7 tipp, hogy javítsa az önbizalom, a feltételeket a siker a magazin Victor Kirichenko
Hogyan növelhető az önbizalom?
Önbizalom - a belső meggyőződés, hogy minden, amit igazán akar elérni.
Önbizalom - izomzat siker. Bizalom nem velünk született. Mint az izmok, bizalom alakul ki a testmozgás.
Mielőtt 7 tippek és gyakorlatok, hogyan lehetne javítani a bizalmat.
1. A belső kritikusa és a bíró.
Tip. Elégedetlenség, az elismerés hiányát saját sikerének, a elvárás magát csak az elkövetett cselekmények (perfekcionizmus), a kegyetlen szemrehányást magának a hibákat - mindannyiunkban hangzik kemény és rugalmatlan belső hang tartozik, hogy a belső kritikusa vagy belső bíró.
Egyszer azt mondták, hogy elégedetlenség az eredmények - a jele egy igazi férfi. Mi majdnem győződve arról, hogy a belső bíró és a lelkiismeret - egy és ugyanaz. Azt akarom, hogy tetszik: nem. A belső kritikus jelen van minden emberi lény. De nem mindenki tudja, hogyan kell kezelni azt. El kell döntenünk, magad: ki a főnök? Sokszor nem engedelmeskedünk a hangját a belső bíró csak a „jó lelkiismerettel” felszabadítsa a belső szabotőr - egy makacs és trükkös lény, amelynek fő feladata minden eszközzel, hogy elvonja minket a munka céljainak elérését.
Feladat: Gyere engedelmeskedik a belső kritikusa, és végül ez elfoglalja jogos helyét körültekintő és bölcs tanácsadó, figyelmeztetést elfogadhatatlansága bizonyos intézkedéseket. A technika egyszerű: meg kell hangosan és világosan azt mondod magadnak STOP! Ezt követően, vegyen egy mély levegőt, tartsa vissza a lélegzetét, és kilégzéskor folyamatosan. Miután kilégzés folytassa felülvizsgálatát szempontból.
Példa: ha elnyomják a gondolat, hogy nincs siker előfeltétele. STOP, belélegezni - kilégzés, az új összetételű: „Azt rendelkeznek kimeríthetetlen a siker érdekében. Én egészséges, energikus, művelt, hogy sokan tudják, az én dolgom, azt lehet mondani, vidám anekdota, egy jó játék tollaslabda, stb stb "
2. tisztítása belső konfliktusok.
Tipp: A legtöbb ember nem észre, hogy, amennyire mi szakadt belső konfliktusokat. Gyakran azonban állunk szemben azzal a helyzettel, amikor tudjuk, hogy meg kell, hogy egy hívást, vagy két, mint például az embereknek a körét a befolyása, és a végén nem hívja.
Ez egy tipikus példája annak, hogyan határozza meg a létét egy belső konfliktus. Ebben az esetben az egyik része a mondtam: „Hívás”, a másik része azt mondja: „Nem akarom, hogy belépjen. Nem akarom, hogy kedves velem, az emberek azt gondolták, hogy használja őket. " És az eredmények számos oka a hívást nem szükséges.
Feladat: Ha úgy találja magát olyan helyzetben nyilvánvaló belső ellenállás, vagyis a lehetetlen kényszeríteni magát, hogy csinálni, mit kell, hogy itt az ideje egy komoly „belső vizsgálat”, és meghatározza, akiknek a hangját ütköznek egymással a fejedben.
Azokban az esetekben, a belső nézeteltérések legjobb forgatókönyv -, hogy vállalja a szerepet egy közvetítő, közvetítő az ütköző felek az „I”. Végtére is, gyakran van szükség az üzleti betöltheti az békítő és megoldást találni összes fél számára elfogadható! Alkalmazza a készségek magát, és az eredmény lesz sokkal lenyűgöző.
3. Készítsen egy jövőkép sikeres Ya
Tipp: Ha megnézzük, az emberek nem nagyon biztos magában gyakrabban annak a ténynek köszönhető, hogy a belső kép a szerencsés szerencsés tárgya nem magának, hanem valaki idegen. Válás a kép az ideális enyém szoktam párhuzamosan történik az elnyomás, elnyomás önálló, az elutasítás magának a jogot, hogy a jó szerencse és a siker.
Earthiness nagyban akadályozza a kreatív kifejezés és a személyes növekedés. Ne feledje, a klasszikus figyelmeztető „önként tervezi, hogy kevesebbet, mint amit képesek, ha úgy érzik, csalódott és boldogtalan végéig életében.”
Létrehozása egy kép a saját jövőbeli siker közvetlenül kapcsolódik a célból megállóhelyeken. Ők két oldala ugyanannak a folyamatnak. Amikor fogalmaz egy adott cél, biztos, hogy tudja, hogyan lesz jó, ha eléri ezt a célt. Ez egy finom értelme a jövő öröm a cél az, hogy megpróbálja megszilárdítani, fejlesztése és ápolása minden módon.
Feladat: Legyen egyszerű vizualizálni és elképzelni egy képet magukról a közeljövőben sikerrel. Ez tényleg segít egy egyszerű trükk: hogy egy kollázst a képek kivágott magazinok inspirál, és azokat a saját képet. Szintén nagyon egyszerű vizualizációs jár mélyedés a sikeres jövőbeni helyzetről.
Például. Ha látod magad a nyaralás a gyönyörű szigeten, tanulmány kínál különböző utazási cégek a szervezet a VIP látogatások. Elkezdi a vonat, hozzászoktatni magukat él olyan környezetben, ahol nem lehet csak elérni a célt, az Ön által beállított. Így akkor nem csak inspirálja magát az elérni kívánt, hanem a „megszelídítése” a cél, adaptálja magát, és magát is, és ezáltal annak megvalósítása.
4. Fókuszban a mit akar.
Tip. Ha úgy érzi, boldog és elégedett, azt jelenti, hogy koncentrálni, hogy mit akar. Ha úgy érzi, csalódott, depressziós és szorongó, akkor összpontosítani, amit nem akar.
Példa: ha úgy érzi, a szorongás, hogy mit lehet majd eladni az ügyfél lakásán, akkor összpontosítani a kudarctól való félelem. Ha megváltoztatja a perspektívát, a hangsúly a tranzakció lezárását, a riasztás helyébe a remény és a siker valószínűsége növekszik.
Feladat: Amint észreveszi, hogy a hangsúly a negatív, kérdezd meg magadtól ezt a kérdést: „Mit akarok?” Valószínűleg, vannak pozitív képek, gondolatok és érzések, amelyek nemcsak tisztítja az elmét, és emelje fel a szellemek, hanem növeli az esélyét a sikeres tranzakció .
Semmilyen esetben ne engedd meg magadnak, hogy úgy gondolja, „globálisan”: minden alkalommal, kérdezi magától, hogy mit akar egy adott helyzetben - kiküszöböli a kísértésnek, hogy válaszoljon: „Nem tudom, hogy mit akarok ebben az életben.”
5. Tudd, hogy miért szeretne elérni.
Tipp: A csodák történnek, amikor tudja, hogy a valódi értékek, és a munka segít abban, hogy ezek az értékek életben megtestesült, „vérbő”. Mi az igazi oka annak, hogy szeretne elérni az eladások száma, hogy már tervezik a következő évben? Ha el fogja érni a tervek és végrehajtja, akkor kapsz, és miért olyan fontos?
A tudatlanság az, hogy „miért” és a „miért” vezet az a tény, hogy az elérése még egy jól tagolt cél lehetetlen, mert a vonakodás, lehetetlen, hogy menjen át minden szükséges szakaszát. Belső szabotőr nem alszik - ez az alattomos és átható.
Feladat: beállítása a cél, koordinálja azt a képet a jövőbeni sikeres Ya Breaking cél lépésekre, állandóan kérdezd meg magadtól: „miért akarom ezt?” Amint úgy érzi, „slip” az a terv végrehajtását, a rendelkezésre álló idő a menetrend az tervezés, használja a válasz arra a kérdésre, hogy „Miért akarja ezt?”.
„Miért” - a mester kulcsot a koporsót, hogy tartja a motiváló és a vágy, hogy a cél elérése érdekében. Fáradhatatlanul fel magának a kérdést: „Milyen előnyei fogok a cél elérése érdekében?” És „Mi ez akarok, miután elérte a kívánt?”. Miután megkapta a választ, ne hagyja abba, folyamatosan azt kérdezi makacs „miért”. Legutóbbi válaszok és az igazi értékeket. Támaszkodnak rájuk a mindennapi életben: ezek a fő segítők elleni küzdelemben belső szabotőr.
6. Ismerje az érték, amit ajánlani másoknak
Tipp: Hatékony marketing alapja az a gondolat, hogy tudja, milyen értékes a szolgáltatásokat, és hajlandó tájékoztatni a piacon rendszeresen. Szóval, mennyire értékes a szolgáltató? Mi emberek, amikor kiválasztják, hogy veled, nem valaki mással? Mi az egyedi az ajánlat? Ön hajlandó válaszolni ezekre a kérdésekre? Hiszel magát a választ?
Kétséget saját értékeit - a fő ellenség a siker a piacon. Még ha úgy gondolja, hogy Ön mindig tudja a választ arra a kérdésre, hogy milyen értékes az, amit kínálnak a piacon, ne habozzon, hogy vizsgálja meg magukat, különösen a pillanatokban végett, amikor elakadt a forgalom, vagy az összes nem kívánt.
Beszéljen az irodában vagy otthon, hogy mi ez tud ajánlani másoknak. Induljon papír és ne habozzon be egy listát a csodálatos oldalán, a személyiség, hobbi, hogy mások is megosztani veletek.
7. csak a részvételére kölcsönösen előnyös kölcsönhatásokat.
Tipp: A modern gazdaság és a gyakorlat értékesítési elvén alapuló kölcsönös előnyök, és nem a „ki lesz eszén.” Azonban mindannyiunknak kerül a helyzet a potenciális vásárlók, amikor rájössz, hogy még akkor is meg kell dolgozni, és a belső hang azt mondja: „Állj! Semmi jó nem fog jönni! „Mindannyiunknak van vagy lehet bejutni a helyzetben, hogy hol dolgozik nyilvánvalóan nem” azok „ügyfél.
Először meg kell érteni, nem az, hogy a belső szabotőr helyettesíti a belső hang. Ha nem, hallgatni a megérzés. A végén, akkor is, ha a tranzakció lezárásához és kap jutalékot, együttműködve az ügyfél nem kényelmes, az eredmény valószínűleg több negatív, mint pozitív. Nem kényelmes ügyfelek általában nem csak az aktív alulbecslése az érdemi, hanem közvetlen panaszokat és peres eljárások.
Feladat: Az első jele a rossz közérzet, a belső vonakodás dolgozni egy adott ügyfél, akkor kell, hogy végezzen ellenőrzést a belső szavazás azonnal. Kiküszöbölve minden belső konfliktusok, kérdezze meg magától szigorúan, hogy az ügylet nyeri, és az ügyfél, és te? Ha bármilyen kétség merül fel a win, abbahagyják a munkát, hogy a személy.
Vigyázz magadra! Az egészség, önismeret és önbecsülés - a legfontosabb érték. akinek a nevére és sok módja van, amely az üzleti virágzik.