A bőr a has születés után - visszatér a rugalmasság, Habarovszk - Country, Szépségszalon
Nagyon sok módja van, és a gyakorlatok visszaállítani az izomtónust és a bőr rugalmasságát. Mikor lehet kezdeni? Természetesen minden nő, nézi magát a tükörben közvetlenül a születés után, látja a szomorú kép - lóg a tasak helyett a has, laza a bőr és nem izom. Csak azt, hogy futni az edzőterembe, vagy plasztikai sebészeti klinikán. Ne rohanjon. Hogy a szervezet, hogy visszaszerezze a szülés után, és csak ezután folytassa a terv végrehajtását. Az edzés előtt a legjobb, hogy forduljon orvoshoz, aki fogja meghatározni a készségét a szervezet képzést. Máskülönben előfordulhat, hogy a különböző kellemetlen hatások, mint például az izom feszültség, fáradtság, és a húgyhólyag inkontinencia, hátproblémák, és a veszteség a képesség, hogy a szoptatás. Hanem, hogy elhalasztja a túl hosszú testmozgás is nem éri meg. Folytatása a gyakorlat a lehető leghamarabb, meg fogja találni sokkal gyorsabb jó formában, és megszabadulni a zsíros hasbőrből szülés után. Ha a terhesség alatt jól érzi magát, és nem fitness. A probléma a helyreállítási akkor nem, és akkor sokkal könnyebb és gyorsabb elérése kiváló eredményeket. Amellett, hogy a bőr és az izmok másik szervek a has is képzésre van szükségük. Nem szükséges összpontosítani minden figyelmét fektetve a hasi izmok, ne felejtsük el, a futás, guggolás, gyakorolja a karok és vissza. Végzett egy komplex ezeket a gyakorlatokat fog sokkal hasznot.
Ne kereslet azonnali eredményeket. Néha egy pár hónap, hogy visszanyerje a formáját, hogy volt a terhesség előtt. Ne add fel, nem látja a kívánt hatást egy hónap után a képzés - fegyelem, rendszeresség és a kitartás biztosan vezet, hogy a cél.
A terhesség alatt, a test megy keresztül óriási változásokat. Hogy készítsen egy gyermek, és így a növekvő méh helyén, a hasi izmok meggyengülnek, és a bőr megnyúlik, hogy többször is. Annak érdekében, hogy az izmok és a bőr vágott, meg kell, hogy rendesen lélegezni. Vannak különböző légzési technikák, hogy csökkentsék a meghatározott izmokat és izomcsoportokat. Próbáld lélegezzen mélyeket mell, azaz a gyomorban. Ez segít az izmok összehúzódását, és a bőrt rugalmassá, telítő sejtek kiegészítő oxigén.
Amellett, hogy a gyakorlatok segítségével más módon.
Készíts egy hasi masszázs. Két vagy három teljes kurzus segít helyreállítani rugalmasságát a bőr, felhúzva és erősíti a hasi izmokat, a felesleges petyhüdt bőr eltávolításra kerül.
Ha a masszázs a klinikán nem engedheti meg magának azt, hogy meg tudod csinálni otthon. Persze, nem különleges képességek, akkor nagy valószínűséggel nem fogja elérni ugyanazt az eredményt, mint egy masszázs. Azonban rendszeresen masszírozza a hasa különböző olajok akkor jelentősen javítja a bőr tónusát. Masszázs javítja a vérkeringést, a bőr extra oxigénnel és tápanyagokkal. Körkörös mozdulatokkal masszírozza a gyomor és a fél pár percet naponta. Célszerű ezt a műveletet reggel és este egy pár hónapig.
Használjon kollagén krém. A kollagén segít regenerálni a bőrsejteket, eltávolítja ernyedtség és megfeszítik a bőrt összehúzza. Ez egy ideális krém a bőr rugalmasságát.
Ügyeljen arra, hogy a test cserjések. Megtisztítása a régi és az elhalt bőrt részecskéket mindig jótékony hatással van a bőr állapotát. Három vagy négy alkalommal egy héten, miközben a zuhany vagy fürdő, alkalmazza a testradír alkalmas a bőr típusa. Szükség lehet egy receptet, hogy segítsen a kávé testradír.
A legradikálisabb ártalmatlanítási módszer laza hasi bőr bőr eltávolítása műtéti úton. De, sajnos, így nem erősíti a legyengült izmokat, és csak eltávolítani a petyhüdt bőr megnyúlik.
Mi a módja annak, hogy úgy dönt, hogy a hasi bőr születés után visszatért a korábbi formában, úgy dönt. De ne felejtsük el, hogy a mozgásnak, az egészséges táplálkozás. masszázs, bár költséges időt és erőfeszítést, hogy egy olyan eredményt, de ez az eredmény akkor lesz hatékony és fenntartható.