A lista az élelmiszerek, hogy mindig legyen otthon 1
Miért, hogy megtalálja az élelmiszerek, mindig otthon?
Szeretném megosztani az egyik ravasz, amellyel „konyhai munka” lehet még kellemesebbé teszi: az alap élelmiszerek listáját, hogy mindig legyen otthon.
Képzeljük csak el a helyzetet: a férj felhívja és azt mondja, hogy ő most bemegy a boltba. Azt kéri -, hogy mit vásárol? Csak meg kell gondolni gyorsan, és nagyon siet. Én egy ilyen helyzetben ne vesszen, és motyogott valamit érthetetlen, mint a „Vásárlás gomb lint” vagy „Várj egy óra múlva, én, hogy ki a menüben.” Szó szerint öt másodperc után ez a váratlan kérdés, tudok menni, így körülbelül 10-15 termékek, amelyek tényleg nincs otthon. Ez mennyi időt kell menni a hűtő ajtaját, és nézd meg a nyomtatott A4-es papír termékek listáját.
Ezen túlmenően, az ilyen készítmények listáját és az azt követő kiküszöböli a helyzetet, amikor elkezdek valamit főzni, és a közepén a folyamat hirtelen felfedezi, hogy a terméket le kell hűteni, véget ért. Vagy egyéb kellemetlen helyzetben - ideje, hogy menjen a boltba égetően hiányzik és elő kell készíteni a meglévő készletek. A hűtőszekrény, sajnos, szinte üres, ahonnan készíteni nem.
A végén, jövök egy ésszerű megoldás, hogy egy órát az idejüket, és egy listát azokról az élelmiszerekről, hogy mindig legyen otthon. És ilyenkor segített menteni egy csomó időt, hogy én töltöttem a versenyeken bevásárló és megpróbált emlékezni, „vettem az összes, vagy bármi mást, amire szüksége van.”
Sorolja mágnesekkel csatlakozik a hűtő ajtaját. Ebben, megjegyzem a „negatív” azok a termékek, amelyek megszüntették vagy hamarosan elfogyott. Miután egy utat a boltba, és megvásárolja az összes szükséges teszek „mínusz”, hogy „plusz”.
Ezen túlmenően, a megjelenése ezen a listán segített pénzt takarít meg. Nem veszek felesleges termékeket, és nem rontja a hűtőben felesleges. A listámon, csak a hosszú távú tárolás termékeket vagy azok, amelyek a család képes enni egy rövid ideig (pl joghurt vagy banán).
Hogyan készítsünk egy listát azokról az élelmiszerekről, hogy mindig legyen otthon?
Aztán eszembe jutott, azok a termékek, amelyek esetében kívánatos, hogy egy otthoni, és felkerül a listára. Ez magában foglalta a hazai félkész termékek, például fagyasztott húsgombóc, és kész húsleves, amelynek jelenlétében a hűtőben sokkal könnyebb az életem helyzetekben akut időhiány.
Néhány évvel később, amikor a lista már lóg a hűtő, úgy döntöttem, hogy szükség van, hogy adjunk néhány hasznos dolgot, hogy nem étel, de mindig szükség van a konyhában: szivacs mosogatás. sütőpapír, szemeteszsák stb
A végleges formáját a listám az alábbiakban közöljük. Figyelembe veszi a sajátosságait a család - jelenléte egy kisgyermek (állandó jelenléte a hűtőszekrényben bébiétel üvegek, túró, joghurt), és egy macska (élelmiszer és töltőanyag a WC). Ezt fel lehet használni, mint egy alapot listájának összeállításáról az egyén, figyelembe véve a sajátos szükségleteit a család.
Termékek kívül ezt a listát vásárolt szükséges, és attól függően, hogy a menü a héten.
Az alapvető élelmiszerek listáját, hogy mindig legyen otthon:
Polcok a gyümölcs-és zöldségfélék:
burgonya
sárgarépa
hagyma
fokhagyma
petrezselyem
kapor
Alma / banán
citrom
Raktári tejtermékek:
vaj
kefir
Tej gyerekeknek (7 csomag)
tejföl
túró
sajt
Polc konzerv és zakatok:
mustár
málna lekvár
paradicsompüré
halkonzerv
konzerv zöldborsó
kukorica konzerv
Bébiétel üvegek 7
sűrített tej
méz
ajtó:
tojás
növényi olaj
olívaolaj
szójaszósz
ecet normál
A doboz tejföl
macskaeledel
fagyasztó:
Húsgombóc (házi torta mix)
Burgers (otthoni félkész termék)
Húsleves készlet
Húsleves készlet
Ready húsleves
Ready tyúkhúsleves
Csirke (comb vagy lábszár)
csirkemell filé
Sertés Adag 300 g
disznózsír
zöldbab
margarin
vaj
Bogyók (ribizli, eper, áfonya, stb)
főtt gomba
spenót
leveles tészta
Hal (bármely)
rák botok
Raktári „Mindent sütés”:
búzaliszt
rozsliszt
száraz élesztő
szóda
sütőpor
cukor normális
barna cukor
porcukor
zselatin
Keserű csokoládé - 100 g
keményítő
Polc gabonafélék, tészta és hüvelyesek:
hajdina
árpagyöngy
rizs
zabpehely
Munk
kukorica darát
tészta spagetti
Fusilli tészta
borsó
bab
zsemlemorzsa
szárított gomba
Fűszer, ételízesítő:
vanília
fahéj
curry
fekete bors
paprika
só
paprika
kurkuma
babérlevél
Tea, kávé
instant kávé
Fekete tea
zöld tea
menta tea
kakaópor
Kívánt részlet:
szemeteszsákok
Macska alom
élelmiszer csomagok
Élelmiszer film
fólia
sütőpapír
Szivacs mosogatás
Anna Karenina (Oblonskaya)
→ Natalia Kuznetsov (Repin)
Hogyan kell tartani kókuszolaj
Jelenleg Magyarországon rendkívüli népszerűsége kókuszolaj. A nők használták főzésre sütemények, és szépségápolási kezelések. Hogyan tartsuk kókuszolaj? Ez az olaj is kell tartályokban tárolják sötét üveg hűvös, száraz helyen. Ha megvásárolta a kókuszolaj kapszula és egy dobozba, nem rohan, hogy megszabaduljon a csomagot. Tartson egy doboz egy sötét, hűvös helyen. Természetesen, ha a szavatossági ideje kókuszolaj véget ér, akkor szeretnének kiterjeszteni a határidőt, akkor tegye az olaj a hűtőbe. De meddig kell tárolni, mint a kókuszolaj még mindig nem tudja, akkor fokozatosan megsárgul, és így elveszíti előnyös tulajdonságait. Kókusz olaj egy élénksárga színű tartják kényeztetve. Csak akkor engedélyezett, enyhén sárgás árnyalat.
Hogyan kell tárolni a lenmagolaj
A gyógyító tulajdonságai lenmagolaj nem lehet túlbecsülni. Elég két teáskanál naponta érzik a jótékony tulajdonságait. Abban, hogy a lenmagolaj előnyök a szám, javítja arcszín, haj és köröm javítsák az egészségügyi. Jellemzően, lenmagolaj, nem sült semmit, mert a magas hőmérséklet alakítja lenolajjal a lenmagolaj. Lenmagolaj elfogyasztott hőkezelés nélkül.
Hogyan kell tárolni a lenmagolaj? Mint minden más, lenmagolaj kell tárolni száraz, hűvös helyen. Hűtőszekrényben tárolására lehetetlen - besűrűsödik. Lehetetlen, hogy a lenmagolaj a közvetlen napfény, ahonnan gyorsan „öregszik”. Ha vásárolt lenolaj egy műanyag vagy buborékcsomagolás, biztos, hogy öntsük egy pohár tál sötét színű. Nagyanyáink tartósított lenmagolaj sötét agyagedények kisméretű szűk nyakú. Ne hagyja nyitott üveg olaj - levegő olaj ugyanolyan ellenség, valamint a napfény.
Hogyan kell tárolni a napraforgóolaj
Kétségtelen, napraforgóolaj minden házban. Vele, elkészítjük a különböző ételek saláták sütés szakácskönyvet. Ezért nagyon fontos, hogy tudja, hogyan kell tárolni a napraforgó olaj. Ha, mint a finomított vagy ahogy más néven „élő” olaj, amelyet úgy kapunk, hidegen sajtolt, az olaj tárolható csak négy hónap. Sőt, ez tárolja üvegedénybe a hűtőszekrénybe. De nyers napraforgóolaj kapott meleg sajtolással és tárolható tíz hónap, hanem a hűtőben, és egy üvegedénybe.
Ön is használja a népszerű recept hosszabb megőrzése aroma friss napraforgóolaj: az olajat tároló több szárazbab, vagy egy csipet sót. De még jobb, ha vásárol olajat gyakrabban és kisebb mennyiségű. A szupermarketekben is van, rengeteg finomított, szagtalanított és fagyon napraforgóolaj ami teljesen eltűnt a szín és szag. Ezt az olajat legjobb tároljuk sötét helyen, távol a napfénytől és fűtőberendezések. És lehet a hűtőben, de nem feltétlenül. Ne tárolja mellett ilyen olajtermékek éles egyedi illata - természetesen akkor felszívja az olajat. Kövesse tanácsainkat, és akkor képes lesz arra, hogy az íze és aromája a növényi olaj törés nélkül annak előnyös tulajdonságait. Vezesse