Alacsony ferritin és a hajhullás
Biztosítása testünk a megfelelő szintű ferritin el lehet kerülni az egyik leggyakoribb oka a hajhullás.
Az egyik a jól bevált és tanulmányozta a mai napig az oka a veszteség, ritkuló haj, és a gyenge növekedés hiánya a ferritin a vérben. A ferritin - egy protein komplex (depó formában tárolására vas), annak egyik molekula tartalmaz mintegy 4000 atom vas, és amikor a fontosságát a vas a haj, ez azt jelentette, ferritin szintet. Amikor a test elkezd hiányzik a vas, hogy kiviszi a depottestek, nem létfontosságú. Egy ilyen szervezetben, többek között a szőrtüsző és az. És ha még mindig nem sokat csökkent az általános szintű vas a vérben, a szőrtüsző már szenved a vízhiány.
A jó hír az, hogy ez az egyik leggyakoribb oka a hajhullás nőknél teljesen visszafordítható. Helyreállítása és folyamatos karbantartása optimális szintű vas a vérben vissza a haj az egészséges növekedését.
Honnan tudom, hogy a haj kihullik hiánya miatt ferritin?
ferritin szintek nőknél: n RMA 18-160 ng / ml
ferritin szintek férfiaknál: n RMA 18-270 ng / ml
Ugyanakkor, hogy megáll a hajhullás, és visszanyerje a normális növekedési ütem 50-70 ng / ml. Ez azt jelenti, hogy előfeltételek nélkül vérszegénységhez, szőrtüsző tapasztalhatnak vashiány.
Átlagos haj növekedési ciklusa tart 5 év, ami után esni. Ha azt látja, hogy hiányzik a vas, ez idő lerövidíthető. Hair kiesik, nagyobb mennyiségben, anélkül, hogy elérné a maximális hosszát, és lehet szerkezetében bekövetkezett változások - ez lesz vékonyabb és sérülékenyebb.
Szintén romlása feltétele a haj, akkor lehet megfigyelni, és a következő jelzéseket az alacsony ferritin. Alapvetően minden a tünetek által okozott rossz oxigén átadása, hiszen ez szabályozza a vasgyártás a hemoglobin, amely az oxigént szállítja az összes szerveket.
Tünetei alacsony ferritin:
- törékeny körmök;
- fáradtságérzés;
- szédülés és fejfájás, fülcsengés;
- mellkasi fájdalom, légszomj;
- sápadt bőr;
- fájdalmas menstruáció;
- bélrendszeri vérzés.
Oka az alacsony ferritin szint:
- Rejtett vérzés az emésztőrendszerben. Ez nem mindig lehetséges, hogy a vér jelenlétét a székletben.
- Fejlesztési bélbaktériumok az emésztőrendszerben. Egyes baktériumok használják képesek élni nagyon nagy mennyiségű vasat, így egy hiány, még a teljes bevezetést.
- Vérveszteség a menstruáció alatt. Ez volt ebben az időszakban, egy nő tapasztalhatnak kockázatát járó hajhullás ferratinom, különösen, ha bőséges vérzést. Ebben az esetben meg kell nézni az arány az ösztrogén progeszteron.
- A szervezet csökkenti a vas felszívódását a táplálékból. Ennek oka lehet a gyógyszereket szed, mint például az aszpirin vagy az omeprazol. Szintén számos kávé és tea fogyasztása, mangán, rost, foszfát, kalcium vagy magnézium csökkentheti a vas felszívódását.
- Elutasítása húskészítmények és az elégtelen előállítására vas a növényi élelmiszerek.
Hogyan lehetne javítani az alacsony ferritin és megáll a hajhullás?
Ha beállította a diagnózis firritina alacsony szintű, akkor egyúttal kijelöli a szükséges adag vas, amely kiegészíti a diéta (mit eszik szőrnövekedés). ki tudja javítani a kis vashiány kezdték használni a vas termékek, ebben az esetben, akkor elkerüljék a vas túladagolás. A több súlyos hiányosságot korrigálni speciális adalékokat, de el kell orvos által felírt, mivel ezek túlzott szintjének növelése a vas, amely szintén jön a negatív következményekkel jár a szervezetre.
Szükségem van egy pár hónap és egy év, hogy fenntartsák a megfelelő szintű ferritin a normál haj növekedését. Ezért kell legyen türelmes, ne próbálja meg a gyors megoldást a problémára, egy orvos nem ajánlott gyógyszerek és táplálékkiegészítők. Teljesen enni, kövesse orvosa utasításait, és a hajhullás hiánya okozza firritina hagyott maguk mögött.
Leégett festék haj - mit tegyünk?
Hogyan kell elvégezni a diagnosztikai haj
