Amint elkezdtem sportolni - valós történetek
Tehát az elején ezt a nehéz jármű nehéz volt, hogy vegyenek részt. Body egyszerűen nem akar semmit, és megszokni a munkát, de miután egy lusta teste kezdett leülni egy egészséges gyógyszer maga és kérni kell. Aztán növekedni kezdett a munkaterhelés és a képzési idő a szivattyú teste a maximumot. Mi kezdtek megjelenni az új izom, és egyre izmos alakja. Szeretem a vad, és most én csak egy nagy öröm, hogy továbbra is a fizikai képzés, egészségesnek érezzük. Az alkohol számomra tétele, hogy az egészséges életmód már nem jelent semmit. Szokások én csak felháborodott, és úgy éreztem, undorító még megérinteni.
Ezért ez egy ígéret, hogy minden meg kell kezdeni, hogy vegyenek részt az egészséges életmód. Az alkohol csak káros a szervezet és asszimilálni adatok foglalkozás csak a gyenge emberek, akik nyomorúságos önmagában. Ezért a kiválasztási erős - ezt a gyakorlatot, amelyek megváltoztatják a pszichológia felfogás a világ pozitív gondolkodás.
Ha elkezd vegyenek több csak a közelmúltban, nem szükséges annak megnövekedett állóképességet, a test. Vonat, amíg nem érzi magát kellemesen fáradt. Talán először nem lesz olyan kellemes érzés. de akkor azok biztosan fognak hinni. Fontos képzési rendszer. Soha ne hagyj ki egy edzést, ha terveztem előre. Pihenés a szervezet meg kell, hogy legalább 2-3 napot egy héten. Swing szükség van legalább 45 percig. egyszerűen azért, mert kevesebb a test nem érzi, és az eredmény nem megfelelő befolyással rám. Az első egység a szivattyú a kezdő lesz szüksége a testtömeget.
Ahogy a test szivattyú nem igényel sok tápanyagot része alatt az edzések és vissza a szervezetben. Meg kell enni az egészséges ételek. Nem zsíros ételeket. Miután az összes hasznos. Gabonafélék, gyümölcsök, gyümölcslevek, valamint sok vizet iszik gáz nélkül - ez úgyszólván természetes „üzemanyag” a tested.