Anti-cellulit testradír otthon
Narancsbőr - nem ellenség, hogy lehet legyőzni gyorsan és nyíltan. Vele lenni alattomos, kitartó és könyörtelen, mint ő maga. Javasoljuk, hogy megtudja, mi technikák segítenek, ha nem távolítja el a narancshéj teljesen valamennyi problémát, csak jelentősen csökkenti, és mi választja. Szerint cosmetologists és bőrgyógyászok, ezek közé limfodrennazhny masszázs és az anti-cellulit bozót.
Ha kombinálni, és elvégzi az összes szabályt önálló masszázs használatával megfelelően formált cserjések, hogy több a látható eredmények. És ha csinál még egy természetesen különös pakolások, és bizonyos megfelelő szokások (ezek tudható be, és a megfelelő étrend, fitness osztályok, sőt a test-fitness és egyéb), a siker garantált.
- Az elv kidolgozása és alkalmazása
- receptek cserjések
Tartsuk szem előtt, hogy nem számít, mennyire hatékony anti-cellulit bozót nem volt (ahogy az ajánlat csak a legjobb receptek), a hatás nem jön egyszerre. A dallam a hosszú küzdelem, és mindig van, hogy készítsen egy listát, és vásárolni, amire szükség van a háború otthon.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulit, a legjobb, hogy egy recept biológiailag aktív anyagok (elsősorban - illóolajok) és a koptató részecskéket. Így amikor alkalmazzák abrazív eltávolítja a szaruréteg és csiszolt felületre, és a tápanyagok - behatolnak mélyebb rétegeibe a bőr stimulálásával az anyagcserét. By the way, ez az anti-cellulit cserje forró melegítve olajok a legnagyobb hatást. Még jobb, ha vesz egy pár ilyen olajok és használja őket a recept maszk-peeling, először masszírozza a felületet 3-5 percig, majd hagyjuk, hogy befolyásolja a készítmény további 8-10 percig. Rossz hatásoktól és a koffein - őrölt kávé, sütemény, és ennek alapján - a kakaóvaj vagy csokoládé (a legalkalmasabb természetes étcsokoládé).
Az általános szabály:
- Alkalmazása előtt a bozót vagy maszk-bőrradír bőrét kell gőz a fürdőszobában.
- A készítmény egy jó mix.
- Szerinti készítmény recept a koptató szemcsék vannak feloldva (cukor, só) és az olaj cserjések cellulit alkalmazva közvetlenül elkészítés után.
- Ha a készítmény zsíros alapján (alap vagy vaj), akkor meg kell melegíteni a vízfürdőben (egy kicsit!), Majd hozzáadjuk a többi hozzávalót, kezdve az illóolajok.
- Ha a recept Set csokoládé, három finom reszelő, és tegye egy vízfürdőbe lassú tűzön. Csokoládé legyen kiváló minőségű, különben a hatás nem lesz olyan erős.
- Ez kezeli csak ép bőrön pattanások és a repedés. Különösen, ha úgy dönt, egy forró anti-cellulit testradír.
- Masszírozza a bőrt egy masszázs kesztyűt. Ez önmagában nagy melegíti fel a bőrt, úgyhogy győződjön meg róla, hogy nem volt fájdalom. Határozottan nem nyomja. Még mindig a legjobb megoldás -, hogy vesz egy különleges, kézzel masszírozó formájában egy tányér pattanások. Lányok, csak elviselni a sok fájdalom nem szükséges. Még a nevét a szépség.
- Mozgások csinálni alulról felfelé a nyirok áramlását vonalak. Mozgás a kezét aktív.
- A készítményt mossuk le langyos vízzel. Vagy távolítsa el egy száraz ruhával, és mossa a bőrt hideg vízzel, ha bozót nem nagyon zsíros.
- A beavatkozás után történik zuhany, alkalmazni tápláló testápoló krém.
- Scrub cellulit eltávolítja a felső rétege a felhám cserzett - ezt szem előtt tartani, ha azt szeretné, hogy kérkedik a tengerparton.
- Súroló narancsbőr ellen előnyösen 2-szer egy héten folyamán 8-15 kezelések. Ha a bőr száraz, akkor hetente egyszer.
Ahhoz, hogy dolgozzon ki egy narancsbőr bozót könnyű. Egyszerűen határozza meg a bőr típusától és válassza ki a megfelelő elemek:
- A száraz bőr alapként használhatja bármilyen bázisolaj - a legjobb sárgabarack, őszibarack, olajbogyó, mandula, napraforgó. És a tejszínt, mézet, tejföl, hidratáló testápoló (egy sor szervezet tej, fitness-test), a csokoládé. Koptató - nem túl nagy szemcsék. Például egy nagyon finom tengeri só, finomra őrölt kávét, száraz, jól vágott héja, zabkása, valamint apróra vágott dió (ezek a folyamat ad olajat, ami a száraz bőr csak finom.)
- A zsíros bőr, használja az alapját szivárgó olaj, amely nem hoz létre egy film: az összes csonthéjas gyümölcsök, szezámmag és mások. És vízzel hígítjuk, hogy egy cseppfolyós kozmetikai agyag, a rizs, a borsó és a zab liszt. Ahelyett, hogy a víz, akkor vegye gyógyteákat. Akkor adjunk hozzá cukrot, sót, kávé, zúzott gabonafélék, gyümölcsök gödrök.
- Minden bőrtípusra alkalmas, mint egy tisztító és tápláló komponens cellulóz gyümölcs (különösen savas), bogyók, hidratáló zsíros bázis, csokoládé. Bárki használhatja az illóolajok a melegítő vagy hűtő hatás és hatásos limfodrennazhnymi tulajdonságok: fahéj, minden citrusfélék, paprika, citromfű, borsmenta, rozmaring, boróka, fenyő, eukaliptusz. Csak vigye nagyon kevés: 4-8 csepp az egyik problémás terület, attól függően, hogy a szint a bőr érzékenységét.
Ha nem akarjuk gondolni a készítmény és a gondosan kiválasztott összetevők, használja a kész recepteket.
Hatékony receptek sok, már kiválasztotta a legjobb:
- Házi cserjések cellulit minden bőrtípusra: 2 nagy kanál kávét kanállal keverni olívaolaj és azonos mennyiségű mandulaolaj. Időbe fog telni, 4-5 csepp olajat fahéj vagy a menta. Masszírozó felület, feltéve, hogy egy eszközt 5 percig. Kávé kissé folt a bőrön - akkor a torta, ugyanakkor hagyja a maszkot 10 percig. Ez a forró cellulit testradír, kövesse az ellenjavallatok.
- Méz cserje cellulit: fél csésze mézet mix egy evőkanál kávé, hozzátéve, 6 csepp citromolaj (vagy kombinálni boróka és citrom vagy narancs és a bergamott). Ha a méz folyékony, azonnal alkalmazható a bőr az egész leitatjuk a kéz mozgását. Ha a bozót a narancsbőr, hogy nagyon vastag, akkor sem kell olvasztani a vízfürdőben, adjunk hozzá egy kevés meleg vízzel. Masszázs nem fájdalommentes. Azt, hogy a maximális időt, de nem hosszabb, mint 5 percig az egyik problémás terület, állandóan mozgásban új területekre.
- Anti-cellulit cserje kezüket a száraz, dehidratált vagy érzékeny bőrre: olvad a 2 nagy kanál kakaóvaj (vagy 3 evőkanál csokoládé), adjunk hozzá 7 csepp minden anti-cellulit illóolaj és egy maroknyi eper, alma, vagy barack püré. Masszírozó körülbelül 15 perc alatt erős nyomást egy körkörös mozdulatokkal. Követjük az érzeteket.
- A legfinomabb recept: 100 g-os csokit meggyújt, adjunk hozzá egy jó föld bármely szárított diófélék. Gyakran elválasztjuk, és masszírozza a bőrt 5 percig. Eszünk a többit.
- Hot cellulit bozót otthon: fél csésze tengeri só és cukor, keverjük össze, adjunk hozzá 5 g pirospaprika és a fahéjat. Meleg olívaolajjal hígítjuk olyan állapotba, amely alkalmas volt alkalmazás. Masszírozza a bőrt és ezt a keveréket, amíg nem kezd a kályha, de nem hosszabb, mint 10 perc alatt. Ez súrolja a narancsbőr nem lehet alkalmazni a problémás vagy nagyon száraz bőrre.
- Hogy része a néhány tengeri só, hígítjuk 2 nagy kanál tej vagy joghurt, ha a bőr olajos és a vaj vagy olívaolajat, ha száraz. Adjunk hozzá 4 csepp rozmaring EM vagy grapefruit. Masszírozó és öblítsük le.
- Keverjük össze a méz, néhány csepp illóolajat. Miután mézes masszázs várja további 5 percig.
- 5 nagy evőkanál tengeri só, keverjük össze egy nagy darált turmixgépben együtt grépfrút vagy narancshéj. Hozzá egy kanál növényi olaj. Masszírozó 10-15 perc.
- A recept a száraz és a normál bőr: bögre sajt keverhető a sós az arányokban 2: 1. Az opcionális kicsit savanyú. Zsíros bőrre típusok borssal (nem több, mint 0,5 teáskanál), vagy 5 csepp borsmenta olaj. Ha a étert adunk hozzá, először meg kell oldjuk fel egy emulgeálószer (a mi esetünkben - só).
Az első eredmények lesznek 4-10 hét rendszeres használat. És a legfontosabb itt - „lesznek az eredmények.”