A nyári napforduló, mint a feltöltött energia az élet
Lehet készülni a napforduló? És hogyan lehet hatékonyan használni az erejét?
A nap a nyári napforduló. Sok hagyományok, köztük a mi hagyomány Kundalini jóga, ez a nap különleges, és még egy mérföldkő. Mi kifejezetten találkozott Kulikovym Aleksandrom, hogy megtudja, vajon lehetséges-e, hogy felkészüljenek a napforduló és a leghatékonyabb energiafelhasználást. Sasha - edző Amritnam Sarovar, gyakorló Kundalini jóga 23 éve. Ezen kívül tanult Kundalini sok más gyakorlatok, és a tág értelemben a különböző hagyományok.
Emelkedik a vitalitás
- Sasha, mesélj a nyári napforduló. Milyen ünnep, és miért tartják olyan fontos?
- Az összes hagyományok a nyári napforduló tartották a legfontosabb ünnep a négy kapcsolódó szélső helyzetét a nap. Pontosabban, specificitása abban a tényben rejlik, hogy ezen a napon a napenergia továbbra is a legnagyobb. A mi északi féltekén, ez azt jelenti, hogy a napforduló esik a leghosszabb nappalok, és a legrövidebb éjszaka. Ez azt jelenti, hogy esik a napforduló nyári csúcs, és ezen a napon mi vár egy nagy emelkedés életerő és vitalitás.
A közvetlen erejüket
- Mi a jelentősége a hétköznapi emberek számára? Hogyan tudjuk használni az erejét a napforduló?
- Ez volt abban az időben a napforduló, akkor hozzáférhetnek a belső erőt. Aki megérti a különbséget, amikor az erő, és amikor nem. És mindenki tudja, a különbség, ha a belső erők könnyen megvezetni konstruktív módon, és amikor szétszórt hiába. Ha küldtek nekünk a helyes irányba, akkor kap néhány Ardha, azaz gazdagság, a jólét. Ha elvesznek a dob, akkor van egy sajnálom, egyfajta elmulasztott lehetőségek és egyéb negatív programokat.
Sun - ez a prána, az életünk energia. Napforduló ugyanebben az időszakban, amikor a prána válik a leginkább. A lényege az, hogy a napforduló nap szó ér. Ez azt jelenti, hogy nagyon lassan halad képest a tavaszi és őszi napéjegyenlőség. És ez viszont azt jelenti, hogy a belső erőt lehet szabályozni, hogy van, azt lehet szabályozni, hogy a közvetlen, hogy különböző célokra különböző feladatokra. Például, hogy a siker és elfog új magasságokba, mind a spiritualitás és a földi életében.
maximális energia megvalósításához élet
Ez az egész sajátossága a nyári napforduló: az életenergia, a maximum, és ez könnyen kezelhető, könnyen irányítható. Ezért az emberek használják ezt a hatalmat szerint a lényeg, hogy optimalizálni lehessen az életed.
Nagyon jó a hossza szervezni a saját ügyeit, hogy a kitűzött célokat, az energianyerés elérni őket. Valamint használja a életenergia gyógyításra feldolgozza magukat és másokat. Röviden, a jó közvetlen ezt az energiát minden, amit annyira szükséges a szokásos földi életben. Ezért ezekben a napokban, mielőtt a napforduló elrendezett házasság, összegyűjtött gyógyító füvek.
Mivel ez az életenergia, hogy ad erőt, hogy az élet, akkor lehet engedélyezni a siker és a jólét. Önmagában a Nap szimbolizálja a boldogság és az öröm. Az energiája összefügg a pozitív állapot. Ezért jó szépíteni magát, vesz új ruhát, hogy megszerezzék valami szükséges, értékes a gazdaságban, hogy valahol pihenni, lehet jó választás. Életenergia koncentrált állapotban lehetővé teszi megvalósítani egy csomó dolog, hogy nem állnak rendelkezésre más alkalommal. Ezért is használják a mágiában.
Ezen a napon, a szervezett klán néhány asztrális áttörések miatt megállapodást kötött a finom erők, amelyek segítenek megállapítani, és létrejönne egy élet itt a földi megtestesülése. Röviden, a nyári napforduló - ezek azok a napok, amikor sok energiát, és ez lehet és kell használni, hogy irányítsák, hogy nemesebbé életét, és hatékonyabbá tétele.
befejezni
Emellett természetesen, meg kell értenünk, hogy attól a pillanattól kezdve, a nyári napforduló, a nap kezd csökkenni, hogy van, közeleg az az idő szimbolikus beállítást. A nap leáldozóban. Éjszakai kezd növekedni. Következésképpen az energia hatékony felhasználását a napforduló, úgy, hogy a folyamat még mindig teljes. Már tekintettel arra, hogy az éjszaka előtt, és gyengült, szükség van ennek az energiának, hogy befejezze a munkálatokat itt, hogy mindazokat a folyamatokat, amelyben részt vesznek.
A gyakorlatban ezek a napok
- Mi a legjobb gyakorlat elvégzésére, hogy felkészüljenek a nyári napforduló, felhalmozódnak a legtöbb energiát és irányítsa azt a helyes irányba?
- A fizikai szinten. A nap jár a fizikai test és az egészség. Ezért ez egy jó alkalom, hogy vigyázzon a fizikai. A jóga hagyománya lehet és kell tenni komplex Surya Namaskar - Sun Megszólítás. Azt is, hogy a test és a többi különféle módokon, mint például masszázs, mint a speciális diéták, optimalizálását kínálat. Jól teljesítenek Trataka-közvetítés a tüzet. Napenergia kapcsolódó elem a tűz és a tűz mindig ilyen fesztiválokon.
A energiticheskoe szinten vannak finomabb módszerekkel. A testünk, a napenergia koncentrálódik a csatorna Pingala, amely felelős a prána, az életenergia. Ez aktiválja a pránajáma légzés a jobb orrlyuk. A hagyomány Kundalini jóga összetett feladat Surya Krija meditáció és a napkerék. Ez az, ami az energia, a szerencse és a siker.
Egy másik nyom -, hogy bölcs dolog használni. A gyűrűsujj társul napenergia. Csatlakozó azt a hüvelykujjával, miközben a fény nyomása párna egymásra, akkor fokozza a Nap energiáját. Meditáció surya mudra segítségével így használja prána, hogy megértsék, mit teszünk ebben az életben.
Szintjén a lélek. Ekkor nagyon jól szinkronizált céljainak lelkét. Közhasznú tevékenységek csak elősegít. Sun - ez a fény, amely nélkül igényes semmit cserébe. És így a nap szimbolizálja az elvet, amely elvet. Ez amellett, hogy az öröm és a boldogság, az egészség és a jó közérzet, ez is jelképezi a karitatív tevékenység. Ez az, amikor bezkorystno valamit adni, mint a nap. Tehát a legjobb dolog - ezt a hatáskört annak érdekében, hogy megtanulják, hogy. És kell lennie az áramlás. Be kell, hogy érintkezzen a végtelen forrása belül. És ez lesz a legtermékenyebb ezzel energiát.
Judge Carmen Krija
Ülj egyenesen a lábbal, tegye a kezét a szív előtt központ kapcsolódik a tippeket a gyűrűsujj, a többi ujj ökölbe szorítva. Fists megható. A helyzet a hüvelykujj nem számít. Könyök elhagyjuk. 1/10 nyitott szemmel összpontosított orrhegy. Szavalni a mantra, mozog a köldök ritmust. Címkék: Vahe Guru, Guru Vahe, Vahe Guru, Vahe Gio. A legjobb, ha használja a felvétel az album Raga lelkigyakorlat által Sangeet Kaur és Singh Hardzhinder. Elkészítési idő - 11 perc. Végén egy mély lélegzetet, kilégzés és teljesen ellazulnak.
Yogi Bhajan tanították, hogy amikor végre ezt a meditációt, a nap fénye éri meg. Ez a meditáció lényegében hála Isten, hogy ez ad teljes, amit elkezdett.
Válaszol Alexander Kulikov, - tanár Kundalini jóga iskola edző Amritnam Sarovar.