A megfelelő táplálkozás a hetedik héten a nagyböjt
Lent tart összesen hét hétig, amelynek végén a Szent Hét. Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogy mit kell a megfelelő táplálkozás a hetedik héten a nagyböjt.
Nagyhét - egy különleges alkalom a hívek, a legnehezebb az egyik kezét, és a legfényesebb - másrészt, mert eszébe jutott, hogy mi történt ez idő alatt az esemény: Az utolsó vacsora, a legenda a bíróság, akkor a szenvedés és a keresztre feszítés, temetkezési Jézus Krisztus és a csodálatos feltámadása fia Lord. Minden nap a héten az úgynevezett nagy: Nagy hétfő, kedd Nagy, stb
Hétfőtől szerdáig csak hagyjuk xerophagy (nyers ételek olaj nélküli).
A Nagycsütörtök (szintén népszerű nevén Nagycsütörtök) engedélyezése főtt ételt olajat és bort - emlékezik a fia az utolsó étkezés az Úr az õ tanítványainak, amikor megjósolta az árulás az egyiket.
Szent szombat szerint az egyház charter megengedett főtt étel olaj nélkül, de a gyakorlatban sok szigorú böjt, a hívők ezen a napon is, nem eszik semmit, inni csak vizet. Fontos megjegyezni, hogy ezen a napon, hogy megszentelje a húsvéti vacsorát.
Nagyszombaton tartják az utolsó nap a nagyböjt, mert azt követő Krisztus feltámadása - nap, és nem jelent semmilyen korlátozást étel, és már nem az, ezért sovány nap.
Menü nagyhét a nagyböjt
- Reggeli: húsmentes káposzta-salátát vagy sovány aszalt szilva alma, káposzta saláta mártással a narancs vagy narancs-kókusz parlagfű;
- Ebéd: saláta cékla és sárgarépa sovány, vagy sovány-gombás burgonya saláta, vagy sárgarépa-narancs táplálékra;
- Vacsora: saláta savanyúság vagy „fűszeres répa”, vagy saláta sárgarépa és dió.
Ha azt szeretnénk, hogy főzni néhány étel kínált, de a készítmény olaj jelen, akkor kizárhatja.
- Reggeli: sárgabarack krémleves alma muffin lean „Larks”, alma tésztában;
- Ebéd: saláta „Motley” és leves szárított gyümölcs vagy zöldség leves, édes torta bogyók;
- Vacsora: zöldségleves és sótűrő zöldségekkel és rizzsel vagy gomba szoljánka.
- Reggeli: zabpehely leves, aszalt szilvát vagy hideg leves aszalt gyümölcs és a kenyér;
- Ebéd: burgonya leves vagy töltött birs és rizsen;
- Vacsora: leves vörös bab és édes paprika vagy gombaleves.
A készítmény bármely leves könnyen eltávolítható az olajat, ha nem sütjük e vagy egyéb termékekre, amelyek kínálják a recept megsütjük. Úgy tudunk a vízen, vagy egyszerűen csak hozzá a levest, karaj, anélkül, hogy az előzetes hőkezelés.
Modern alapszabály utáni származik a szabályok szerzetesek és Konstantinápoly (drevnevengersky) Tipik - kifejezetten laikusok és egy könnyebb, jött Oroszországba történő alkalmazása a 17. században, tehát a világi hívek gyors, amely az úgynevezett „engedheti meg magának” - különböző kivételek betegek , az idősek, a terhes és szoptató nők, gyermekek, stb
A mi korunkban a nagyböjt, valamint más pozíciókban, megfigyelni egy pár, mint néhány járnak templomba. e felkelni ilyen módon, mindenki maga dönti el. De emlékeztetünk arra, hogy a poszt test, amely magában foglalja az elutasítás a bizonyos termékek fogyasztásának, értelmetlen nélkül a lelki böjt, ha meggondoljuk, egy jó, imádkozik, megbánjuk rossz cselekedetek előtt elkövetett, hogy jót tettek. Ha arra gondolsz, hogy hogyan próbálja meg gyorsan - hallgatni ezt a vágyat, és emlékszem, ezeket a szavakat: „A böjt tűnik komor, de nem jön ebben a szakmában: De kezdjük - és látni fogja, hogy ez a fény éjszaka után a szabadság után a szolgaság, haszon után fájdalmas az élet ... „- St. Theophan Remete Vyshenskii.
Kívánok boldogságot és jó!