Adhatok egy ábra a gyermekek számára, hogy egészséges legyen!
Füge - a rezidens a szubtrópusi, a növény sajátos gyümölcsök és egészen különleges ízét. Füge növekszik a Krím-félszigeten, Közép-Ázsia, a Kaukázus és a partján Krasznodar régióban. A gyümölcsök megvásárolhatók a szezonban érés a piacon, és kapható az év minden napján aszalt füge. A friss füge tárolva nagyon hosszú.
Táplálkozási ajánljuk, hogy szinte az összes között füge az étrendben annak érdekében, hogy egyensúly az étrendben. Friss füge gazdag cukrok (szacharóz, glükóz és fruktóz), cellulóz, pektinek és szerves savak (ecetsav, almasav, citromsav). Ezek tartalmazzák a telített zsírsavak, ficin és réz. Ők is jó forrásai a vitaminok (C, A, B1, B2), és büszkélkedhet egy meglehetősen széles körű nyomelemek: cink, nátrium, kálium, vas, foszfor, magnézium.
Adhatok egy füge gyerekeknek és milyen hasznos:
Ábrát is sok pektin, a legtöbb a megfigyelt a fejlődés korai szakaszában a gyümölcs. Vannak a gyümölcs- és karotinoidok, különösen a sok violaxantin. A friss füge tartalmaz a béta-karotin, vitamin, B1, B2, B3, PP és S. A sok ásványi anyagok, különösen a kálium (268 mg per 100 g) 100 g gyümölcs tartalmaz körülbelül 18 mg nátrium-, 34 mg kalcium, 20 mg magnéziumból és 32 mg foszfor. Kálium-tartalom füge előre csak dió.
Szárított füge kialakítva egy meghatározott plakk, amely fruktózt, glükózt, lizin, aszparagin, aszparaginsav, valamint nyomokban almasav és citromsav.
Élelmi rost, ami a füge - egy csodálatos eszköz a normális működését az emésztőrendszer. Ezek a gyümölcsök hozzájárulnak a megelőzésére a gyomor-bél betegségek, a cukorbetegség és a betegségek a szív és az erek.
Nos, ez hasznos a gyermekek számára fügét? Természetesen hasznos, különösen azok számára, akik nem eszik. Miután füge javítja az étvágyat és javítja az emésztőrendszer.
Egy hideg sört baba füge tejjel, adjunk hozzá mézet vagy vaj, és kapsz egy kiváló gyógyír köhögés, nem rosszabb (vagy még jobb!) Bármilyen gyógyszerek.
Miatt az édes íz elég cserélni a baba cukorkát. És hagyja, hogy a baba füge székrekedés, segít kezelni ezt a problémát.
Nos, mint a forrás vas - kiváló eszköz leküzdésére vérszegénység.
Ahhoz azonban, hogy bemutassuk a terméket a gyermek étrend legyen fokozatos, hogy ne okozzon negatív reakciót a részét a tápcsatornában.
A kisgyermek táplálkozás egy élvezet ka kinzhir lehet használni után 2 éves, az egyik, hol 2-3 darab naponta - például cukorkát tea helyett vagy snack sétálni.
Tehát elmondhatjuk - füge gyerekek hasznos, nagyon hasznos. Azt kell mondanom, ez nem csak a friss gyümölcs, de még az aszalt füge, amit vásárolt a posztszovjet országok, persze, könnyebb. Kár, hogy egy ilyen fügefa nem fog, hogy ez egy gyümölcslé.
Ha a baba nem értékelik az ízét tengerentúli gyümölcs, ez nem számít -, mert akkor főzni egy finom füge kompót, erősen emlékeztet a rendes italt szárított gyümölcsök - az aszalt füge és gyümölcs.
Köhögés kezelésére a gyermekek tej füge recept
Füge tej - kiváló hazai orvosság a kezelés a köhögés, és csökkenti a gyulladást és a duzzanatot a torkában. Due tejet felmelegítjük, és meglágyult kötőanyag, és a füge telíti a testet további vitaminokat és nyomelemeket. Biztonság és gyakorlatilag nincs ellenjavallat teszi ártalmatlan, és hatékony eszköze. Az egyik jellemzője a keverék az édes íz, amely egyszerűen enni a gyerekek.
Vegyünk egy füge és fél csésze tejet. Ennek legfőbb feltétele: a tej legyen, mint a friss és a magas zsírtartalmú (ideális otthon, akkor a bolt, de a minimális eltarthatósága). Minél nagyobb a tej zsírtartalmát, annál jobb lesz enyhíteni a torok és köhögés könnyebben át. Ábrákon lehet venni friss, szárított vagy szárított, ez nem befolyásolja a hatékonyságát a húslevest.
Keverés algoritmus nagyon egyszerű: tej füge megfőtt, hogy annak mennyisége még csökkent mintegy egyharmada. Ezt követően, a jobb pakolás tartály egy takaró vagy törülközővel, hogy ez egy kis húsleves sört.
Az elkészített keveréket tökéletesen tároljuk tiszta edénybe a hűtőben. Lehűléskor a húslevest sűrűsödik egy kicsit, ez teljesen normális, jelezve a megfelelő előkészítése a keveréket. Használat előtt keverjük össze egy kicsit jobban melegedni a kellemes hőmérsékletet.
Több ugyanebben a témában:
1 év után a gyermek már tud „ismerkedés” aszalt gyümölcsökkel. Például egy kompót, tört vagy adalékanyagokat porridges. Ábrákon a kalcium, kálium, fehérje és rost, így annak használata javítja az étvágyat és az emésztést kovácsolás. Ábrákon a gyerekek is enni, mint egy falat vagy adalékként élelmiszerekben.