Alapjai klasszikus masszázs leírása, céljai, jelzések és ellenjavallatok
Jelenleg alkalmazott a klasszikus masszázs technikát széles körben alkalmazzák a XIX században, bár az első említés a használata masszázs technikákat nyúlnak vissza, még a harmadik évezredben.
A képes meggyógyítani a testet és annak biztosítása érdekében, a megelőzés a neurotikus rendellenességek, felgyorsítja a vér- és nyirokkeringést, javítja az ízület mobilitását egy klasszikus masszázs is tartják az egyik leghatékonyabb kezeléseket.
Klasszikus masszázs: leírás és előnyök
Hogy fokozza a hatást lehet használni speciális eszközök, valamint a használata masszázs olajok és krémek. Mindez lehetővé teszi, hogy befolyásolják nemcsak a bőr felszínén, hanem az izomszövetekben.
Így, az aktiválás anyagcsere folyamatok az egész testben. Ez javítja a vér áramlását a belső szervek és az idegrendszer normalizálódik.
A klasszikus masszázs technikákat és ugyanazokkal a módszerekkel lehet elvégezni, mint egy gyógyító vagy megelőző és higiéniai vagy sportmasszázs. A különböző eljárások, technikák alkalmazásával végzett változó intenzitással, időtartamát és helyét.
A fő célja a masszázs:
- általános egészség a szervezet;
- fájdalomcsillapítás;
- megtakarítás fogyatékosság betegségek megelőzése céljából;
- csökkentik az izom és a mentális stressz;
- tónusos vagy nyugtató hatása az idegrendszerre (céljától függően masszázs).
Meg lehet végezni, mint egy általános klasszikus masszázs, melynek során a művész dolgozik az egész test a beteg, valamint a helyi helyei eljárást. masszázs a hát, láb, has, fej, és így tovább., stb.:
- A cél a masszírozó hátoldalán egy általános relaxációs és enyhítik a fáradtság és a vérkeringés javulását és a felszámolását fájdalom.
- Talpmasszázs végezzük jelenlétében sérülések és betegségek hajók, és a cél, hogy oldja a feszültséget és a fájdalmat.
- Arcmasszázs általában végzik kozmetikai célokra, és segít megszabadulni a duzzanat, növeli a bőr rugalmasságát, és megoldani néhány más probléma.
- Hasi masszázs lehet végezni részeként a testsúlycsökkentő programot, és megszabadulni a neurotikus görcsök és javítja az emésztőrendszer.
Eljárások bármelyikét hordozhatnak orvosi és / vagy egészségügyi jellegű. A szekvenciát a használt technikák változatlan marad. Kezdjük egy gyengéd simogatás, és csak nyugodt és felmelegedjen az izmokat mester gyúrja, megdörzsöli, és támadható rezgés hatásainak.
Egy külön irányba klasszikus masszázs, stresszoldó terápiát. Gyakran végezzük illóolajok. Ez a technika lehetővé teszi a mély relaxáció és megszabadulni a lelki kényelmetlenség.
Az általános eljárás hatását:
- erősítése a szív és az erek, aktiváló vérkeringést, megszabadulni a vénás pangást;
- izületek mobilitásának javítására és az izom emelési bilincsek;
- Az anyagcsere normalizás;
- csökken a fáradtság, és az általános erősítése a test;
- jobb látás;
- szembeni ellenálló képességének növelése az immunrendszer.
Abban az esetben, a mozgásszegény életmód, vagy éppen ellenkezőleg, a jelenléte nagy terhelés a gerinc és izületi fűző klasszikus masszázs jelentősen javítja az egészséget és csökkenti a stresszt a hátsó. Az eljárás során enyhíti az izom bilincsek. javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását.
Összehasonlítva más masszázs klasszikus masszázs jellemzően több időt és erőfeszítést: minden eljárás tart körülbelül 1 óra.
Ellentétben néhány kelet-technikák, a klasszikus masszázst biztosít azonnali hatása a problémás terület figyelembe vétele nélkül a hatása a biológiailag aktív pontok.
Javallatok és ellenjavallatok
Elvégzi az eljárást javallt:
- súlyos fájdalom bármilyen etiológiájú, beleértve a fejfájást;
- ragasztó folyamatok vagy ödéma;
- Néhány betegség a váz- és izomrendszer (osteochondrosis a nyaki, háti vagy lumbális gerinc);
- Egyes jogsértések a munka a kardiovaszkuláris rendszer (angina, szívelégtelenség, magas vérnyomás vagy alacsony vérnyomás);
- gyomorfekély, zavarok a vastagbélben;
- néhány légúti betegségek (asztma, krónikus bronchitis);
- jelentős gyengülése mentesség vagy lábadozik sérülések (törések, ficamok);
- antistressz terápia, a krónikus fáradtság szindróma.
Az eljárás kozmetikai célokra lehet részeként adjuk anticellulit programokat vagy eljárásokat testtömeg-szabályozó alatt zsírleszívás, vagy ózon bodiliftinga. Arcmasszázs végezhetjük keretében anti-aging programok megszüntetése megereszkedett és bőrszárazság, csökkenti a ráncokat.
Ami a fejfájás helyes dolog fejmasszázs elmondani a dolgokat.
Sport masszázs lehet végezni készül versenyezni, valamint a redukciós eljárást.
Magatartási egy masszázs, ha nem:
- a vér jelenlétét súlyos betegségek;
- agyi keringési zavarok;
- megfázás vagy más patológiák okozva a hőmérséklet emelkedése;
- jelenléte semmilyen elváltozás a bőr valamint a haj vagy köröm (beleértve a jelenléte a gombás fertőzés ellen);
- máj- vagy veseelégtelenség;
- duzzadt nyirokcsomók és más betegségek a nyirokrendszer;
- hipertóniás krízis;
- onkológiában
- elmebetegség;
- állapotban alkoholos vagy kábítószer mérgezést.
Klasszikus masszázst tilos. ha a beteg a közelmúltban műtéten esett át, vagy szívroham. Jelenlétében a jóindulatú daganatok nem tudja elvégezni a masszázs az övezetben a helyét.
Alapjai klasszikus masszázs
Eljárás hatékonyságát lesz a nagyobb, annál jobb a beteg képes lesz pihenni. Ezért a masszázs helyiség legyen elég meleg, jól szellőző. Minden módszer a terapeuta végez egy tiszta, síkosított speciális olajjal kézzel.
Ha lehetséges, közvetlenül azelőtt, az eljárás az ügyfél, kívánatos, hogy a meleg zuhany, és kezdete előtt az ülés a masszírozni területen alkalmazott speciális masszázs krém vagy olaj. A előfeltétele az eljárás nincs ellenjavallat fenti.
A legkényelmesebb pozíciót az általános masszázst egy hason fekvő helyzetben. A beteget egy sima, sűrű felületre, de a kezek vannak nyújtva párhuzamosak a testtel. A masszázs során a hátsó lényeges, hogy a tenyér utasítást kaptak belső oldalával felfelé, és a fej felé fordult az egyik oldalon.
Ha a masszázst végeznek ülő helyzetben, ügyeljen arra, hogy egy széken, egy hátra. Az ügyfél ül szemben a hátsó, hogy megkapja a kezekkel. A fej kerül a karok speciális kispárna.
Klasszikus masszázs - egyedülálló hatékony kezelési és megelőzési eljárást, amely alapja lett a fejlesztés számos modern technikák: nyirokmasszázs. sport. anti-cellulit és más típusú masszázs.
Az elvégzett szakmailag csak egy eljárás olyan hangsúlyos terápiás hatást. így a pozitív hangulat és az energia.
Azonban a folyosón a nappali tagozaton 10-15 ülés, az eredmény az lesz hangsúlyosabb és hosszú távú: javítani a tónusát és rugalmasságát az izomszövet, változás a jobb az állapota a bőr és az ízületek, és visszatér a normál működését az idegrendszer és a gyomor-bél traktusban.