Akkor fogyni segítségével joghurt
Ha egy személy túlsúly és azt akarja, hogy megszabaduljon, akkor ez egy fontos kérdés: „Vajon fogyni, ha eszik joghurtot.” A tény az, hogy az ezzel a termékkel kapcsolatban van egy csomó eltérő véleményeket. Egyesek azt mondják, hogy a kefir rendszer teljesítménye veszélyes, egyesek azzal érveltek, hogy mivel egy ilyen étrend csökkentheti súlyát és lehetővé teszi a test megtisztul a méreganyagoktól.
Ezért, ha egy személy azt kérdezi: „? Lehet fogyni kefir”, akkor kap egy határozott válasz: „Igen, mi.” Ez az erő rendszer hatékony rövid ideig, köszönhetően ez akkor kap egy jó eredményt. De mielőtt valaki elkezd megfigyelni egy villamosenergia-rendszer, meg kell érteni, hogyan lehet fogyni rendesen a joghurt, hogy a hálózatról volt hasznos, nem káros az emberekre. Körülbelül ebben a cikkben lesz szó.
Számos módja van a helyes és biztonságos fogyás kefir.
Első kiviteli. Ha valaki azt akarja, egy rövid időre, hogy megszabadulni a plusz kiló, akkor fel kell készülnie a súlyos korlátozásokat, mert akkor meg kell felelnie kefir mono-diéta, ha a nap folyamán egy személy enni joghurtot és egyéb folyadékok, mint a zöld tea. A nap folyamán egy személy kell inni fél liter joghurt, ahhoz, hogy egy ilyen rendszer szükséges három napig, nem több. Ebben az időszakban az emberek képesek lesznek, hogy elbúcsúzzon a 3-5 kilogramm.
Második kiviteli. Ez az erő a rendszer könnyebb, mint az első, de ugyanakkor, ez elég hatékony. A nap egy személy kell inni fél liter kefir és enni nem több, mint egy kilogramm gyümölcsöt és a gyümölcs bármi lehet, mindaddig, amíg nem volt a szőlő és a banán. Megfigyelt egy ilyen áramellátó rendszer öt napig, ez idő alatt, akkor elveszíti körülbelül három kilogramm.
A harmadik lehetőség. Ez az erő az úgynevezett striatum rendszer, mint a kefir nappal kell váltogatni a szokásos. Az időtartam egy ilyen rendszer egy pár hétig, azt, hogy egy nap egy személynek kell enni csak alacsony zsírtartalmú joghurt, azon a napon, azt hagyjuk inni egy fél liter a termék, és másnap kellett enni zöldségek, gyümölcsök, levesek, bármilyen mennyiségben. Az egész időszakban a diéta egy személy kell inni még a víz nagy mennyiségben.
A negyedik lehetőség. Ez az erő a rendszer kefir, túró, neki köszönhetően búcsút mondhat a gyűlölt kilogramm, és felgyorsítja az anyagcserét. Ha egy személy megjegyzi a villamosenergia-rendszer, ez az első nap meg kell enni csak sajtot. A nap kell öt vagy hat ételek, amelyek mindegyike kell enni száz gramm termékben. Joghurt mosott le tiszta vízzel. A következő napon kell inni alacsony zsírtartalmú joghurt összege másfél liter, a harmadik napon egy személy enni kétszázötven gramm túró és inni hétszázötven milligramm joghurt. akkor elveszíti 2-6 kiló ez idő alatt.
Az ötödik kiviteli alak egy olyan kisülési étrend. Nagyon jó használni, hogy tiszta a test az ünnepek után és a túlevés. Köszönhetően egy nap egy ilyen áramellátó rendszer egy személy képes lesz, hogy teljesen megszabadulni a hatások a szabadság mellett, akkor már nem kívánnak sokat enni. A reggeli, akkor meg kell inni egy pohár joghurt és enni egy darab fekete kenyeret. Az ebéd használt egy pár alma és egy pohár joghurt, az ebédet savanyú káposzta. Ha tehát egy személy fogja várni a vacsorára, ez jó, és ha nem, akkor lehet inni egy csésze joghurt. Étkezés szükség 50 gramm zsírmentes túró és két almát. Lefekvés előtt, inni egy adag joghurt.
Az egyik ilyen öt módon lehet fogyni segítségével joghurtot.