A technika, hogyan tedd magad egy beöntés
Hogyan készítsünk egy beöntés otthon minden a szabályok - a teljes leírást. Típusú beöntés, valamint ellenjavallat.
Enema - a leggyakoribb módszer a bél tisztító. Szóval, hogyan kell csinálni? Szükséged lesz egy bögre douches vagy kombinált fűtő, vagy egy nagy fecskendővel (azonban a legtöbb orvos úgy rá, mint egy beöntés nem lehet használni).
A bevezetése a beöntés, vannak a test különböző pozíciókat. Például feküdt az Ön oldalán elhúzta a térdét a mellkasához és a térdén, különös hangsúlyt fektetve a könyök. A legtöbb ember úgy dönt, egy módja annak, hogy a beöntés, guggolva vagy a hátán fekszik. Akkor is felkelni négykézláb.
Alkalmazza beöntés reggelre jobban ébredés után, vagy este lefekvés előtt.
Víz tisztító beöntés is jobb, hogy főtt szobahőmérsékleten.
Hozzá kívánatosnak répa juice, körülbelül fél evőkanál per gallon vizet. Is lehet citromsawal megsavanyítjuk, vagy ecet (1 evőkanál. Spoon per liter víz), vagy tetszőleges számú saját vizelet.
Készülékek, hogyan kell csinálni egy beöntés
- Ahhoz, hogy egy beöntés tip olajban krém, vazelin vagy bármilyen olajat. Be kell, hogy hagyja, hogy a levegőt a cső, győződjön meg arról, hogy a tömlő nem nyúlt.
- A hegyet kell bevezetni lassan és nagyon óvatosan, hogy ne sértse meg semmit. Gyomor pihenni, nem kell támasztani. Az energikus száj hosszú szippantás levegőt szív, annál gyorsabb a „behúzott” az összes vizet. Ez a válasz arra a kérdésre, hogyan kell csinálni egy beöntés fogyás bő vízzel.
- Ha hirtelen súlyos fájdalmat a bélben, majd kapcsolja ki a csapot tömlőt, óvatosan emelje fel a lábát, és masszírozza a hasa.
- Ezután folytassa az eljárást, meg kell adnia az összes vizet.
- Amikor az összes vizet vezetünk, szükséges, hogy a hegye a végbélnyílás. Tartsa a víz legyen körülbelül 7 perc alatt.
A művelet sikeres volt, ha úgy érzi, miután az ürességet a gyomorban és a könnyedség a szervezetben. És ha nem, akkor nem marad el mindent, és ismételje meg az eljárást.
Kezdés belépő beöntés térfogata fél liter próbál fokozatosan alkalmazkodni térfogatra két liter. Vegye figyelembe, hogy az összeget szükséges leöblíteni a belek 6-8 liter vizet, előnyösen tiszta. Ha növelni szeretné a hatást, akkor adja hozzá további összetevőket, így lehetőség beöntés látható itt.
Ellenjavallatok
Vannak azonban olyan ellenjavallata bél tisztító eljárás beöntés. Nem szükséges, hogy nem egy beöntés egy erős fejfájás, betegségek, magas láz, gyomorpanaszok. A krónikus betegségek, szívelégtelenség, a közelmúltban miokardiális vagy a stroke. Amikor a betegség a vastagbelet. A tekercs a hüvely terhesség és szoptatás alatt, és a menstruáció alatt.