A turizmus, mint egyfajta szabadidős
A turizmus képes megoldani az egészségügyi problémát szigorú betartása mellett a megfelelő szállítási mód a földön, elvégzésében előkészítő tevékenységek és temperáló birtokában némi tudást a betegségek megelőzésére. A turizmus, mint egyfajta szabadidős testmozgás jár néhány utazás. Ez lehet, mint egy utazás a különböző közlekedési módok és túrázás (és gyakran mind ugyanabban az időben). A megszállás alatt a turizmus is jó pihenést, sikerül ebben a környezetben és a természet a tevékenységek élvezni, ahogy a gyönyörű természeti táj, ismerkedés a különböző kulturális és történelmi helyek a különböző régiókban, kommunikálni a többi túra résztvevői és az emberek élnek a településen látogatható. Végrehajtásában, mint az aktív pihenést fontos tudni, hogy a funkciók adagoló fizikai aktivitás, vegye figyelembe követelményeket a szervezet erejét és képes helyesen választani kényelmes ruha utazásra.
Amikor az idegenforgalmi ágazatban való alkalmazkodás stressz sokkal könnyebb, mint a sport. Túrázás a legjobb mód lehetővé teszi a gyors alkalmazkodást az új feltételekhez. A mozgás során a környéket gyalog, és még az extra terhelés formájában egy hátizsák a vállán, szinte minden izom az emberi test egy elég tisztességes gyakorlat. Ezért az aktív mozgás a turisztikai kampány időközönként meg kell állítani pihenését.
Annak ellenére, hogy az elkerülhetetlen hosszú fizicheskienagruzki túrákon, turisztika jól szervezett hozzájárul a vidám hangulat, és jellegzetes, gyógyító hatása az emberi egészségre.
Ugyanakkor egy kis kihagyások során osztály turisztikai lehetőségeket, és nem egészen a kívánt hatást a szervezetben. Például abban az esetben hiányzik a fizikai állóképesség turisták is kialakulhat a fáradtság és a kimerültség. Ezek a hatások is okozhatnak a jelenlétét minden olyan krónikus betegségek, amelyek nem fordulnak elő a hiányában a fizikai aktivitás a mindennapi életben, hanem azonnal meg magukat érezhető a szántóföldi körülmények között. Ezek a tényezők azonban nem abszolút ellenjavallat végrehajtásához az aktív szabadidő, mint a túrázás, de jelenlétében variációk az egészségi állapot, kérjük, hogy gondosan mérlegelje az esetleges terheket a résztvevők a túra. Például az aktív vezetés nehéz terepen kell számítani a terhelés minden egyes tagja, oly módon, hogy megakadályozzák a fáradtság, és megakadályozza a rossz koncentráció. A hosszas hiánya megáll pihenni egy kampány tele fejlesztése az állam a fáradtság az emberben, a turisztikai válik alá sérülés vagy rosszabb képes működni megfelelően a lehető vészhelyzetekben.
Így a turizmus nyilvánosan aktív időtöltés, de megköveteli a testi és lelki készségét az ember elviselni a fizikai stressz az utazás során.