Ahogy öntözik datolyapálma - palm sokszor életében meghozza gyümölcsét - Vegyes
Időpontok - a gyümölcs a datolyapálma, amely ősidők óta, az emberek értékelik azok táplálkozási és jótékony hatása van. A legtöbb országban azok szállítják formájában szárított gyümölcsök, datolya, de otthon és friss, általában, mint a desszert.
Országok, ahol nőnek füge
A dátumok a gyümölcs a kis méret és a hosszúkás alakú, ami el van rejtve a csonton belül meglehetősen nagy. Színük változhat világosbarna csokoládé-vörös árnyalatú. Grow a gyümölcs a magas datolyapálmák, amelyek vastag törzsű és tetején található ágak hosszú levelek.
Datolyapálmákkal nőnek is, és gyümölcsöt csak a melegebb éghajlatú országokban a trópusi vagy szubtrópusi éghajlat. Ezek jól tolerálható forróság, de meghal, vagy megszűnik a gyümölcsöt után erős hűtés. Bár néhány fajta pálmafák nyugodtan tűri a gyenge és rövid távú fagyok, melyek a sivatagban éjszaka.
Született a gyümölcs adatok tartják Észak-Afrikában, ahol datolyapálma termesztik évezredek óta, mint általában, közel a oázis. Az ipari méretű, ők termesztik Egyiptom, Algéria, Marokkó, Szudán, Libanon, Izrael, Szaúd-Arábiában és sok más afrikai országban. Ezek az állapotok ma fő szállítója a dátumokat a világpiacon. Ebben az esetben, a legtöbb gyümölcs termett ott fogyasztják a helyi lakosok, ami nem meglepő, hiszen a dátumok vannak jelen Arab konyha a különböző formákat. Datolyapálma is termeszthető otthon, a csontok, de ez nem fog gyümölcsöt - erre a különleges klimatikus feltételek szükségesek.
És datolyapálma gyümölcsöt egyetlen európai ország - Spanyolország. Ők termesztik eladó, közel a város Elche Valenciában, ahol vannak megfelelő fák ezen éghajlati viszonyok között. Ez ből származik Spanyolország importáltak Mexikóban és Észak-Amerikában, ahol a nő még mindig. Az USA-ban, ezek a gyümölcsök termesztik Kaliforniában. A legdrágább és a minőségi tartják California, palesztin és izraeli dátumokat.
A készítmény és a jótékony tulajdonságait óra
Időpontok nem hiába tartják a leginkább tápláló gyümölcs. Ezek tartalmaznak sok vizet és szénhidrátokat, egy kicsit kevesebb zsírt és fehérjét. Ezek gazdag vitaminokban, A-, C, D, és K. A készítmény óra benne számos nyomelem magnézium, foszfor, vas, kalcium, kálium, cink, nátrium, mangán és réz. Ezek a gyümölcsök is bajnok a glikémiás indexe, ezért csak óvatosan alkalmazható a cukorbetegek. Föniciában tartalmaz sok glükóz és fruktóz amely eltérően szacharóz, sokkal jobban felszívódik a szervezetben.
Minden tápértékét időpontok - meglehetősen magas kalóriatartalmú termék. Az energia érték 280 kcal, 100 g Ez miért kell őket fogyasztani korlátozott mennyiségben, hogy azok, akik igyekeznek, hogy lefogy.
Összetételének köszönhetően nyúlik hasznos tartoznak az étrend erősíti az immunrendszert, különösen a szezonon kívüli, valamint a szív- és érrendszeri betegségek. Hasznosak a májat. erősíti az íny és a fogak. És hála a gyümölcs szövetek és normalizálja az emésztést. Hasznosak hozzá az étrend a gyermekek 3 éves részeként dátumok, nyomelemek és vitaminok szükségesek csecsemők növekedéséhez és fejlődéséhez megfelelően.