Akkor vagy nem tud úszni a menstruáció alatt

Havi - nem a legkellemesebb időt feltétlenül minden nő. Miért? Először is, a rossz közérzet. Állandó gondolatok „, és hirtelen szivárogni fog? Mit tegyek?”. Másodszor, a fájdalom nem engedi pihenni és kikapcsolódni. Harmadszor, a nagy számú „nem” - nem aktívan részt vesznek a sport, akkor nem marad sokáig a közvetlen napfény, nem tud úszni, és nem emeljük súlyokat. De miért van olyan sok korlátozás a menstruáció alatt?

Azt hiszem, minden lány, hogy egyetértenek abban, hogy a listán „nem lehet” túl bővült, és hagy mást, mint hogy feküdjön le egy puha kanapé előtt a házban TV.

Fürdés és személyi higiénia - az első szabály a védelem!

Tekintettel arra, hogy a menstruáció alatt bőséges, nehéz ellenállni a úszás örömét. Az orvosi követelmények alatt a havi kisülés tilos úszni a víz túl meleg. Azokban a napokban, a szervezet legyengül, és befolyásolja még feltételes - kórokozó mikroflóra, így a személyes higiénia legyen az első helyen. Figyelje rendszeres használata a személyes higiénia - tamponok, betétek, megvédje magát, így időről nyomasztó helyzetekben.

De felejtsük el egy időre a havi pihentető és illatos fürdő. A szakértők arról, hogy a fertőzés veszélye megnő, ha a hosszú úszás a fürdőkádban. Nos, ha a türelem nem a dolog, előre kidolgozzák egy főzet kamilla tenyésztésre a fürdőben, és az úszás is megengedett, de nem több, mint fél óra. Kamilla - enyhe természetes fertőtlenítő, amely lehetővé teszi, hogy felejtse el gondjait állapotuk a nők egészségére.

Lehetséges, hogy fürödni a nyilvánosság?

És ebben az esetben a válasz „lehet”, de figyelembe véve utasítások listája. Úszás - nagyszerű sport, hanem havonta egyszer, minden nő megáll a tanulmányait. Míg az otthon az időt, mindig úgy gondoltam, „És talán akkor is úszni?”. Vagy képzelni, hogy egy régóta várt ünnep, ami történt, az első alkalommal több év, és havi eljött az ideje teljesen a helyén. Ezzel a fordulat általában a nő nem áll készen, és megtagadják a kitűzött célokat nem fog. Utazás Hamarosan vége lesz, és úszni a tengerben, vagy a folyó víz nem jött. Tudok úszni egy ilyen helyzetben? Úszás a tengerben menstruáció alatt tud károsodás nélkül a tested?

Amint a fentiekben említettük, a mentesség a nők a menstruáció alatt legyengül, és a méhnyakat bővül. Ezért fürdés ebben az időszakban a legjobb halasztani, amíg jobb idők, mert a tengervíz minden patogén baktériumok szabadon érintkezik a hüvelybe. A víz nem hatol át a méhbe, mivel a keskeny nyakcsatorna. De ez nem zárja ki annak lehetőségét, hogy a penetráció a patogén mikroorganizmusok (pl Trichomonas, Giardia, stb) mélyen a méh, hiszen még a sperma ritkán lehet legyőzni a vér áramlását, a hám és a vérrögök a menstruáció alatt.

Egy bemutató, hogy miért nem, és miért lehet úszni a menstruáció alatt, adhat egy példát - a méh a menstruáció alatt hasonlít egy nyílt vérző sebre. Hozzáadott kétlem, hogy valaki elmegy úszni a nyílt seb a gyomor felületén.

Úszás tilos zárt tartályokban, például egy tó, ahol a víz nem kering és mikrobiális gömb emelkedik a mennyiség. látogathatták a képzés aktív felhasználó a medence, mint a víz helyenként rendszeresen tisztítani és klórozott, de a napokban a legkevesebb kibocsátást.

Védelem úszás közben

1. 
   személyi higiénia. Tömítések lehet viselni egy kevésbé aktív életmódot. Úszás ideális tamponok, menstruációs sapkát. Még a legegyszerűbb fürdés mozgások csökkenti az aktív kiválasztás, de még mindig nem higiénikus fürödni nélkül személyi védelem. Tamponok - a legjobb választás az úszás. Vele elfelejti a pozícióját, és finom nyitott fürdőruhák félelem nélkül szivárgás. A legfontosabb dolog - megváltoztatni a tampon után fürdés, a használat időtartama nem több, mint 8 óra. Menstruációs sapka nem olyan jól ismert, mint tamponok, de a hatékonysága magas. Ő szívta a szinten a hüvely a test gyűjti menstruációs vér. Viseljen nem lehet több, mint 10 óra;
2. Védelme mindig raktáron. Irány a strand, ismét ellenőrizze a rendelkezésre álló szabad tamponok, menstruációs sapkát. Ne tegye ki a távoli fiókot tömítések, hirtelen a nyaralás továbbra száraz környezetben;
3. A cápák nem félnek. Nagyanyáink, a régi iskola emberek voltak benne, hogy a vér vonzza a cápák. Ez egy mese és mítosz! Szerelmeseinek fürdés van minden lehetőséget. Minden attól függ, egészségi állapotát a lány. Érdemes megemlíteni, - fájdalmas izomgörcsök azonnal megszűnik, ha vízbe mártják, akkor ellenőrizni kell, még az otthoni fürdő;
4. Megfelelő ruhát. Menstruáció alatt a lányok túl ideges és bizonytalan, ez vonatkozik az állam a megjelenést. Aggódnak, hogy a menet a tampon látható? Az Ön kényelmét és személyes nyugalmat vásárlás rövid, széles nadrág sötét színű. Harmonikus nyaralás garantált!;
5. Fürdőruhát. A legfontosabb tulajdonság a tengerparton. Vér - a vért, és világos színű fürdőruhák ő lenne jól látható. Aggódó? Ügyeljen arra, hogy a sötét színek, megtalálja közöttük a megfelelő fürdőruha, amely hangsúlyozza a harmóniát a formák. Miért? Még abban az esetben a szivárgás, akkor lehet lopni és cserélje;
6. A tabletták. Egyes gyógyszerek segítenek elfelejteni a görcsök fájdalom, duzzanat, stb

Kapcsolódó cikkek

• Miért nem tud úszni a menstruáció alatt

• Miért a menstruáció alatt nem lehet fürödni, ha lehet úszni a menstruáció alatt

• Lehetséges, hogy úszni a menstruáció alatt teljes körű tájékoztatást a témában, női site - receptek, divat,