A diák-szindróma vagy a maximalizmus ez, és hogyan lehet tőle megszabadulni
Pszichológusok határozza kitüntetéssel szindróma vagy a perfekcionizmus, mint a mentális állapot, amelyben egy személy szándékosan tűzött ki maga nagy célok, hogy minden erőfeszítést annak érdekében, megpróbálta befejezni a feladatot tökéletesen a „öt plusz.” de néha elfelejti a többi az élet - mint a szórakozás, szabadidő, élelmiszer és közösség.
A cél válik, hogy az ember valami kényszerképzet, és ha ez nem érhető el, vagy elérni, de nem teljesen, van a depresszió, a stressz és a depresszió, ami súlyos esetben vezethet a mentális zavarok.
Szintén a perfekcionizmus gyakran látható az alacsony önbecsülés. Ezek az emberek próbálják bizonyítani mindenkinek, különösen arról, hogy tudnak valamit jobban, mint bárki más.
Szeretné, hogy megfeleljen egy jó ember és a jó házasság?
Az élet története
Vzhavshis egész test a tanulói székek, Mary kezdett vadul vakarva szélét. Matematika tanár Maria Ivanovna hangosan értékelési az utolsó ellenőrzés. Mary biztos volt benne, hogy minden feladatot végre rendesen, de valami belülről kísértette.
Bear Grigorov ismét kapott egy kettest - meglepetés! Ez a fiú még soha nem volt egy bizonyos intelligencia. Úgy tűnik azonban, hogy nem fáj a híreket elégtelen osztályzatot -, hogy Mária nem értette, mert mindig próbáltam csinálni mindent nagyon tökéletesen.
Anya Vinogradova - a legközelebbi versenytárs - kapott öt-mínusz. „Milyen megalázó kell lennie - gondolta Masha, - ismeri a saját hiányosságait!” Hirtelen Marja a nevén szólította, és megállt egy mosollyal nézett Mása.
- Maria Kuznetsova, - azt mondta - azt mutatja, folyamatosan jó eredményeket. Bravó! Mindenkinek meg kell levenni a példáját. De ezúttal úgy döntöttem, hogy az értékelés a négy.
Mary úgy érezte, hirtelen rohanás a vért az arcán:
- De miért. - kiáltott fel a szívekben.
- Te nem egészen kerek az eredményt, és nem jött le az enyémtől.
- De vajon lehetséges, hogy egy hiba? - Mása tovább vitatkozni. A mellkasa még mindig forrt a felháborodás.
- Nyugodj meg, Mása hát, egy jó minőségű - csodálkozásának ad hangot Maria Ivanovna - szilárd négy.
- De nem tudom, hogy a legjobb négy! Azt csak akkor kell az első öt!
Az osztály elcsendesedett. Az érintett, mindenki nézett Mása. Senki sem tudta megérteni, hogy miért volt olyan fontos neki. Csak Maria Ivanovna, hogy vékony tanár azonnal megállapította, hogy a lány szenved az úgynevezett „jó tanuló” szindrómában vagy pszichológiai vonás hívott perfekcionizmus.
Mi köze ennek a jellemvonást?
Megszabadulni a perfekcionizmus van szükség, mert az a személy, soha nem lesz harmonikus egésszé, és az ilyen magas szintű igények neki. A fő szerepet a megelőzés a kiváló pupilla szindróma terheli a szülők.
Az első és legfontosabb, meg kell mutatni a gyermek, hogy szeretik, és hogy azt, mi az, és nem számít, hogy ma megkapta az első öt az iskolában, vagy sem. Fontos, hogy a gyermek, hogy megértsék, hogy ezek értékes csak megszerzett tudás, de nem a pontszám, amely egyébként nem mindig tükrözi megfelelően a rendelkezésre álló információk a gyermek szintű képzés.
Antonina, Novosibirsk
Természetesen a szindróma kitüntetéssel kitéve nemcsak gyerekeknek. Elvégre ők felnőnek, és vált a felnőttek, és a vágy, hogy megkapja csak öt átalakult a vágy, hogy amit csinálnak, nem csak jó, de tökéletes. Egy tulajdonság jellem felnőttek úgynevezett perfekcionizmus.
Mi káros perfekcionizmus? Először is - az a tény, hogy az a személy, aki ezt a funkciót, egyszerűen nem hajlandó elfogadni a tényt, hogy nem minden az életben lehet tökéletes. És ha lehetséges lenne szükség olyan sok időt és erőfeszítést, hogy valószínűleg nem érdemes por és lövés.
Természetesen, hogy egy ilyen hozzáállás, hogy az a tény, hogy egy ilyen személy nem, ő folytatja a kommunikációt a többi ember. Ha mégis a dolgát tökéletesen (és alig várja, hogy ne), akkor más emberek hasonlóképpen cselekedni. Ha nem hiszik, hogy lehet egy maximalista neki kifejezetten a türelmetlenség. Amikor ő lett a vezetője beosztottjai nem irigyelte.
Okai perfekcionizmus
Miért van egy személy szindróma válik kitüntetéssel, amit ő? Ennek két fő oka van, amelyek mindegyike gyökerezik a stílusok szülői.
Ok egy - az egyik, hogy azt mondta Antonina felett. Ez a stílus a szülői, amelyben a szülők nem hajlandók, hogy a gyerekek, mint önálló személyiség vágyaik és törekvéseit. Néha úgy tekintik, mint egyfajta folytatása a szülők maguk. És folytatni kell, hogy elérjék a magasságokba, amelyek nem érik el az egyik (vagy akár mindkettő) a szülők.
Gyakran ezek a vágyak nem lehet megvalósítani, még a felnőttek, és mindezen folyamatok zajlanak öntudatlanul, „Azt akarom, a gyermeket, hogy a legjobb, nagyon különleges!”
A gyermekek oktatásáról Lannister nem szükséges, hogy egy példát
Egy példája ennek a nevelési stílus, amely fejleszti a személy perfekcionizmus látható a hit sorozat „Game of Thrones”. (Figyelem: spoilerek) Tywin Lannister, a fejét a klán Lannister, mozgó a gyermekek, mint gyalogok a sakktáblán, arra kényszerítve, hogy végre az utasításait: Cersei kell elvenni egy ilyen személy, hogy megerősítse a hatalmát család, Jaime kell őriznie a király, és a törpe Tyrion és minden gyűlölt apja, jóváhagyták a megvetett, de fontos, pénzügyminiszter. Kifogásaikat nem veszik figyelembe, és minden döntést a család feje van ellátva az ötlet a „minden, amit csinál az jó a család”, amely „mindenek felett”.
Természetesen ez egy extrém példa, de ez nagyon tanulságos.
A második típusú képzés, a hívó perfekcionizmus, lehet leírni, mint egy kombinált nagy kritikus, egyik vagy mindkét szülő, hogy hiányzik a dicséret. Más szóval, az ilyen gyermek szó nincs helye hibának: ha meg fog tenni mindent tökéletesen, akkor egyszerűen „semmi nem fog történni”, de ha valahol hiba, ez lesz a katasztrófa. Ebben az esetben ő egyszerűen tűrhetetlen adag szülői kritika és súlyos büntetést.
Egy ilyen helyzetben a gyermek öntudatlanul választ egy stratégiát, amikor úgy dönt, hogy tegyen meg mindent tökéletesen: ha azt hiszi, hogy képes lesz, hogy megvédjék magukat a támadásoktól. Amikor a gyermek felnő, akkor ez a hozzáállás, hogy a szülők automatikusan átkerül az iskola, majd dolgozni. Gyakran a felettesek és úgy döntött, mint a kritikus szülők.
Egy bizonyos ponton, miatt képtelenek megtenni mindent tökéletesen az adott személy érkezik bontás, akivel jön a pszichológus: ebben a pillanatban, és neki, egyértelmű, hogy ez a tünetegyüttes kell valamit ...
Mit kell tenni?
Hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus? Lehetséges, hogy valahogy megakadályozzák egy ilyen fejlesztés? Akkor, ha megtanulják, hogyan kell vigyázni magukra, és pontosan kiszámítani az erők és a valós lehetőségeket, mielőtt bevenné az új projekteket.
Talán a gyermek képes arra, hogy az ügy tökéletesen, de tényleg nagyon sok múlott. De most, mint egy felnőtt, akkor megtanulják, hogyan kell kritikusan értékeli a perfekcionizmus és megértjük, hogy néha számít ahhoz, hogy nem csak finom, és ez elég egy ló.