A vizelet nem marad, és mit kell tenni a stressz és a leküzdhetetlen inkontinencia
Világszerte több mint 200 millió. Nők, akik arra panaszkodnak, hogy a vizelet nem tartja meg azokat a különböző helyzetekben. Azaz, meg kell jegyezni, önkényes szivárgás. Ez a helyzet ad sok nem csak a fizikai kényelmetlenséget (nedves, irritáció a comb és így tovább.), Hanem a pszichológiai problémák, mint a félelem a kellemetlen szag a testet, örök élmény a késztetés, hogy a fürdőszobában, keresi őt az útról, és így tovább. Gyakran előfordul, hogy a nők szivárog a vizelet kénytelenek elhagyni a munka, megtagadja utazni nyaralni, vagy akár városon belüli. Tény, hogy mi a teendő ilyen helyzetben, és hogy a probléma lehet nyerni, vizsgáljuk az alábbiakban.
A vizelet inkontinencia: általános információk
Érdemes tudni, hogy a vizelet szivárgás sokkal gyakoribb a nőknél sajátosságai miatt a szerkezet a kismedencei szervek és a húgyutak. Azoknál a nőknél, a húgycső jóval rövidebb, és a helyét a végbélnyílás közelében egy provokátor fertőzés terjedése, amely lehet az egyik oka az inkontinencia.
Vegye figyelembe, hogy a vizelet szivárgás veszélyezteti a nő nem csak a fizikai és pszichológiai problémák. Ha nem kezelik, az idő múlásával ez vezethet az elhízás, a kifejtését és egyéb nőgyógyászati problémák.
Minden van három fajta inkontinencia, attól függően, hogy az ok és a természet megnyilvánulásai a betegség:
Veszélyének kitett betegek
- A szülés (legalább egyikük nem egy időben és egy nagy baba);
- Nők megsérült a szülés során;
- A betegek, akik a születési időt kellett a fertőzés a nemi szervek, ami súlyosbítja a diszkontinuitás területet, és így a szövetek gyógyulását;
- A nők folyamatosan tapasztalható nehéz gyakorolni (súlyemelés, különösen);
- Székrekedéses betegek;
- Nő ejtőernyős, aki urogenitális szervek mozogni egy kicsit leszállás közben;
- Betegek elhízás;
- Női asztma (bármilyen kezelése ellenőrizetlen köhögés nem ad a hosszú távú eredmények);
- A betegek a korcsoportban 40+. Itt a problémát az okozza, hogy az ösztrogén hiánya goromonov hogy következetesen a visszaesés idején a menopauza. Nevezetesen, a hormon felelős az izom a kismedencei szervek, különösen azok ereket.
Fontos: gyakran ezek a betegek kínálnak hormonpótló kezelés alapján ösztrogén.
stressz inkontinencia
Ez a fajta probléma nem a teljességet a húgyhólyag és ösztönözze a WC-vel, hanem az anatómiai jellemzői a szerkezetét és tónusát a medencefenék izmait. Ez azt jelenti, ebben az esetben a nő nem érzi a vizelési ingert, de a hirtelen feszültség (köhögés, tüsszentés, futás, súlyemelés) ő történetesen a szivárgás vizelet. Ez a stressz-inkontinencia.
Ennek oka a jelenségnek:
- Az eredmény születési sérülés, ahol a szövet már tűzve;
- Törés a húgycső izmok a szülés során, ami a nesmykaniyu húgycső fala;
- Gyenge medencefenék izmait (egyszerű, gyenge hasizmok).
A legtöbb esetben, orvosok tornagyakorlatok, hogy minden izom tónus. Valamint ebben az esetben segít az úszás után. Azonban néhány esetben még mindig mutatja a művelet, hogy távolítsa el helytelenül összetűzött szöveteket a születés után.
Kegel-gyakorlatok
A technika nem jár semmilyen más izmok mellett a gátizmok
Hallottam róla, valószínűleg minden nő. Ezek az egyszerű gyakorlatok nem csak erősíti a medencefenék izmait, hanem a szex fényesebben. A technika nem jár semmilyen más izmok mellett gátizmok. Keressen és úgy érzik, ők is nagyon egyszerű. Elég kezdeni vizelés, és a közepén a törvény, hogy megpróbálja megállítani a patak izmok segítsége nélkül a lábak. Mit érez a megfelelő izmokat. Őket ki kell képezni. Egy sor gyakorlatok a következők:
- Tömörítés. Elegendő, hogy rendszeresen tömöríteni a gátizmok a száma 3-5. Majd lassan gyengül őket. Később, amikor az izmok kicsit képzett, akkor késlelteti a feszültség akár 20-30 másodperc.
- Lift. Ebben az esetben is termelnek tömörítés, hanem fokozatosan, mintha felemelte a lift izmokat. Ez először összenyomjuk egy kis izom és késedelem egy ilyen helyzetben. Majd anélkül, pihentető pozícióját, az izom összenyomjuk még nagyobb és újra őrizetbe. Végül emelni a feszültséget még magasabb. Converse izmok is kell, hogy egy lépésről lépésre, megállt 2-3 másodpercig mindkét „padlón”.
- Drasztikus csökkentése. Itt meg kell tanulni, hogyan kell gyorsan összehúzódnak az izmok ellazítására a gát 15-20 alkalommal.
- Kiutasítását. Ez a gyakorlat is el kell végezni az ellenkező irányba, mint ha szeretné használni a WC-ben a nagy. De ne vigyük túlzásba. 10 Popping elég laza.
Fontos: az egész komplexum kell végezni naponta 3-5 alkalommal, 10 az egyes gyakorlatokat. Miután megbirkózni a gyakorlatokat zökkenőmentesen, akkor újabb 5-ször az egyes gyakorlatokat. Végrehajtása során a feladatok lélegezni simán és normálisan. Egy hónapon belül a gyakorlatok az izmok tónusú, hogy támogassa őket tehetünk gyakorlatokat naponta 1-2 alkalommal.
A késztetéses inkontinencia
Ebben az esetben, az oka a vizelet szivárgás nem a anatómiája a medencefenék és a gát, különösen az izom a húgyhólyag. Azaz, hatása alatt számos tényező a falai spontán zsugorodik, és provokál éles késztetés és a szivárgást. Ebben az esetben a hólyag izmok nagyon élesen. Sürgesse okozhat egy ilyen csökkentés lehet különféle stresszhelyzetek:
- Egy éles félelem;
- Kellemetlen emlék;
- Félelem.
Érdemes tudni, hogy a legtöbb esetben késztetéses inkontinencia társul pszicho-emocionális alapon a nők és gyakran hiányzik az ösztrogén hormon. Ezért az ilyen típusú szivárgás gyakran konzervatív kezelésben gyógyszereket a következő csoportból az antidepresszánsok, ösztrogén- és az M-antikolinerg szerek.
A nők gyakran megtagadják a hormonpótló kezelés a félelem túltáplál a test hormonok. Ma azonban vannak-ravasz készítmények, amelyek az ösztriol. Ez ugyanaz a hormon, az ösztrogén (inaktív), de amely befolyásolja kizárólag a receptorokhoz az alsó genitális és húgyúti. Kezelés gyógyszerek, mint a maximális biztonságot a beteg számára, és akkor is használható, a terápia során más hatóanyagokkal.
vegyes inkontinencia
A legnehezebb, és ezzel egyidejűleg a leggyakoribb betegség típusa. Így, a szakember számára a leeresztett háttérben húgyhólyag és szakadt intrapartum hüvelyfal jelölhet műtéti kezelés. De árulás van, hogy az oka az inkontinencia nem csak anatómiai okok miatt. Lehetséges, hogy a kiváltó tényező még mindig urológiai betegség. Ezért fontos, hogy küldjön egy nő az első átfogó vizsgálat, hogy ne egy orvosi hiba.
Tehát, a háttérben meglévő anatómiai jellemzői nő szivárgás válthatják ki olyan tényezők:
- A kő a húgyvezeték, amely nem képes a vesegörcs.
- Krónikus hólyaggyulladás.
- Oncology hólyag.
- Interstitsialtny cystitis, azzal jellemezve fertőzés lokalizációja a falon a húgyhólyag. Ebből a buborék válik kisebb térfogatú, és így tart egy kisebb mennyiségű vizelet. Ebben az esetben, a jellemző égő és fájdalom, amikor van egy ilyen cystitis.
Fontos: a szakember, hogy kínál műtét megjavítani medencefenék izmait vizsgálata nélkül a beteg Urodynamics, meg kell szüntetni. Mivel a kezelés inkontinencia olyan kötési diagnosztizálására mind benne a folyamatban rendszerekben. Csak a fokozatos A beteg vizsgálata segít megállapítani a valódi oka a vizelet szivárgás.
A program a kötelező vizsgálat a következőket tartalmazza:
- Ultrahang az urogenitális rendszer;
- Urológus konzultáció;
- Tanácsadás nőgyógyász;
- Konzultáció sajátságait (mivel néha a hiba okozója a gerincoszlop betegségek);
- Performing uroflometrii (a tanulmány a folyamat vizelés);
- Performing cisztometriás (elemzés a húgyhólyag telítődése és képződését nyomás benne);
- Performing profilometria (a tanulmány a nyomás a húgycső).
Fontos: csak az alapján az eredmények szakértő joga, hogy hívja a végső oka az inkontinencia és felírni típusú gyógyszer vagy műtét.
Tájékoztatásul: Moszkva, a beteg egy probléma a vizelet szivárgás lehet alkalmazni az ilyen kezelés központok:
- Tudományos Központ Szülészeti, Nőgyógyászati és Perinatology. Kulakov;
- Institute of Urológia Medical Technologies;
- Moscow Regional Research Institute Szülészeti és Nőgyógyászati;
- Urology MSMSU a GKB № 50;
- Center for Family Planning and Reproduction;
- Városi Klinikai Kórház № 23.
Mindig érdemes megjegyezni, hogy az időben való hozzáférést az illetékes szakértő tudja megoldani a problémát gyorsan és hatékonyan. Egy hónappal később a beteg visszatér a normális élet.