Ahogy visszavonja a felesleges folyadékot a szervezetben
Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.
Az egyik gyakori oka az elhízás a felhalmozódása a felesleges folyadékot a szervezetben. De túlsúly - nem minden baj. Ezen kívül, úgy tűnhet, nemkívánatos duzzanatot és a szem alatti táskák. A túlzott mennyiségű folyadék jelezheti akár körülbelül krónikus betegségek. Elfogadom, nem nagyon kellemes a tükörben megfigyelni az arc, a duzzanat és a gyomor. Ennek elkerülése érdekében meg kell alkalmazni a módszert a felesleges folyadékot. Ebben a cikkben megnézzük, hogyan lehet hatékonyan kezelni ezt a problémát, és megakadályozzák, hogy a jövőben is.
Miért van felesleges folyadékot?
Ez a probléma hozzájárulnak a következő okok miatt:
1. Az első ok - a szív- és érrendszeri betegség. A felesleges folyadék embereknél előfordulhat fokozott kapilláris nyomás. Ezekkel a problémákkal a szervezet nem csak késleltette, hanem felhalmozódnak sót.
2. Ha közölt bármilyen probléma van a vesére és a májra, akkor valószínű, hogy valamikor a szervezetben a felesleges folyadékot halmozódik elég.
3. A felesleges folyadékot a test megsérti a vénás rendszer. Egy személy, visszér stagnálás a vér, akkor a folyadék kívül az ereket.
4. Az emberek szenvednek allergia, ismerős gyakori ödéma, allergiás reakciókat is megnövelt vaszkuláris permeabilitást.
5. A terhesség alatt, a nő egy nagy terhelés a keringési rendszer, újjáépítették a női szervek és gyakran problémát okoz a veseműködést. Emiatt duzzanat jelenik meg a láb, lábujjak.
6. Gyakran olyan esetek is, amikor a személy ezt a problémát, mivel a túlzott fogyasztása sós ételek, instabil alvás és aszimmetrikus terhelés a testen.
7. Továbbá, az ok lehet probléma a menstruációs ciklus és a hormonális nő.
8. Ha a mozgásszegény, vagy éppen ellenkezőleg, túl aktív munka, akkor van egy állandó terhelés a láb duzzanata miatt, ami válhat az állandó kísérői.
Vegye figyelembe, hogy a duzzanat és egyéb jelei a felesleges folyadékot a szervezetben riasztóak. Próbálja meg legyőzni a problémát a saját, de ha egy héten belül két nem lesz megoldható a kontakt orvos a lehető leghamarabb. A szakember fog okozni, és biztosítja a szükséges segítséget.
Diéta, amely megszünteti a folyékony
Az alábbiakban röviden ismertetjük az egyik hatékony diéta, amely segít levezetni a felesleges folyadékot, toxinok és hulladékok, a test. Ezen kívül van egy hozzáadott bónusz -, akkor elveszíti a néhány extra kiló. Nyugodtan használja a diéta, ha nincs súlyos betegségek.
Az időtartam a diéta - egy hét. Az első dolog, amit akarok egy beöntés, majd minden nap inni joghurt - másfél litert naponta, bizonyos termékeket. Az első napon egy ilyen termék főtt burgonya mennyiségben 5 db. A második napon enni száz gramm főtt csirke, a harmadik - azonos bármely más főtt hús. A negyedik nap - száz gramm főtt hal (lean). Az ötödik napon lehet enni bármilyen zöldséget és gyümölcsöt, kivéve a banán és a szőlő. A hatodik napon - csak kefir. A hetedik nap az „éhes”, meg kell inni csak szénsavmentes ásványvizet.
Befejezése után a diéta, kívánatos, hogy visszafogják magukat, és enni jobb. A racionális táplálkozás, és ragaszkodni hozzá. Ez úgy tűnik, nehéz, de ne feledjük, hogy ez a lépés garantáltan segít fenntartani a diéta eredményeit, és elkerüljék a felesleges folyadékot.
Ahhoz, hogy egy ilyen étrend, az alábbi tippeket:
Gyógynövény elleni küzdelem felesleges folyadék
Kiváló segítség levezetni a felesleges folyadékot a különböző főzeteket a gyógynövények. Ezek nagyon hasznos lesz, ha nem akarja, hogy bármilyen gyógyszert a gyógyszertárban. Néhány példát az ilyen concoctions és recepteket ezek előállítási megtalálható alább.
Nem csak a gyógynövények, hanem a gyümölcsök és zöldségek is segít harcolni finom felesleges folyadékot a szervezetben. Ismeretes, hogy a természetes folyamatok gyakorlatilag nincs ellenjavallat, és ezek elég hatékony. Vegyük a gyümölcs nem kell több, mint egy fél pohár naponta.
Szóval, itt van az értékelésnél kiválasztó folyékony gyümölcs: