A bal oldali scoliosis 1 fok van, 2 a gyakorlatok során a fizikai terápia egy alakú mellkasi

Különböző rendellenes testtartást rendellenességek kezelésére emberekben nem csak kellemetlen érzés a fájdalom vagy korlátozása mozgás, de lehet kiváltó betegségek a belső szervek és rontja az életminőséget.

Meglehetősen gyakori kórkép olyan baloldali scoliosis 1 fok, fontos tudni, hogy bárki, aki a hátfájás. Azonosítása után rendellenes görbület a gerinc korai szakaszában, különösen a serdülőkorban, ez segít, hogy sikeresen kezelni a betegséget.

Bal-scoliosis egy gerincoszlop görbülete konvexitás irányítani a bal oldalon. Nagyon gyakran ez kíséri enyhe elfordulása a csigolyák tengelye körül. Leggyakrabban ezt patológia diagnózisa serdülők, különösen a lányok.

Attól függően, hogy a helyét a bal oldali scoliosis lehet: mellkasi, ágyéki, háti, ágyéki, nyaki-háti. Ezen túlmenően, a görbület alak C-alakú, vagy bonyolultabb S- és Z-alakú.

Miért betegség előfordul?

A leggyakoribb oka a gerincgörbület nem azonosítható, az ilyen esetekben beszélhetünk idiopátiás scoliosis. Egyes betegeknél, az oka a betegség lehet egy veleszületett rendellenességek a gerinc, tumorok, izombetegség (myopathia), angolkór gyermekek, abnormális lerövidítése az alsó végtag.

A legsúlyosabb formája az scoliosis egy patológiai miatt veleszületett rendellenességek a gerinc. Ebben az esetben a görbület a gerinc képződik az első két-három évben az élet, és a tendencia, hogy progresszió.

jeleit scoliosis

Vannak négy fokos bal gerinc gerincferdülés. Ezek határozzák meg a megfelelő változások a radiográfiás képeket, ahol a kritérium az a szög, görbületi a gerincoszlopot:

1) Az első fokú - görbülő szög eléri 10 fok;

2) a második fokozat - a szög 11-25 fok;

3) A harmadik fokozat - a változás nagyobb szögben 26 fok;

4) a negyedik fokozat - görbülő szög nagyobb, mint 50 fok.

A bal oldali gerincferdülés 1 és 2 ° kifelé egy görbület a gerincoszlop környező feltűnő. Annak kimutatására speciális primo.

Például, ha a beteg előre döntve válik tisztán aszimmetrikus elrendezése pengék, egyikük beszél több, mint a másik, látható a görbület a mellkasi irányítani a bal oldalon. Továbbá, ha a hajlítási feszültség határozza meg egyoldalú hátizmokat.

Néhány ember, akik egy 1-2 fokos gerincferdülés panaszkodnak időszakos fájdalom a hát, különösen edzés után.

A mellkasi gerincferdülés 3. és 4. fokozatú vizuálisan határozzuk meg, az aszimmetria a vállöv. Az álló helyzetben látható szabálytalan elrendezésben lapockatájéki és lapockák jelentősen ívelt gerinc, van egy deformáció a mellkasát. Ezek a változások vezetnek zavar a tüdő, a szív, a hasi szervek.

A kezelés gerincferdülés - olyan tevékenységeket, beleértve a gyógytorna, masszázs, korsetirovanie, fizioterápia, gyakorolják.

Az alapvető kezelési módszer a bal oldali gerincferdülés 1 és 2 fok egy különleges sor fizikai terápia.

Schroth technika

Ez vezet az izomgyengeség egyik oldalán a gerincoszlop és más hypertonus. Ezért speciális gyakorlatok a teljesítménye aszimmetrikus légzőgyakorlatok került kialakításra.

Célzott légzőmozgások érjük el egy speciális légzési technika - keresztül elhúzta a száját, orron át, helyzetének megváltoztatásával a test egy adott szekvencia és kilégzést.

Mielőtt a gyakorlati oktató egy gyengéd masszázs zóna hypertonus izmokat, ami javítja a kezelés hatékonyságát. Az időtartam és gyakoriságot a mértékétől függ, és helyét a gerincferdülés általában a kezelés időtartama legfeljebb három hónapig.

klasszikus LFK

Mindazonáltal a tényleges a klasszikus technikával fizikoterápia által kifejlesztett hazai rehabilitáció. Ez magában foglalja a következő alapvető feladatok, amelyek mellett nincs rendellenes görbület korrekció:

1. Pronációját. Head arccal lefelé, a lábak egyenes emelő kinyújtott karok, a fej leengedése. Felemelte a kezét, hogy rögzítse egy pár másodpercig, majd le, pihenjen.
2. Volt kiinduló helyzetbe. Kitárt karokkal húzta vissza felé a lábát hajlítva a térd. Gyakorlat az úgynevezett „Fish”.
3. A helyzet ugyanaz. Arms előrenyúlóak, talpa. Egyidejű emelő karok és a váll, és láb. Ahhoz, hogy erősít ez a helyzet, akkor nem egy pár mozgását a rezgő test.

Korrekciós aszimmetrikus mozgás

1. Feküdt a gyomra, keze jobban megérteni a támogatást. Emelje egyenes lábak enyhén felfelé, feladataik elterelés balra.
2. Legyen egyenes. A bal karja lefelé ereszkedik mentén törzs, jobb kar emelt, keze a mellkasán. Sima oldala kanyarokban.
3. Séta egy sima egyenes vonal, a bal lábát, hogy egy sima félkört.

A komplexum tartalmaz fizikoterápiás gyakorlatok erősítése a hasi izmok az alsó végtagok, mellkasi és ágyéki.

Ezzel párhuzamosan, ajánlott masszázs hátra és alsó végtagokon. Ajánlás a tanfolyam 10-15 klasszikus masszázs kezelések, és nem kell a differenciált megközelítést kell alkalmazni az oldalán domború és homorú scoliotikus görbület.

A betegek egy görbület a gerinc, mint egy baloldali scoliosis 1 fok, különösen látható úszásoktatás, mert hozzájárul a gyors korrekciója testtartás. A következő szimmetrikus stílusok sárgarézből vagy vissza.

Továbbá javasoljuk, jóga, de a gyakorlatban a fizikai aktivitás szükséges vízumok felügyelete alatt egy oktató. Ha scoliosis ellenjavallt sporttal kapcsolatos éles ugrik, törzs kanyargó, esik vissza, például ugrás a vízben vagy a művészet.

Kapcsolódó cikkek

• Az igaz, hogy a gyermekek és a felnőttek vissza masszázs gerincferdülés