9 oka a súlyosbodása allergia - cikkek a témában „Allergia és Immunológiai»
Az Egyesült Államokban mintegy 60 millió ember szenved a szezonális allergia. Az ilyen emberek általában tudják, mi rontja az állapotuk, és nem megy ki a házból ismét a virágzási szezon a „kedvenc” az allergén. Vannak azonban nem annyira nyilvánvaló okokból szert allergiás reakciók:
1. A munkahelyi stressz
Stressz hormonok stimulálják az IgE antitestek - vérfehérjék, hogy aktiválják az allergiás reakciók. A stressz legyen elég sok alvás. Nem aludtam kifejezettebb az ember és a stressz és allergiás tüneteket.
2. A kiegészítő pohár bor a vacsora alatt
Szerint a dán tanulmány, alkohol növeli a szezonális allergiás rhinitis 3% -kal, minden további alkoholos ital hetente. Talán az oka abban a tényben rejlik, hogy a baktériumok és gombák foglalt alkohol előállításához antihisztaminok - okozó vegyi anyagok allergiás tünetek olyan fényes, mint orrdugulás és könnyező szem. Alatt súlyosbodása allergiás reakciók tartózkodniuk kell az alkoholtól.
3. késleltetése gyógyszeres
Az antihisztaminok működnek a legjobban, ha vesznek még mielőtt volt az allergén expozíció. Kell kezdeni szedni a gyógyszert néhány héttel a kezdete a virágzási időszakban, vagy addig, amíg az idő, amikor lesz szoros kapcsolatot allergének (például golfozni abban az esetben, ha allergiás a fű).
4. Mosás üzemmódban alacsony hőmérsékleten a mosógépben
Ha nátha kezdődik az ágyban, állítsa a mosás ágynemű a legmagasabb hőmérséklet. Egy tanulmány kimutatta, Dél-Koreában, hogy a mosás 60 ° C hőmérsékleten 100% gyilkos poratka, és mosás 40 fok - csak 6,5%.
5. Növények okozó tüsszögés
És gyönyörű orchideák okozhat egy személy, hogy könnyezni. Belgiumban, végeztünk egy tanulmány, amely megállapította, hogy több mint 75% -a szenved az allergiától a pollen, nem tudja elviselni, legalább az egyik leggyakoribb szobanövények. Allergének a lé a növény terjedését a levegőben, ami az allergiás rhinitis. Bármilyen zöld növény egy bankot lehet allergén, de gyakrabban vannak ficus, yucca, borostyán, pálmák, orchideák és páfrányok.
6. Ha nem kap gyógyszert lefekvéskor
Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a gyógyszeres allergia lefekvés előtt. Aztán egy gyógyszer a vérben keringenek elején a következő napon, és miután a tüsszögés, könnyező szem és orrfolyás legerősebben megnyilvánuló reggel. Ezen túlmenően, gyógyszert szed lefekvés előtt, akkor választhat a normál, és nem néz ki az egyik, hogy nem okoz álmosságot. Még jobb lenne aludni.
7. Belső medence
Mivel az úszás hasznos, szükséges, hogy minimalizáljuk a kockázatok a klór. Akkor viselni szemüveg vagy úszhatnak a szabadtéri medence - van klór elpárolog sokkal gyorsabb. Továbbá, tartózkodnia kell a napi fürdés beltéri klórozott medencék.
8. A dohányosok barátok
Dohányzás valaki nem hasznos, de allergiások különösen érzékeny a negatív hatást. Egy japán tanulmány azt jelzi, hogy több mint 80% -a gyermekek, akik úgy nőttek fel, családok erős dohányosok szenvednek valamilyen allergiás rhinitis.
Allergia nem sok időt töltenek a füstös bárok és hasonló létesítmények számára az egészségromlás, mert a hamu szemcséket is rendezni a ruhákat a dohányzók és beszennyezheti a levegő a szobában, akkor is, ha nincs egy füstölt.
9. Ha az esti zuhany
Észrevehetetlen részecskék pollen letétbe a haj, ruházat és lábbeli férfi, aki egy ideig az utcán, és még miután visszatért a szobába, továbbra is irritálja a bőrt és a nyálkahártyákat. Ezért allergiások Hazatérése után kell lezuhanyozni és átöltözni kültéri ruházati és lábbeli nem terjedt pollen a ház körül.