6 aranyszabálya kortalan szépségek
Életmódunk bizonnyal befolyásolja a megjelenését. És idővel, e hatások csak kifejezőbb.
Vannak azonban olyan nők, amelyek közül az egyik lehet mondani, hogy az életkor előrehaladtával ezek szebb. És ez nem egy különleges természet ajándéka, és hogy képesek élni ezeket a szabályokat, ami jelentős eredmény a többiek számára. Minden ember a mester testét, senki más, de magad, nem vigyáz rá.
A kortalan nő lehet azonosítani 6 fő elveket. Talán segít a régi kor, ha nem szüntetik meg, vagy legalább enyhíteni megnyilvánulása.
Az első szabály. Vigyázz az emésztést.
A belek kell dolgozni, mint a karikacsapás. Székrekedés - ez a mérgezés a test, ez unalmas petyhüdt bőrt. Vékonybél szerint a hit keleti gyógyászat - gyökerezik a testünkben. Ha a gyökerek a fa jó, erős, akkor ennek megfelelően a fa virágzik, ez gyönyörű.
És rohadt gyökerek, a fa mar szárad. Ugyanaz a belekben, ha ő egészséges, akkor ennek megfelelően testet fog boldogulni. És az ember élni fog sokáig. Az egészségügyi belekben, elsősorban attól függ, hogy az étel: a friss gyümölcsök és zöldségek, a tiszta víz, kisebb péksütemények, saláták és gabonafélék, valamint a kamilla tea reggel nagyon kedvez a bőr szépségét.
Apropó víz: a bőr állapotát, a test szimmetriája és az energia nagy mértékben függ a mennyiségi és minőségi vizet iszunk. Nem hiszel nekem? Ez könnyen indul dokazat.Dlya sor, hogy a bőr szerkezetét. Az epidermisz fehérjerostok - kollagéneknek hogy van egy figyelemre méltó képessége: ha a vízbe, növelik a hangerőt.
A megduzzadt kollagéneket növelje a nyomást a bőrre, amely ezáltal simított, ráncok eltűnnek vagy umenshayutsya.Ot ez a folyamat függ a bőr és simasága. És a legolcsóbb módja annak, hogy a fiatalságát és megoldani számos egészségügyi problémát - napi 1,5-2 liter ital nem forralt víz természetes.
A víz, amely kitölti a test létfontosságú energia és oxigén. És hamarosan el, az eredmény az arcon (a szó szoros értelmében a szó): a bőr sima, fényes és selymes.
A második szabály. Nyugodt alvást.
Alváshiány - ez a legnagyobb ellensége a szépség, a bőr és a haj! Próbálja lefeküdni egy időben, hogy képes voltál jól aludni. Van egy barátom, aki törődik annyira a szépsége, hogy lefekszik a 21:00. De hogyan néz ki a 36 év! Ez egyszerűen fantasztikus!
Alvás - ez egy csodálatos ajándék Istentől az embernek. Régebben azt gondoltam, hogy az alvás - átok enyhítette annyira értékes időt. De csak az utóbbi időben rájöttem, hasznosságát alvás. Hála aludni eltérő személy testi relaxáció törlődik morálisan - törlik ébredés után érzelmek, szükségtelen információkat, és csak azt a tényt szem előtt tartva.
A harmadik szabály. Friss levegő - ez az egyik szépsége!
Ha ül egész nap az irodában, menj haza gyalog legalább néhány megálló. Vents és ablakok nyitva kell tartani, és a téli, amilyen gyakran csak lehetséges. A hétvégén indul egy hosszú séta a friss levegőn. Ahhoz, hogy az emberek úgy érezték, viszonylag normális, kell neki egy óra harminc köbméter friss levegőt.
És még egy fontos titkot megőrizni a szépséget és a fiatalok - fürdő! Bőrünk - egy élő szervezet, amelyben a szervezet halmozódik toxinok (mérgező anyagokat), ahonnan folyamatosan meg kell szabadítani. Számított pontossággal archimédeszi „Pi”, hogy egy személy azonosítására pórusain keresztül a bőr három és félszer annyi eldobott MINT végbélen keresztül és a vese! Ezt csak úgy lehet elérni révén gőzfürdő egy seprű.
Különösen jó, ha a fürdőben minden fából készült. Ezen túlmenően, a gyógyítók csinálni az este a medencében a nagyon sós oldatot impregnált ezt a megoldást, fürdőlepedő és egy kicsit megszorította azt. Amikor dörzsölés után szőrös sós törülközőt, test lesz vörös, mint a homár, akkor előfordulhat, hogy a bőr egy élő organizmus. Ugyanakkor nem tanácsos használni szappannal és kukoricaliszt, nem káros a meleg helyet.
Share „6 aranyszabálya kortalan szépséget. Minél korábban kezdjük, annál jobban néz ki!”