8. Alapvető emberi pszichológiai válság
Az első fontos lépés egy sor válság időszakokban - 3-7 év. Úgy is nevezik, az időszak a „erősítése gyökereit.” Ebben az időben, akkor alakult a globális megközelítés a világ hogy biztonságos-e vagy ellenséges. És ez a magatartás kinő sorrendben. érzi a baba a családban, szeretjük és elfogadja, vagy, hogy különböző okok miatt, azt, hogy „túlélni”.
Mint tudja, mi van a tudat nem fizikai túlélés (bár a családok különböző, beleértve azokat is, amelyekben a gyermeknek a túlélésért küzdenek a szó szoros értelmében), hanem lelki: ha ő, mint egy kis ember biztonságban érzi közül a legközelebb nép megkímélte mindenféle stressz.
Ez egy nagyon fontos időszak, mert az az érzés, hogy a világ körül barátságos, független és az önbecsülés, a kapcsolat az ember önmagának. Ezért normális fejlődését, a kíváncsiság és a vágy, hogy jobb és még sok más.
Az ilyen gyermek felnő egyfajta fontos a saját erőfeszítéseit: „Megpróbálom, de a világ körülöttem, hogy támogassa.” Az ilyen gyerekek optimista, nem félt, az autonómia és a döntéshozatal. Bizalmatlanság a felnőtt világ (és így általában a világ) formái humán örök kételkedő, passzív, apatikus. Az emberek felnőnek, nem tudja, hogy nem csak magunkat, minden előnye és hátránya, csak nem tudom, az az érzés, a bizalom a másik személy.
A következő válság a legsúlyosabban nyilvánul időszakban 10-16 év. Ez az átmenet a gyermekkorból a felnőttkorba, amikor a saját erők értékelték prizmáján keresztül mások méltóságának, van egy állandó összehasonlítás: „Én jobb vagy rosszabb, hogy az eltérő, ha - igen, pontosan mit és hogyan ez számomra - jó vagy rossz?” . És ami a legfontosabb: „Hogyan néz ki a szemében mások, mint én, hogy értékelik, hogy mit jelent, hogy az egyén?” A kihívás ebben az időszakban, mielőtt az a személy, - meghatározni a mértékét a függetlenségét, a pszichológiai állapot, a határokat az önálló többek között.
Ez az, ahol jön a felismerés, hogy van egy hatalmas felnőtt világ saját szabályok és előírások, amelyeket meg kell hozni. Ezért fontos tapasztalatot szerzett a házon kívül, így az összes utasítást szülők válnak a szükségtelen és zavaró: a fő tapasztalata van, a felnőttek világában, a társak között. És, hogy kitöltse a kúpok csak akar, anélkül, gondoskodó anya kezét.
A pozitív a válság megoldásához vezet további erősítése az önbecsülés, okrepnuvshey önbizalom, hogy „meg tudom csinálni mindent magam.” Ha a válság nem oldódik megfelelően, cserélje ki, attól függően, hogy a szülők jön függőség erős és magabiztos társaik minden, még kiszabott „normák” a közeg, a körülményektől, végre. „Miért próbálja elérni valamit -, hogy még mindig nem működik! Én vagyok a legrosszabb!”.
Önbizalomhiány, a féltékenység mások sikereit, függőség vélemény, az értékelés mások - ezek azok a tulajdonságok, amelyek a személy, aki nem felel meg a második válság van az egész az ő későbbi életében.
A harmadik válság időszakában (18-22 éves) együtt jár a keresést a saját helyét ebben az összetett világban. Jön a felismerés, hogy a fekete - fehér szín az előző időszak már nem alkalmas arra, hogy megértsük a teljes paletta a külvilág, ami sokkal bonyolultabb, és nem egyértelmű, hogy mit tűnt eddig.
Ebben a szakaszban jelenhet meg újra elégedetlenség önmagunkkal, a félelem, hogy „én nem felelnek meg, nem tudom ...”. És beszélünk találni a maga módján ebben a nehéz világban, önmeghatározás, mint a pszichológusok azt mondják.
Ez alkotja „szokás” ebben az időszakban, hogy növelje saját fontosságuk szerint megalázó, lekicsinylő a jelentősége a többi, hogy oly gyakran találkozunk az életben. A sikeres áthaladását a válság tanúskodik, hogy biztonságosan és felelősségteljesen veszi magát, ahogy van, minden előnye és hátránya, tudva saját személyiség sokkal fontosabb.
A következő válság (22-27 év), feltéve, hogy ez egy biztonságos áthaladását, hozza nekünk a lehetőséget, félelem nélkül, hogy - változtatni valamit az életedben, attól függően, hogy hogyan változik magunkat. Erre a célra szükséges leküzdeni egy bizonyos „abszolutizmus”, arra kényszerítve, hogy higgyük, hogy minden, ami történik az életemben ezen a ponton - ez örökre, és semmi újat fognak tűnni.
Global életpálya. ahol már mentünk eddig, hogy miért - ez már nem felel meg. Akkor jelenik meg, furcsa érzése nyugtalanság, elégedetlenség azzal, ami van, egy homályos érzés, hogy lehet - egy másik, hogy kimaradt néhány - ez lehetséges, és nem lehet megváltoztatni semmit.
A sikeres befejezése ennek a fázisnak a válság eltűnnek változástól való félelem, az ember megérti, hogy nincs általános adómérték nem jogosultak az „abszolút”, globális, egyszer és mindenkorra ezt, hogy lehet és kell változtatni, attól függően, hogy a te magad, ne félj kísérletezni, kezdeni, hogy - valami új. Csak azzal a feltétellel, ez a megközelítés lehet sikeresen át a következő válság, amely az úgynevezett „korrekciós élet tervek”, „átértékelési a növények.”
Ez a válság lép fel valahol közötti korosztály 32-37 éves, amikor tapasztalatokat szerzett a másokkal való kapcsolattartás, a karrier, a család, amikor sok az élet legfontosabb eredménye már kaptunk.
ezek az eredmények kezdenek mérni, nem a eredményeket, mint olyan, de tekintve a személyes elégedettséget. „Miért kellene? Megéri az ilyen erőfeszítések?”. Sok figyelmet saját hibáit úgy tűnik, nagyon fájdalmas, mint - valamit el kell kerülni, kapaszkodott a múltbeli tapasztalatok illuzórikus ideálok.
Ahelyett, hogy csendben állítsa be a terveket, az ember azt mondja magában: „Nem fogom megváltoztatni a ideálok, én tartsák be egyszer s mindenkorra a választott képzés, azt kell bizonyítani, hogy igazam volt, nem számít, milyen!”. Ha megvan a bátorság, hogy elismerik a hibákat, és állítsa be az életüket, terveiket, akkor a kimenet a válságból - egy új beáramló friss erők, nyitó kilátások és lehetőségek. Ha az elejétől nem volt lehetséges ez alatt az egy lesz az Ön számára több romboló, mint építő.
Az egyik legnehezebb szakaszában - 37-45 év. Az első alkalommal, tisztában van azzal, hogy az élet nem végtelen, hogy az összes nehezebb húzza magát „extra súlyt”, szükség van a lényegre koncentrálni.
Karrier, család, kommunikáció - mindez nem csak elviselni, hanem szerzett egy csomó felesleges, zavaró egyezmények és kötelezettségek, amelyek meg kell felelniük, mert „szükség szerint”. Ebben a szakaszban van egy harc a vágy, hogy nőnek, fejlesztése, és az állam a „mocsár” stagnálás. Meg kell dönteni, hogy húzza önmagát, és tovább, és hogy lehet állítani, amely a megszabadulni.
Itt van, hogyan A.Libina pszichológus írja ebben az időszakban a válság:
„A férfiak és a nők ebben a korban lehet hasonlítani a serdülők. A - Az első, a test megy keresztül viharos változások által okozott törvényszerűségeit élettani folyamatokat. Mivel a hormonális változások menopauza, úgy, mint a tinédzserek, legyen lobbanékony, ingerlékeny, könnyen irritált apróságok. A - A második, hogy ismét súlyosbítja az önérzet, és ők ismét hajlandó harcolni az egóját, még a legcsekélyebb veszélye függetlenségét. Küzdelem a családban - a gyerekekkel, akik már elhagyták, vagy elhagyni a szülői fészket, a munkahelyen - érzés nagyon kényelmetlen és bizonytalan a nyugdíjasok, akik „a nyomában” fiatalabb.
Éves férfiak 45 éves szembesülnek rég elfeledett kérdések fiatalok: „Ki vagyok én? „És” Hol tartok? ”. Ez igaz is a tekintetben, hogy a nők, annak ellenére, hogy ez a válság sokkal bonyolultabb.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a legsérülékenyebb a válság idején a nők, akik úgy érzik, kizárólag háziasszonyok. Ők a kétségbeesés az ötlet a „üres fészek”, amely véleményük szerint ez egy ház, elhagyott felnőtt gyermek. Aztán kezdeményez ház átrendeződés a bútorok és vesz új függönyöket.
Sokan látják ezt a válságot, mint a veszteség értelmét az életben, mások éppen ellenkezőleg, látni ebben elkerülhetetlen fordulat, a lehetőséget a további fejlődésre. Sok ez attól függ, hogy az előző kor válságok telt el.
Ebben az időszakban lehet felfedezni a rejtett források és tehetségek nem azonosították napjainkig. Ezek végrehajtása teszi lehetővé a felfedezés új öregségi ellátások - a lehetőséget, hogy úgy gondolja, nem csak a saját családja, hanem az új trendek a munka, és még az elején egy új karrier. "
kor „értelmes érettség” után kezdődik ötven éve. Kezdjük megfelelően jár el a saját prioritásait és érdekeit jobban, mint valaha. Azonban a személyes szabadság nem mindig úgy tűnik, egy ajándék a sors, sokan kezdik érezni az élesség saját magány, hiányzik a fontos kérdések és érdekeit. Ezért - a keserűség és csalódás az ő múltja, annak hiábavalóság, és üresség. De ami a legrosszabb - a magány. Ez abban az esetben negatív fejlesztés a válság - az a tény, hogy a korábbi adtak „a hibát.”
Egy pozitív forgatókönyv esetén - az a személy kezdi látni az új perspektívák, nem sérti a korábbi szolgáltatások, keresek új alkalmazási területek az életedben tapasztalat, bölcsesség, szeretet, alkotóit. Ezután a koncepció az öregség válik biológiai értelemben, anélkül, hogy korlátozná a létfontosságú érdekei nem vonható passzivitás és a stagnálás.
Számos tanulmány bizonyítja, hogy a „idős kor” és a „passzivitás” teljesen függetlenek egymástól, ez csak egy elterjedt sztereotípia! A korcsoport több mint 60 világosan látható különbséget a „fiatal” és a „régi” emberek. Minden attól függ, hogy egy személy hogyan érzékeli saját állapotát: a fék, vagy ösztönzést a további fejlesztése a személyiség, érdekes élettel teli.
Mindezek a válság idején, amely tele van az életünk simán egymásba, mint egy lépcsőház, „egy életre”, ahol már nem lehet, hogy a következő lépés, nem állandó az előzőt, és ha botlott egy lépés, már nem shagnesh simán és korrekt még üzembe lábát a következőt. És különösen, nem kap ugrik át néhány lépést: még ha - valaha is, hogy menjen vissza, és befejezni a „munka a hibákat.”