A történelem a világ fitness és Magyarországon
A történelem a világ fitness és Magyarországon: őstörténet, az ókor, ókori India és Kína, a középkor, a reneszánsz, a modern és kortárs alkalommal.
Egyes emberek, fitness egy olyan sport, mások számára - a szakma, és valaki - csak öröm. Így vagy úgy, de a legtöbb ember a bolygón, egy szó összefüggő egészségügyi, gyönyörű alak, jó egészséget és egyéb kellemes perceket.
Minden évben, a rajongók fitness egyre, mert akkor foglalkoznak velük, nem csak az edzőteremben, hanem otthon. Reggeli torna, esti kocogás, kerékpározás, nyáron, síelés télen - mindez, sőt, is tulajdonítható, hogy fitness.
De mikor volt ez a kifejezés? Mi a fitness center, ahonnan származik, és hogyan lehet fejleszteni?
History fitness
1. Őstörténet
Eredete a „fitness” angolul: „fitness” eszköz „vonal”, „alkalmazkodás”, „alkalmasságát”. Ez a kifejezés jelent meg a 70-es években a múlt század Amerikában. De a történelem fitness, sőt, megy vissza, több ezer éve.
Még a primitív ember a jó fizikai állapotban segített túlélni -, hogy készítsen saját élelmiszer és hogy megvédjék magukat a vadon élő állatok. Persze, az ősi ember foglalkozik a fitness öntudatlanul. Ugrás, fuss, zömök, kihajol kényszerű életét. Rock and barlang kép, hogy a korszak ábrázolják emberalakok, melyek nem csak mozog, vagy a tánc, hanem hurl spears, buzogányok, bumeráng - mint a férfiak, hogy legyen jó vadászok, fejlesztése ügyesség, pontosság és a hatalom. És az utolsó számok az idő látható a verseny a különböző törzsek és a díjazottakat.
A fejlesztés az állattenyésztés és a mezőgazdaság emberben megjelent segítők, kezdve az állatok különböző eszközök. De a munka még mindig sok volt, így az emberek egészséges és szívós.
Fitness folytatódott a fejlődés ókori civilizációk. Fizikai aktivitás társított jólétét; azt gondolták, hogy nem beteg, és jól él az, aki keményen dolgozik.
A történelem előfordulása fitness elválaszthatatlanul kapcsolódik az ókori Görögországban. A görögök fejlődés a test, valamint a zene és az oktatás nagy jelentőségű volt. Sportolásra, az ókori görögök törekedett egységének külső szépség és a belső harmónia. Society idealizált személy, a fejlesztés átfogó, az identitás, és ez egy gondolkodó és egy sportoló egyidejűleg.
Fitness terjedését segítette görög orvosok, filozófusok és tudósok. Hippokratész volt tökéletes lovas, Pitagorasz-tétel - híres pugilists és Szókratész, Platón, Szophoklész és Euripidész folyamatosan kapott díjat részt különböző versenyeken. Platón, például ő volt a győztes 93 olimpiai játékokat.
Már abban az időben foglalkozik torna a külön kijelölt területeken. Az ókori görög kifejezés volt az egész komplexek, ahol nem csak a gyakorlat, hanem a pihenni, a szaunát, a lógni a barátokkal. A prototípus a fitness termek tekinthető Heracles barlang déli Peloponnészosz félsziget bennük, régészek fedezték fel az első „oktatók” - primitív kő eszközök nyúlik vissza közel 3000 éves.
Nem is beszélve a fitness programok, hogy létezett Athén Spárta, a perzsa birodalom. Ahhoz, hogy valaki jó katona, fiúk gazdag családból kellett menni tornatermek. De ugyanaz, és követelte a nők: fenntartani a vonzerejét, és szülni egészséges gyerekek, kellett, hogy néz ki a fizikai formában.
Következő fitness történetek - a versenyek nagyon népszerűek voltak a Olympia 8-4 század BC Olimpiai sportágak ilyen erős befolyása a társadalomban, hogy magatartásuk a háború, és néha még felfüggesztették. A szerkezet a verseny lépett be a versenyt egy ököl harc, birkózás, futás, diszkosz és gerely, ugrás, szekereken.
A Római Birodalomban, a verseny ilyen jellegű igen népszerűvé váltak egy kicsit később, a 2. században A többi évben a lakosság, bár sürgette sportolni, de nem a fizikai gyakorlatok is csak a katonai. Az biztos, hogy segített a rómaiak meghódították szinte az egész nyugati világ, de fokozatosan előtérbe került a nyilvánosság felhalmozódása az anyagi javak és mindenféle szórakoztató. Tékozlás vezetett arra a tényre, hogy a római civilizáció fokozatosan esett elhanyagoltság. Érdekes, hogy a barbár törzsek, hogy leverjék a nagyhatalmak az ókori világ, volt fizikai előnyt a rómaiak, bár a tornaterem nem volt jelen.
3. Az ókori India és Kína
Nagy jelentőséget tulajdonít az egészséges test és a keleti, de kérik, nem annyira a fizikai tökéletesség, mint a fejlődés a spiritualitás. A filozófiai Konfuciusz tanításait, hogy az úgynevezett fizikai aktivitás, amelyek hozzájárultak a megjelenése a kínai torna kung fu. Az ókori Kínában is részt vesz a tánc, tollaslabda, íjászat, vívás és a birkózás.
A szomszédos India közepén harmadik században volt jóga. A gyakorlatok ezen ősi formáját fitness, mint kung fu, utánozzák az állatok mozgását: ha foglalkoznak a természet, hogy megfigyeltük az élőlények, a hindu papok igyekeztek fejleszteni és integrálni a test, az elme és a lélek.
A középkorban, amikor a túlélés már nem függ a sikeres vadászat, és nyerni a háborút nem kell sok fizikai erő, mint egy erős fegyver a sport kezelt meglehetősen hanyagul. Még a görög kifejezéseket feledésbe az ősi kultúra fordult az európaiak egy egyszerű fürdőben. Mintegy fenntartása erős elme és a test ne felejtsük el, csak a lovagok. Nemesség és a képesség, hogy össze versek nem az egyetlen megnyilvánulása a bátorság. Között az erények a lovagiasság volt futás, ugrálás, birkózás, pole climbing és még úszni. Azonban, az erő és a gyorsaság mindenkor volt egy nagy értékű, még a népi szórakozás nem csinál nélkül versenyzés, kötélen járás, teke, birkózás és egyéb mulatságok.
5. Renaissance
Mintegy görög torna Európa kénytelen felidézni a humanizmus kialakult Olaszországban és elterjedt Angliában, Franciaországban és Németországban. A 15. században a történelem fitness megelevenedik. Európa első „Casa dzhokoza” torna School (ami azt jelenti, „House of Joy”) jelent meg az olasz város Mantua. Ő alapította meg a tanár és humanista Vittorino da Feltre. Kezdve a 15. században, Németországban és a virág kerítés szakszervezetek lövészszázadhoz - hozzájárult ahhoz, hogy a találmány és fegyver frissítéseket.
Ez lesz népszerű Németországban és torna, köszönhetően nagyrészt az erőfeszítéseket Gerhard Vista harcolt létrehozásának ötlete egy nyilvános torna intézmények és Johann bél, Mutsu, amely kiadott egy „torna a fiatalok számára.” És a „atyja a modern torna” hisz a német pedagógus Fridriha Yana, hogy támogassa a fizikai tökéletesség, megnyitotta az első sportpálya szomszédságában Berlin alapított számos sportolási és torna egyesületek Németországban.
Különböző sport iskola nyitott a más európai országokban. Tudományos és műszaki fejlődés arra a pontra, ahol egy ember életét könnyebbé, hogy a testmozgás hiánya vált valós veszélyt jelent a társadalom számára. A 18-19 évszázadok torna programot aktívan népszerűsítette Svédországban, Dániában, Németországban, Franciaországban, Nagy-Britanniában, Amerikában. Swede Per Henrik Ling, az angol Archibald Maclaren, német Gerhard Fit, cseh Miroslav Tyrs Dane Frank Nechtegal, a svájci Émile Jaques-Dalcroze a francia Zhorzh Demeni, Fransua Delsart és Franciaország Amoros, amerikai Ketrin Bicher és Bess Mensendik - ezek az emberek is rányomta bélyegét a történelem fitness.
Amerikai hozzájárulást a történelem fejlődésének fitness
A modern fitness született és kezdett kialakulni a fordulat 19-20 évszázadok az Egyesült Államokban. Úgy véljük, hogy a megújulás ősi hagyományok járultak hozzá, először is, anabolikus szteroidok a sportolók kezdett, hogy részt vett a testépítők számára: ezek a gyógyszerek szó megcsonkított nők és férfiak. Fitness vált egyfajta alternatívát testépítés, hogy a XX században meghódították Amerikában.
Az utolsó vissza az ókori görög eszmék az amerikai és az európai társadalom tartottak 1896-ban, miután a megújulás az olimpiai játékok Pierre de Coubertin.
Az USA-ban, a testnevelés programok emlékeztetett alatt a második világháború, de nem sokáig, mert az egyetlen célja a képzés új munkatársakat. Az igazán gondolt, hogy fontos a fitness csak a korai 50-es években, a vizsgálatok után, hogy végeztünk az amerikai iskolások. Eredményeik volna szomorú több mint a fele a gyerekek részt vesznek a kísérletben nem voltak képesek átadni legalább az egyik normák rugalmasság és az izomerő (szemben a 9% -a európai iskolások). Ebben az időszakban sok szervezet elkezdték aktívan elősegítse az egészséges életmód, hogy a nyilvánosságnak a következményeit a fizikai aktivitás hiánya egy ember életében.
Annak szükségességét, hogy vegyenek részt az egészségfejlesztési, Dzhon Kennedi ragaszkodott. Maga az elnök rendszeresen látogatott az edzőteremben, így a polgárok egy jó példa. Mivel a Kennedy adminisztráció kezdett aktívan vegyenek részt az ifjúsági sport.
Amerikában volt egy jazz-torna Monica Backman, aerobik Dzheki Sorensena és a program Ken Cooper - a férfi, akinek a filozófia nem irányul a kezelés és a betegségek megelőzése érdekében. Azok az ötletek, hogy Dr. Cooper aktív terjesztését, és a ma is használatos.
A döntés támogatásáról szóló fitness elfogadta az amerikai kormány a 70-es után a prevalenciája a különböző betegségek és az elhízás az amerikaiak körében szerzett járványos méreteket.
Előzmények Magyarországon Fitness
Azt kell mondanom, hogy egy ilyen dolog, mint egy fitness nem volt a Szovjetunióban. Már csak a sport és a testnevelés, ami a prototípusa a nemzeti fitness.
Lehetetlen nem felidézni a hatalmas olimpia a 30-as évek, a termelés a torna 50-70-es, a sportegyesületek és a szekciók felnőttek és gyermekek számára, hogy már régóta mindenki számára elérhető.
A mai világban a fitness - ez nem csak a testmozgás. Ez egy egész filozófiát, amely magában foglalja a mód, teljesítmény, világnézet. Ma bárki, aki úgy dönt, hogy sportolni, vagy sem, hogy saját fitness történet vagy nem post. Nyilvánvalóan csak egy van: a fizikai aktivitás, valamint a több ezer évvel ezelőtt, nagy jelentősége van az egészségre, a harmonikus fejlődés és az emberi jólét.