A legjobb anti-katabolikus izomnövekedést

A figyelem az izmok - ez pénzt takarít meg. A pénz olyan, mint akár többet keresnek, vagy kevesebbet költenek, de minden esetben a lényeg a felhalmozási - ez a lényege a különbség a bevételek és kiadások. És az izom nem csak azért szükséges feltételek megteremtése a növekedés, hanem, hogy elkerülje a feltételeket azok megsemmisítését. Például.

Sok a „félprofi” testépítők egy nagy rossz tapasztalat panaszkodnak a fórumokon az interneten, hogy egyes szteroid nem hat az egyedi szervezetben, és így az izmok nem nőnek. Amikor olvastam ilyen vádak irányában anabolikus szteroidok, akkor azt hiszem, milyen rossz ez szükséges, hogy visszaszerezze az anabolikus szteroidok, több mint fedezi az egészségtelen életmód.

A szervezetben bármely személy állandó folyamatok izomnövekedést, amelyek egyensúlyban ugyanaz a konstans azok megsemmisítését. A feladat olyan „bólintó” shift az egyensúlyt javára anabolikus (izom növekedés) miatt a katabolizmust (izomsorvadás). Sokat írtak már arról, hogyan lehet növelni az anabolizmust, de vegyük azt a kérdést: hogyan lehet lassítani a katabolizmust?

Ez nem meglepő, hogy az emberek a megemelkedett kortizol - a legfontosabb stressz hormon a vérben - gyakran ideges. Ahhoz, hogy kevesebb, ideges magok előírt Valerian nem csak nyugtató, hanem anti-katabolikus, hogy az alacsonyabb kortizol szintje. De miért növeli a kortizol és a szorongás, hogy rombolják le az izmokat?

Egyértelmű, hogy egy személy élete tele van bármilyen stressz, de az élet egy testépítő hangsúlyozni az átlagember hozzáadjuk a stresszt, hogy a szervezet megkapja a képzés. Éppen ezért számos elmélet született a szlogen: „a vonat kevesebb - több”. Ezt az alapvető érv ezen elméletek volt posztulátum genetikailag neodarennye testépítők nem nőnek, mert túledzeni. Mit vezet?

Egyrészt hardgainer sikerült acél vonat legalább egyszer egy héten, és különben is, az kevesebb, mint 15 perc. Másrészt pótlás gyártók kezdte ajánlani az izom növekedés „fűszerezés” és a „tulajdonságok” atikatabolikov. Ennek eredményeként.

Valóban kortizol - egy nagyon szükséges hormon edzés közben. Voltak hajtókarok, akik sikerült inni antikatabolikus képzés. Miért? Edzés előtt kell rázni az idegek kávé és nem nagy mennyiségű képzési terhelés, gyakorló kortizol. Ez alatt azt értem a kifejezés „gyakorló kortizol.”

Ez úgy történik, hogy minden ember a természet velejárója, hogy készítsen kortizol, ami az életben alakul stressz. Minden ember a maga dönt, akinek közvetlen hatására a kortizol. Kiáltotta valaki a szomszéd, hogy valaki egy alárendelt, akik mertek a fejét. De ha a természetes kortizol képzésre fordított, nem marad a háztartásban dolgokat. És mi történik?

Kezdés helyreállítása természetes reakció a szervezet. Kezdje el hormonokat termelnek, amelyek elnyomják a kortizol természetesen. Hidd el, nem én ezt az elméletet, mondom a tapasztalat élt. Pihenni a mindennapi stressz, nincs jobb módja, mint egy jó edzés. Celentano a filmben fát - Én képzés. Jó edzés megnyugtatja az elmét és józan. Egy másik bizonyíték. A tudósok megfigyelték, és felfedezte, hogy az aktív sport csökkenti a kortizol. Van azonban egy „de”.

Nagyon „erős akaratú” az emberek nem követik a megelőzés a „mondd a bolond imádkozni Istenhez.” Valóban van túledzés. Minden személynek kell tanulni, hogy a határ, ahol a képzés nyugtató stressz válik kiegészítője otthoni stressz; lásd a határ, ahol a képzés antidepresszánsok alakul katabolik - a pusztító az idegrendszer és az izmok. Ez az a képesség, hogy ez az arc tanítok én ügyfelek; ezért ők elégedettek az eredménnyel a technikát. Azt akarom tanulni ezt, csak hívjon / írjon nekem.

Adalékok a cikket:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő