A diák-szindróma, hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus, mező öröm
Ezek a „kitüntetéssel” és maximalisták nem valószínű, hogy kérje a kereső a sorban: „A diák-szindróma”, vagy „hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus”. Talán igen!
Hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus
1.Porabotayte fogalmakkal
A szeretet nem kell keresni. Szerelem - ez olyan, mint a levegő mindenki számára elérhető, csak úgy, ingyen.
Egyszer és mindenkorra megjegyezni, írni és tegye jól látható helyen - ha méltó a szeretet csak úgy, csak azért, mert. Nincs más megszerzésének feltételeit szeretet.
Way teljes tudatában a sok egy életen át. De ez az egyetlen helyes utat.
A szeretet minden körülöttünk, minden szerelem gyümölcse. Te = Szeretet.
2.Razreshite jelenleg napartachit
Ez csak venni, és nem valami olyan szörnyű. Nos, csak borzasztóan rossz. Nézze meg, hogyan csináld tökéletesen. Ez nem takarták ágy, szórás ház ruhák, elégtelen sózás leves, nem vasalt ruhák ...
Kész?
Nézz ki az ablakon: a világ még nem omlott össze.
Kérdezd szeretteit, függetlenül attól, hogy szeretlek?
Szerelem és békesség a földön.
Abszolút semmi rossz fog történni, ha néha valamit csinálni nem olyan tökéletes, de a jó hangulat, könnyű szívvel és szeretettel. Ez hozza a boldogságot neked és másoknak, és segít megszabadulni a (legalább részben) a maximalizmus.
3.Deystvuyte habozás nélkül
A diák-szindróma gyakran vezet az a tény, hogy egy személy eléri a kis valamit az életben. Mivel úgy tűnik, hogy valaki nem tudja jobban csinálni, tökéletes, szabályos.
A legegyszerűbb módja, hogy távolítsa el ezt az akadályt - csak feladni. Csak menj és csináld, habozás nélkül, hogyan fog kiderülni jobb vagy rosszabb, mint mások.
Azt lehet mondani magát, mint valami hasonló „Megcsinálom csak magad. És akkor, hogy megy ez. "
Hidd el, menni, és megtalálja a rajongók. Valaki már keresi egy ilyen történet, ez a pulóver, egy tanár a spanyol, akkor a fórumon. Így segít másoknak végre!
4.Delayte minden szeretettel
Próbálja belevetik magukat a folyamat - hogyan kell dolgozni magad, és működik elvileg. Ez a legfontosabb, akkor ismét nem az eredmény, hanem a folyamatot. Így mozog a vektor és valóban kayfonete a folyamatot, és az eredmény meg fogja haladni az összes elvárásainak.
5.Povyshayte önbecsülés
Hogyan lehet növelni önbecsülését. Már szóltunk részletesen.
Növelje az önbecsülés kapcsolatba az alábbi módokon. A munka az önbecsülés, és nem egy ideális eredmény. Tegyen meg mindent tőled függ, de nem 500% -os, illetve 99% -os maximális 100J.
Azonnal eszébe jutott magában: kitűnő tanuló, engedelmes lány, egy cél - én büszke lehet. Aztán ott van a vágy, hogy kivágták nem tudom, mi, minden módon, ahogy lesz. Még egy kicsit túl messzire fiatal korában. valamilyen oknál fogva, én magam észre, hogy egy ilyen vágy, hogy élni nem hibázik, rossz nekem.
Kiderült, most én szigorúan mérik, hanem képes vagyok kezelni a folyamatot. Ha szükséges, gyűjtöttem jól, de néha megengedem magamnak, hogy pihenjen, és nem figyelni a mások véleményét.
Nos, én is nem lehet azt mondani, mint, hogy szenvedni is. de még mindig van bennem valami. Ha láttam a hibát, a hiba nem is, de csak egy kisebb hibát. Ha nem rögzíti, hogy kezd valamit, hogy beleharapott belül. És miközben nem helyes, és megyek szenvedni.
Pólya Radost, öröm olvasni, és emlékezni magam száz évvel ezelőtt - az egyetlen felső fokozat és érmes .... Emlékszem, jöttem haza az első ülésen az egyetemen, és a kérdés jut, nyugodtan válaszolt, hogy megkapta két ötös és két négyes.
És apám kérdezte meglepetten:
- Hogy van egy négyes? Nem hiszem ....
Kapott egy nagyon nyugodt válasza:
- Igen, és öt, és a kvartett, és valószínűleg a trojka jelentése - Nem szeretem a tárgyak, és tanítani őket nem akarom.
És megtanultam, hogy tökéletes legyen, hanem élvezni az életet ...
Szintén hálás vagyok neked, mert rájöttem, hogy miért van ez a betegség:
”... A probléma az, hogy eltemesse leple alatt egy gyönyörű ideális dobozok megcsúszik ajándék formájában félelem, hogy nem kedvelt. Mivel a tökéletlen szeretet és nem a semmit, és nem kellene. "
Köszönöm. Iratkozzon.