümölcsök tartalmaznak szerves savakat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Felvétele miatt a citrom diéta helyreállítja a normális anyagcserét, erősíti az immunrendszert és a szív.
Az előnyök a méz össze legendák. Ez az elixír a tápanyagok, természetes antibiotikum, és egyedülálló eszköz erősíti a szervezet védekező erők.
Az aszalt szilva segít megtisztítani a beleket, helyreállítja a normális működés, kitölti a szervezetet vitaminokkal és szerves savak.
Mazsola tartalmaz számos antioxidáns, segít megszabadulni az álmatlanság és fejfájás, javítja a szervezet azon képességét, hogy foglalkozik a hátrányos környezeti feltételek.
Keverék diófélék és szárított sárgabarack mézet immunitás - egy felbecsülhetetlen értékű ajándék, tudatosan kell felhasználni. A tanfolyam erősíti az elfogadását egy hónap. Ezután következik egy kis szünetet a két hét, és újra kezdeni. Különösen hasznosnak vitamin csemege a téli hideg és a holtszezonban.
Aki nem tud enni, dió, aszalt sárgabarack és méz immunitás
Nem számít, mennyire hasznosak anyák aszalt sárgabarack az immunitást, nem minden ember tud használni egy egyedülálló keveréke. Sajnos, meg kell adni, hogy azok, akik szenvednek a cukorbetegség, az elhízás és a pre-elhízott, az allergia és túlérzékeny bármely összetevője is.
Egy nem lehet egy keverék, amely súlyosbodása krónikus betegségek, mivel a potenciális allergén, amikor súlyosan immunkompromittált befolyásolhatja nem a legjobb módja, hogy provokálni allergiás reakciók.
Ugyanezen okból nem ismeri a diós-mézes keverék három év alatti gyermekek, és lehetőleg öt éves korig. De ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert, miután az ötödik születésnapját, amennyire csak lehetséges. Meg kell kezdeni egy fél teáskanál és fokozatosan hozza meg az adagot 1-2 teáskanál naponta.
Fontos megjegyezni, hogy a keverék a dió, méz, aszalt sárgabarack és egyéb szárított gyümölcsök - pedig inkább egy gyógyszer helyett az élelmiszer. És természetesen nem tea desszert. Viszi a rendszert, akkor vissza az egészségét, megszabadulni a sok betegség a belső szervek és rendszerek, csökkenti a stresszt, javítja a vér minőségét, és ami a legfontosabb -, hogy az immunrendszer erősebb.