A legfontosabb dolog úszás, úszás és játék, úszás központ a gyermekek
Víz - natív elem az emberre. Megalakult a kis ember az anyaméhben történik a víz, ahol kilenc hónapig mindannyian kiváló volt az úszók, teljesítő szédítő forgások a magzatvízben. Talán ezért tartózkodik a víz elem, így, mint a felnőttek és gyermekek. Foglalkozás a víz hoz egy csomó pozitív érzelmek, mi több, van egy csodálatos wellness és feszesítő hatású. Az előnyök úszás olyan nagy, hogy tudható nemcsak a legnépszerűbb sport, hanem a terápiás technikák, amelyek használják a gyógyászatban.
A jótékony hatásai úszás a test egy csecsemő vitathatatlan. Mert grudnichkovoe úszás ma egyöntetűen és gyermekorvosok, és keskeny szakemberek. Idegtudósok úgy vélik, hogy a gyermekek úszni lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan kezelni akár egy év neurológiai problémák, és azt mondják, hogy ortopéd nyugodt alatt úszás izmok a test lehetővé teszi a gyorsabb és hatékonyabb kijavítani veleszületett rendellenességek a mozgásszervi rendszer.
A víz, a gyermek végez egy osztályban körülbelül 1000 mozgásokat. Motoros aktivitást okoz az étvágyat és javítja az emésztést, növeli a szervezet anyagcseréjét, fokozza a test minden rendszer alakul ki kis és nagy motoros készségek, a koordináció a mozgás. A víz elkezd dolgozni azokat az izomcsoportokat, hogy nem vettek részt a „száraz” környezetben. Korai expozíció a vízi környezet szükséges, és nagyon fontos a csecsemő fejlődését. Osztályok a vízben befolyásolja szinte minden rendszer a gyermek testét.
Izomrendszer. A víz csökkenti a statikus elektromosság lemerült gerinc, elősegíti a kialakulását a helyes testtartás. Ennek hiányában a lábtámasz és az állandó mozgásban segít erősíteni a láb és a kiváló elleni védekezés lúdtalp. Body legyőzi jelentős vízállóság, és ezzel növeli a teljes izomrendszer. Kivéve, hogy a lecke a medencében a legbiztonságosabb fajta fizikai aktivitás, kiküszöböli a sérülések a mozgásszervi rendszer, agyrázkódás, törések és mások.
Légutakat. Szinkron működése izmok, összhangban a légzőmozgások, erősíti a légző izmokat, javítja a bőr tónusát, és növeli a létfontosságú a tüdő kapacitását. Ez könnyű fogyasztani a lehető legnagyobb mennyiségű oxigén jut a szervek és a test rendszereket. A víz nyomás a mellkason növeli kilégzési mélysége, általában követi és egy mély levegőt. Mély lélegzetvétel során úszás, mintha „szellőztetni” a tüdő, amely lehetővé teszi a baktériumok távoznak, eltávolítjuk kedvező feltételeket azok aktiválását, amely a megelőzés a felső légúti megbetegedések. Ezen túlmenően, a feltörekvő és horkol a vízből, a gyermek tisztítja orrjáratok, hogy képes hatékonyan kezelni a orrfolyás.
keringési rendszert. Vízszintes helyzetben az út során - sajátos súlytalanság állapotában. A víznyomás hat a bőrre és az erek, javítja a vérkeringést és a szívműködést.
Kiválasztó rendszer. Az osztályok a vízben van egy masszázs a bőr és az izmok, tisztítani a verejtékmirigyek, amely segít, hogy aktiválja a bőr légzés és dús vér áramlását a perifériás szervek.
A központi idegrendszer. Szabályos osztályban úszás erősíti az idegrendszert, erősebb lesz az alvás, fokozott étvágy és a teljes test hangot. Amikor a búvárkodás és a kísérő lélegzet stimulált agyi keringést, és ezért ez a gyors fejlődés.
A hőszabályozás, temperálás. Ismeretes, hogy a hő a víz közel 28-szer nagyobb, mint a hőkapacitása a levegő, az emberi test elveszíti a vízben csaknem 30-szor több hőt, mint a levegő. Ez az oka a víz kezelések leghatékonyabb eszköze temperálás, hogy javítsa a mechanizmusok hőszabályozás. Osztályok úszás növeli a védő tulajdonságait az immunrendszert, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállás és megfázás Ez növeli az intenzitást a metabolikus folyamatokat a szervezetben a gyermek. Immunológusok egyhangúlag javasolja rendszeresen vesznek a gyerekek a medencében úszás - tökéletes temperáló eljárásnak, amely növeli az alkalmazkodó képesség a gyermek teste.