A kezelés a friss gyümölcslevek 3
Származó különféle növényi és gyümölcslevek különböző hasznos tulajdonságait. A különböző betegségek és egészségügyi problémák azt mutatják, különböző gyümölcslevek. De kivétel nélkül, gyümölcs- és zöldséglevek jótékony hatással van a szervezetre.
- Frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, nyomelemek, enzimek és természetes cukrok. Ők segítenek normalizálni a szervezet működésében, hiszen telített alapvető betegség elleni küzdelemben elemek, felgyorsítva ezzel a helyreállítást.
- Préselt nyers gyümölcs- és zöldséglevek kevés szükség emésztést, ami azt jelenti, hogy pvse értékes tápanyagok bennük lévő, azonnal felszívódik.
- Nyers gyümölcslevek gazdag alkalikus elemek, így azok hatékonyan normalizálja a sav-bázis egyensúly a vér és a szövetek a test: ez kíséri megsértése legtöbb betegség.
- Levek tartalmazott nagy mennyiségű emészthető szerves ásványi anyagok, mint a kalcium, a kálium és a szilícium segítségével megállapítható a biokémiai és ásványi anyagok egyensúlyát a test a sejtek szintjén, ezáltal megakadályozva a korai öregedést.
- Gyümölcslevek tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek képesek helyettesíteni a szintetikus gyógyszerek, hormonok és az antibiotikumok. Köztudott, hogy a borsó hüvely gazdag anyag feladatokat ellátó hasonló inzulin. Szükséges hasnyálmirigy inzulin termelése hormonok is tartalmazza gyümölcslevek az uborka és a hagyma. Friss lé fokhagyma, hagyma, retek és paradicsom termel antibiotikus hatású.
Mielőtt elkezdené a lé a diétát, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy megismerkedjen ajánlások végrehajtásának és ellenjavallatok.
Először is, hogy a lé jó volt, akkor meg kell szorítani közvetlenül a felhasználás előtt, konzerv és a fagyasztott gyümölcslevek nem szabad használni; ezért célszerű, hogy vesz egy facsaró.
Másodszor, akkor csak friss, érett gyümölcs, előnyösen termesztett szerves farmon, hogy van, anélkül, hogy a műtrágyák használatát.
Harmadszor, egy időben meg kell szorítani annyi lé, mint fogsz inni, és minden esetben többé. Nyers gyümölcslevek gyorsan oxidálódnak és elvesztik jótékony tulajdonságait akkor is, ha hűtőszekrényben tároljuk.
Negyedszer, a minősége a lé kinyerésére az eredmény közvetlenül függ. Az előnye, hogy nem teljesen facsart gyümölcs sokkal kevésbé, mert a vitaminok és ásványi anyagok marad a bőr és a cellulóz.
És végül, ha a lé lesz túl édes, akkor vízzel vagy kevésbé édes levet 50:50 arányban. Meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a cukorbetegek, a hipoglikémia, az ízületi gyulladás és a magas vérnyomás.
Hogyan készítsünk juice
Válogatott lé kell enni három óránként, azaz öt-hat alkalommal egy nap. Közvetlenül ébredés után lehet inni egy pohár vízzel keverve citromlevet és 20-30 gramm mézet. Az első napon az étrend elegendő, hogy 250 ml gyümölcslé egy időben, minden ezt követő napon a dózist növelni kell, hogy 50 ml, amíg eléri a 600 ml. Juice diéta tarthat 30-40 nap anélkül, hogy bármilyen káros hatás, a legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy szükség van a megfelelő pihenés.
Toxinokat és káros anyagokat a szervezetből azonnal megkezdődik, miután megkapta a nyers gyümölcslé. Ezért is okozhat mellékhatásokat, mint a hasi fájdalom, hasmenés, fogyás, fejfájás, láz, gyengeség, álmatlanság Öt módon verte álmatlanság
. szájszag. Ezek a reakciók egy részét a tisztítási folyamat, és el fog tűnni, amikor a test lesz teljesen eltűnt. Elnyomni őket, akkor megteszi a megfelelő gyógyszert.
Az átmenet a lé diéta a szokásos étrend legyen fokozatos és következetes. Meg kell kezdeni a csere két adag gyümölcslé tej és a gyümölcs, fokozatosan visszatér teljesen a szokásos étrendjét.
Hat fő gyümölcs- és zöldséglevek:
- édes lé gyümölcsök, mint aszalt szilva aszalt szilva és a szőlő;
- gyengén savas lé gyümölcsök, például az alma, szilva, körte, őszibarack, sárgabarack, cseresznye vagy meggy;
- leve savanyú gyümölcsök: narancs, citrom, grapefruit, eper, ananász,
- lé zamatos zöldségek: paradicsom és uborka;
- leve zöld, azaz, káposzta, zeller, saláta, spenót, petrezselyem, zsázsa;
- Lé gyökér zöldségek, mint a cékla, sárgarépa, hagyma, burgonya és a retek.
Valamint a gyümölcs- és zöldséglevek tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, de a tisztító hatás érhető el különböző módon: a cselekvés zöldséglé lényegesen puhább. Ezért nem lehet keverni gyümölcs- és zöldséglevek. A legjobb megoldás az, gyümölcslé, amely egyetlen komponenst; Mindenesetre, akkor nem keverjük össze több mint három féle gyümölcslevek.
Itt van az alapvető szabályokat be kell tartani, ha a keverés gyümölcslevek:
- Édes gyümölcslevek kombinálható kizárólag enyhén savas gyümölcslevek.
- Enyhén savas gyümölcslevek lesz hatékony csak kombinációban édes és savanyú gyümölcslevek.
- Savas gyümölcslevek egyesítjük kizárólag az enyhén savas és zöldséglevek.
- Paradicsom és uborka juice lehet keverni a savas gyümölcslevek és gyümölcslevek a zöldségekre.
- Lé zöld csak kombinálhatók más zöldséglé: paradicsom, uborka vagy gyökerek.
- Lé gyökérzöldségek keverve csak gyümölcslevek zöldségekre.
Ezen felül, a választás a lé kell vizsgálni a betegség konkrét személyt. Például, az asztma, az arthritis és bőrbetegségek jó zöldséglé, különösen a sárgarépa, káposzta, uborka, de a narancs és lime, éppen ellenkezőleg, súlyosbítja a tüneteket, e betegségek.
- Allergia: sárgabarack, szőlő, sárgarépa, cékla, spenót.
- Torokfájás: sárgabarack, szőlő, citrom, ananász, aszalt szilva, paradicsom, sárgarépa, petrezselyem.
- Vérszegénység: sárgabarack, szilva, eper, szőlő, répa, zeller, sárgarépa, spenót.
- Érelmeszesedés: grapefruit, ananász, citrom, zeller, répa, saláta, spenót.
- Arthritis: cseresznye, ananász, alma (a savanyú alma), citrom, grapefruit, uborka, répa, sárgarépa, zeller, spenót.
Asztma: barack, citrom, ananász, őszibarack, sárgarépa, redisovy, zeller. - Álmatlanság: alma, szőlő, citrom, saláta, sárgarépa, zeller.
- Betegségek, a húgyhólyag: alma, sárgabarack, citrom, uborka, sárgarépa, zeller, Petrushkovo, zsázsa.
- Betegségek, a máj: citrom, papayevy, szőlő, sárgarépa, paradicsom, répa, uborka.
- Vesebetegség: alma, narancs, citrom, uborka, sárgarépa, zeller, petrezselyem, répa.
- Prosztatabetegségek: gyümölcslevek és a szezonális gyümölcsök, sárgarépa, spárga, zeller és a spenót.
- szívbetegség: szőlő, citrom, uborka, sárgarépa, cékla, spenót.
- Bronchitis: barack, citrom, ananász, őszibarack, paradicsom, sárgarépa, hagyma, spenót.
- Visszértágulat: szőlő, narancs, szilva, paradicsom, cékla, sárgarépa, vízitorma.
- Sinusitis: barack, citrom, paradicsom, sárgarépa, hagyma, redisovy.
- Aranyér: citrom, narancs, papayevy, ananász, sárgarépa, shpinatovy, repovy, zsázsa.
- Magas vérnyomás: szőlő, narancs, uborka, sárgarépa, cékla.
- Influenza: barack, narancs, citrom, grapefruit, ananász, sárgarépa, hagyma, spenót.
- Szem betegségek: barack, paradicsom, sárgarépa, zeller, Petrushkovo, shpinatovy.
- Fejfájás: szőlő, citrom, sárgarépa, fejes saláta, spenót.
- Diabetes: citrusfélék, sárgarépa, zeller, saláta, spenót.
- Sárgaság: citrom, szőlő, körte, sárgarépa, zeller, spenót, répa, uborka.
- Székrekedés: Alma, körte, szőlő, citrom, sárgarépa, cékla, spenót, zsázsa.
- Ulcerosa: alma, sárgabarack, körte, őszibarack, ananász, papayevy, sárgarépa, cékla, uborka, spenót.
- Menopauza tüneteit: a gyümölcslevek és a szezonális gyümölcsök és zöldségek.
- A menstruációs zavarok: szőlő, aszalt szilva, meggy, spenót, fejes saláta, repovy, cukorrépa.
- Ideggyulladás: narancs, ananász, alma, sárgarépa, cékla.
- Halitosis: alma, grapefruit, citrom, ananász, paradicsom, sárgarépa, zeller, spenót.
- Elhízás: citrom, grapefruit, narancs, cseresznye, ananász, papayevy, paradicsom, cékla, káposzta, saláta, spenót, répa.
- Savtartalom: szőlő, narancs, lime, sárgarépa, spenót.
- Köszvény: cseresznye, ananász, paradicsom, uborka, répa, zeller, spenót.
- Megfázás: citrom, narancs, grapefruit, ananász, sárgarépa, hagyma, zeller, spenót.
- Psoriasis: szőlő, sárgarépa, cékla, uborka.
- Rheumatism: szőlő, narancs, citrom, grapefruit, paradicsom, uborka, répa, sárgarépa, spenót.
- Mandulagyulladás: barack, citrom, narancs, grapefruit, ananász, sárgarépa, spenót, redisovy.
- Akne: szőlő, körte, szilva, paradicsom, uborka, sárgarépa, burgonya, spenót.
- Ekcéma: szőlő, sárgarépa, spenót, uborka, répa.
- Epilepszia: szőlő, füge, sárgarépa, zeller, spenót.
- Gyomorfekély: sárgabarack, szőlő, káposzta, sárgarépa.