Ahhoz, hogy hasznos gyümölcsöt nektarin
Nektarin nagyon hasonlít egy barack - beszélni az egészet, és nem csak egyszerűen a közeli rokonok, és majdnem ugyanazt az eredményt, de mégis más. Vastag és puha bőr, mint egy őszibarack, nektarin onnan, és a lé sok fajta a gyümölcs több, és különben is, a nektarin édesebb, illatos, mint az internet közzététele a lányok és a nők 14-35 éves Pannochka.net
Hívjuk őket, így valószínűleg, mert emlékszem az isteni nektár, ami táplálta a görög istenek Olympians - hasznos tulajdonságai a nektarin valóban sokat. Sokan úgy vélik, hogy a nektarin tenyésztik mesterségesen, az átkelés őszibarack és a szilva, de valójában az eredménye allogám ezeknek a terményeknek, hogy minden történt magától.
Sima gyümölcs, mint a nagy szilva, kezdtek megjelenni az őszibarack fák sok évszázaddal ezelőtt, majd többen: tudjon a fák, amelyek úgynevezett nektarinovymi. Azonban az ilyen fák nem nőnek az őszibarack, és senki sem tudja pontosan megmondani, hogy miért, de a nektarin fajták számíthatunk körülbelül 100 Blossom nektarin nagyon szép: fényes virágok rájuk, nagy és illatos, és nagyon szereti a méhek, úgyhogy nektarinovyh fák egyre több és kiváló mézet.
Említés nektarin megtalálható dokumentumok a XVI században, de a kínai, ezek a gyümölcsök már sokkal korábban - és most úgy gondolja, van egy hosszú élet szimbóluma. Európában a XVII században már ismert volt, 6 fajta nektarin; Tudtuk róluk Amerikában - az indiánok is részt vesz a termesztés, és még keresztbe fajták között.
Hazánkban nektarin, amely más néven goloplodnym barack, jött a 2. félidőben a XIX században, köszönhetően a tudósok a Nikitsky botanikus kert alapított a Krímben a császár I. Sándor Akkor nektarinovye fák növekedni kezdett Ukrajna, Moldova, Dél-Magyarországon, és a Nikitsky kert szaporodnak az új fajták között.
A 80-es években a múlt században voltak fajták nagy gyümölcsök - darabonként 200 gramm, és a sárga, lédús és édes hús, majd a nektarin észre sok kertészek, de gyakrabban volt ismert nagy gyümölcsű szilva. Ezt a nevet vannak érdemei, mert az ókorban az őszibarack nőtt Kínában, lehet kereszteződnek kínai szilva - így héja nektarin sima és íze kissé emlékeztet a szilva. Sok tudós azonban úgy vélik, hogy a megjelenése a nektarin a természetben van kötve nemcsak őszibarack vagy szilva, hanem sárgabarack, mandula és még így is ezek a gyümölcsök sok hasznos és tápláló.
Hivatalosan a szempontból a tudomány, a nektarin is tekinthető barack, csak sima héjú - így mondják a botanikusok, idézve bizonyíték, hogy lehetetlen megkülönböztetni az őszibarack fák nektarinovyh: azok azonosak, és a magokat, és a levelek és nőhet a nektarin egy őszibarack gödrök, és fordítva - azt bizonyítja, kísérletek.
Összetétel nektarinovPischevaya nektarin értéke igen magas, bár a kalorikus nektarin kis - körülbelül 45 100 g-Nektarin tartalmaz néhány növényi fehérjék és zsírok, szénhidrátok, ideértve a mono- és di-szacharidok; élelmi rost és a telített zsírsavak; A béta-karotin és más vitaminok - B-csoport (7 vitaminok), az A, C, E, K; ásványi anyagok - kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas, cink, mangán, réz.
Előnyök és tulajdonságok nektarinovTot akik szeretik a nektarin, védve lesznek számos betegség, de akkor tudja használni, gyógyászati célokra, mint egy kiegészítő az alapvető kezelés számos betegség.
Nektarin javítja az emésztést, és segít megemészteni emészthetetlen élelmiszer - még a zsír és a hús nehéz, de enni a desszert, mint a Tanács néhány receptet, még mindig nem éri meg - jobb enni egy kis friss gyümölcsöt 20-30 perccel étkezés előtt.
Őszibarack segít enyhíteni a feltétele a betegek magas vérnyomás és az atherosclerosis, a kimenetek a szövetekből a felesleges nátrium-sók, és a felhalmozódott folyadékot, csökkenti az ödémát, és vezet a normális vérnyomás.
Tartalmazza nektarin vitamin antioxidáns hatása van a szervezetben, javítja az anyagcserét, és enyhíti a gyulladást a szövetekben.
Jó aktusok étkezési nektarin bőrön: helyreállítja a nedves, csökkenti ernyedtségi és megakadályozza az új ráncok - foglalt gyümölcsflavonoidokból járulni ahhoz, hogy a kollagén és a kötőszövet.
Nektarin akár megakadályozza a rák kialakulása, különösen az emésztőrendszer - ez nem oldódó rostokat folyamatosan tisztítja a beleket, megakadályozva annak eldugulását, a stagnálás és a előfordulása rosszindulatú.
A nagy mennyiségben tartalmaz kálium, nektarin és javítja a feltétele az izmok aktiválja az idegrendszert, javítja az alvást, erősíti a vérereket, és visszaadja azt rugalmasságát.
Székrekedés, gyomorsavtúltengés, a gyomor, a szívritmuszavarok és romlása a vért kell inni juice nektarin napi 1/4 csésze 20 percig étkezés előtt.
Ha fáradt, egyen egy kis friss és lédús nektarin gyümölcs - a benne lévő szénhidrátok és vitaminok segítségével gyorsan vissza, vissza a testi erő és az energia.
nektarin gyümölcsök nagyon szereti a gyerekeket: őszibarack, mint a nem minden, mert a bőr bolyhos, de Nectarines lehet enni nyugodtan, gondolkodás nélkül, hogyan kell tisztítani őket. A gyermekek és a diétás nektarin - csak egy áldás: vitaminok és ásványi anyagok is majdnem annyi, mint a gránát, mely még ma is az egyik leghasznosabb gyümölcs egészségre.
Nektarin fogyaszthatják terhes és szoptató nők, de ebben az esetben legyen óvatos: az allergiás reakció a gyermek még mindig lehetséges, így meg kell kezdeni nagyon kis adagokban, és növelheti fokozatosan.
Nektarin kulinariiNektarin finom bármilyen formában: friss, konzerv vagy főtt - vele lehet még főzni a húst, bár előnyös kombinálni tejtermékek, más gyümölcsök és zöldségek.
Jól hozzá a friss nektarin a házi joghurt: vásárolni természetes rusztikus tej és élő joghurt kultúrák, készítsen egy igazi élő joghurt, nektarin mosás, vágjuk vékony csíkokra, és keverjük össze joghurttal, ha etetés - ez a termék sokkal ízletesebb és egészségesebb áruház joghurt fényes csésze aromák, színezékek és sűrítőanyagokat.
Akkor főzni ízletes nektarint és édes pudingok - például a túró vagy a rizs; valamint kombinálni nektarin a nem akut lágy sajtok. Akkor zasushivat nektarin, a téli, felkészíti őket a kandírozott gyümölcsök, lekvárok, befőttek, fagyasztva; megőrizve az értékes anyagok megőrzött kisebb, de még mindig házi lekvárok egészségesebb, mint a boltban.
Egyes fajták nektarin, mint a mandula - csontok ezek szinte azonos, és hogy lehet a mandula dió, de itt meg kell legyen nagyon óvatos: vannak bizonyos fajták, a csontok tartalmaz sok kéksav, amely fenyegeti súlyos mérgezést. Ugyanakkor a mag és a héj a nektarin használják a gyógyszeriparban: a kernel alapjaként használt néhány kenőcsök és egyéb gyógyszerek, és héj aktív szén.
Vásárlás nektarinovPri vásárlás nektarin kell választani csak az érett gyümölcs: éretlen take nem szükséges - válnak érett, édes, akkor is, ha hazudnak néhány nappal a nap - ezek a gyümölcsök, mint az őszibarack, nem érik, miután megfosztották ágak.
Peel a gyümölcs legyen fényes, nem túl sötét, nem foltok és sérülések, és ne legyen túl puha, vagy összezsugorodott. Nektarin tudunk a hűtőben, de a szakértők azt mondják, hogy a legjobb szobahőmérsékleten tartjuk: a hűtőben, hogy továbbra is 5 nap, de az ízük kevésbé lesz fényes és telített.
Ellenjavallata nektarinovNekotorym emberek nem esznek nektarin: azok, akik a hajlam, hogy allergia, vagy a cukorbetegség - bár nem túl édes gyümölcs lehetséges - kis mennyiségben.
Ki olvas angolul
Itt egy fájdalmas küszöb függ. Szív- és ugyanaz - valakinek ez egyszerű opisanja fájdalmasan, és valaki, és könnyen szenvednek. Kierőszakolni nem szükséges, egyszerűen válassza ki egyenként módon epiljatsii. Mentség részletekre, bikinivonal epiliruju „Brown”, és az ajkak és a közeli zóna (azaz adski beteg egy epilátor, de vizuálisan is ez nem nagyon látható előtt többé) - a szerszámgép mert irritációk történik kevesebb. Hogy nincs irritáció a bőrt borotválkozás után - gyakran kenik gél borotválkozás után, rám mentol, ugyanakkor elégetése eltávolítja szükség. Amikor az irritáció leesik - I kenetet egyszerűen krémmel egy olyan szerv, hanem egy hely epilirovanija nem hagyja, én kenetet folyamatosan. Segít. Hónalj - a szerszámgép. Feet - ugyanazt a "Brown". Krémek-depiljatory nem használom.
Zuhany - leghigiénikusabb eljárást. Például a japán nem érdemes kombinálni folyamat elfogadása fürdő fej mosás. Továbbá, mielőtt fürdőszoba szükségképpen lezuhanyozni, és óvatosan törölje a bőrt. Útján zuhanyozó nagyon könnyen elkészíthető kontraszt masszázs - egy patak az első meleg, majd hideg vízzel. Zuhany alatt elég könnyű elvégezni higiéniai eljárások, mint például a peeling, fej mosás, szőrtelenítés láb. Túl gyakori, meleg és intenzív zuhany (a használat során a merev kesztyű, és egy erőteljes vízáram) kimosódott védő lipidnyj egy bőrréteg. Ahhoz, hogy megkapja a maximális kikapcsolódást zuhany átvételi lehetőség abban az esetben, van egy külön jutó standján.
Wer liest nach Deutsch
Die tonalen Mittel ist notig es unter die Farbe des Halses und das dekoltázs auszuwahlen, da sie sich ofter allen von der Gesichtsfarbe unterscheiden. Aber wie zu sein, wenn die Haut auf dem Hals und das dekoltázs nicht die sehr angenehme Schattierung kalap? Wenn der Hals sehr Blass, "aus Eis" - die Schattierung der Person besser ist, Porzellan-zu machen. Wenn die Haut grunlich podton kalap - geben Sie der Person meghalni goldige Schattierung. Wenn der Ton des Halses graulich - die am meisten herankommende Schattierung für die Person bézs wird.
20 Gramm der Trockenhefen werden wir von den Warmen Sahnen des Mittleren Fettgehaltes trennen, Wir werden 2 Suppenloffel des Honigs erganzen, otstavim prémes 20 Minuten, später werden wir 3 4 oder Tropfen des atherischen Oles der Geranie erganzen.