6 ok, hogy ne dolgozik az irodában
Miért lehet unatkozni munkahelyi és hogyan kell harcolni
Találtunk néhány tudományos bizonyítékot a feltételezések és félelmek.
Igazad van: napi séta az iroda nagyon rossz hatással van rád, és akkor tényleg kell abbahagyni. Itt van miért.
1. ülsz egész nap
Az a tény, hogy ül egész nap rossz, mindenki tudja, de az evolúciós biológus Oliviya Dzhadson (Olivia Judson), valamint számos kollégái (különösen az orvosok) úgy vélik, hogy ez nem csak rossz, megöli magát. Még ha gyakorolni minden nap (és valójában nem teszed), akkor még mindig kialakulásának kockázatát csont betegségek, a rák, a cukorbetegség és az elhízás, sokkal nagyobb, mint egy olyan ember, aki nem napi nyolc órát a rögzített állapotban.
Ha ebben a percben, hogy dobjon egy irodai munkát sem tud megállítani, így pihent ülni egy széken egész nap. Legyen ez a szabály, hogy keljen fel, legalább 40 percenként.
Pontosan az idő az esti, természetesen lehetetlen, de lehetséges, például úgy, hogy akkor mellé minden esetben.
2. Lesz kénytelen részt venni csapatépítés
A tudósok a University of New York (State University of New York) jött egy érdekes következtetés: minél nagyobb a cég végzi mindenféle csapatépítő, motivációs gyakorlatok, vagy valahogy próbál tenni a munkavállalók szeretik a munkájukat, és boldog, a boldogtalanabbnak válnak.
Kiderült, hogy mindez újkeletű csapatépítés vezet egy dolog: valaki elkezd gondolkodni a hiányosságokat és a munka folyik a major depresszió. Ezzel szemben, annál kevesebb idő egy személy tölti az irodában fizikailag, annál inkább szereti a munkáját, annál jobban magára gondol, és a boldogabb érzés.
3. lélegezni rossz levegő
A másik probléma az irodai munka - rossz levegő. Először is, a dolgozó légkondicionáló rendszerek az irodában átlagosan 100-szor a földet, hogy az ablakon. Ez ahhoz vezethet, hogy a nagy számú krónikus tüdőbetegségek. Ezen felül, akkor kicserélik a kollégákkal és a baktériumok együtt belélegezni, penész és ki tudja még mit, repül az áporodott levegőt.
A kézenfekvő megoldás az lenne, hogy nyissa ki az ablakot, de az éghajlatra, ez nem mindig lehetséges, és elkezd egy örök háború között, akik szeretnék a friss levegő, és azok, akik fúj.
Nem is beszélve azokról, akik dolgoznak népszerű nyílt irodai, ül valahol a szoba közepén, és az ablakhoz, mint a Metro - öt perc gyalog.
4. Túl közel van a másoló és nyomtató
Ausztrál fizikája Queensland University of Technology (Queensland Institute of Technology), élén Lydia Morva (Lidia Morawska) végzett egy érdekes kutatást, és megállapították, hogy az összefonódás a káros anyagok a szobákban, ahol vannak olyan nyomtatók és másolók, 10-szer magasabb, mint az átlagos itt a levegő az utcán.
Az a tény, hogy egyes nyomtatók ózon a levegőben, a dioxinok és apró festék részecskéket. A személyzet minden belélegzett, ami oda vezethet, hogy a fejlesztés különböző tüdőbetegségek. Maradj távol az összes ezt a gépet.
5. újrahasznosítani
Azt mondják, hogy a munkanélküliségi ráta sem, hogy hasznos, de miért megy a végletekig.
Egyszerűen döntsd: élsz dolgozni, vagy dolgozni, hogy élni. És mellesleg, ne felejtsük el, hogy a végén az élet, senki sem sajnálja, hogy nem elég a sok munka.
A tudósok a University College London (University College London) megállapította, hogy kiderül, hogy unatkozni - halálos. Tudod, ez egy olyan állapot, ahol nincs külön munkát, de nem lehet használni, hogy elhagyja, mert van az irodában, így nem fogadják el, és nyílások óra halnak unalom olyan mértékben, hogy még a Facebook nem boldog.
És néha (gyakran), hogy maga a mű, olyan unalmas és sivár, amit soha, egész nap nem érzem rajta nemcsak boldog, de legalább elégedett. Általánosságban, az összes ilyen állapotok, a tudósok szerint, nagyon rossz idejére az életed.
Minél többet hiányzik, annál több furcsa, kevésbé fog élni. Tehát abba ezt az egészet. Itt az ideje változtatni az élet drámai!