5 Ways nyerni nesobrannost, Brownie
Van egy pár hónapig reggel nézi ugyanazt a helyzetet. Reggel megyek az irodába buszmegálló. És a buszmegállóban, szemben a mindig ugyanabban az időben, én vezettem a buszon, és öt perc várakozás munkavállalóknak, minden reggel, futás lábát, berohant a busz. Ez a kép nevetnem. És én csak gondoltam, de tényleg nem megy előre néhány percig. Miért egyesek nagyon szervezett, míg mások nem. Én már régóta tanítják a szervezet lánya, de ez éppen elég volt egy hónapig a legtöbb. És akkor érvényesül nesobrannost.
Ha nesobrannost alaposan megakadályozza élsz (vagy zavarja az emberek körül), akkor jobb, ha gyorsan búcsút neki. Íme néhány tipp, szervezetlen egyének.
Ha idegesítette magát, az ő szeretett, a szokás, hogy vége (és biztosítékokat a pszichológusok szerint ez annak a jele, kreatív tehetség, még idegesítő), így a nap szava tanulni pontosság. Akkor, persze, a menetrend a nap, ahogy sokan teszik, de ez nem mindig hatékony. Sokkal jobb, hogy ha másként - mozgatni az órát előre 15 percig. Ebben az esetben, akkor élni egy kicsit gyorsabb, mint kellene. De szinkronizálja a többiekkel. 15 perces késés az Ön számára a rendet? Állítsa be az órát 20-30 perccel korábban. Ez megtanít értékelni az időt (és az idő a többiek is).
№2 MÓDSZER
össze emlékeztető
Küzdelem a „gyapot” fej és a lustaság segítséget testmozgás take 10 mély lélegzetet, vagy néhányszor erőteljesen tapsolni kezét a háta mögött - javítja az agyi vérkeringést. Lehetőség van, hogy tartsa a karját felváltva meleg, majd hideg vízben. Ilyen kontraszt „zuhany” lusta azonnal eloszlassa a vér.
Hármas szabály „TVI”
A pszichológusok azt mondják: nem hajtott egyének Hasznos tudni, hogy három dolgot: önálló bátorítást, önálló meggyőződés és a saját érdekében. Például, ha van egy kemény nap, az első dolog, amit tennie kell - javítja az érzelmi állapotot. Ehhez illeszkedik a módszer maga a bátorítást: „Te okos!” És én meggyőződés: „Te is jól ismerik a témában!” Ez nem segít? Ezután podstegnite magukat végzésével self: „Azonnal az oka!”
Még Eric Berne azt írta, hogy minden egyes ember, hogy együtt három szerep - „szülő”, „felnőtt” és a „gyermek”. Olyan funkciók, mint nesobrannost, akkor először meg kell „gyerek”. Gyermekek mindig jár, és támaszkodnak az idősek körül. De ha egy gyermek természetesen, 30 év után, legalábbis furcsa ... úgy érzed, játszott a „baby”? Sürgős termelt jellemzőit „szülő”! Az Ön feladata -, hogy egy komoly, felelősségteljes, praktikus. Hogyan? Assist fentebb leírt eljárásokkal. Sokan azonban válasszon egy másik alternatíva: ők túl lusta dolgozni magukon, így feleségül muzhchinu- „szülő”. Ez megvan a maga előnye - a férj lesz a személyi titkára, emlékeztetve arra, hogy meg kell tenni. De ez nem valószínű, hogy gondoskodjon a menetrend tételek, mint a vásárlási és étkezési egy étteremben barátok ...
Stressz, kulcsok és macskagyökér
Csakúgy, mint a híre a magyar lusta és részegesek (és Magyarországon - az ország hírnevét, ahol az utcák szabadon mozoghat medve), a Brit most az egész világon bejelentették ... feledékeny és figyelmetlen. És mindez azért, mert az elmúlt évben több mint 5,5 millió. Magyarország tárgyak elveszítik kulcsokat. A legtöbb szétszórt, mint kiderült, kiderült, hogy a gyengébbik nemre. Némelyikük sikerült „koca” Ez hasznos elem, mint 5-ször!
A pszichológusok régóta zavarba próbál szeretik a brit a kulcsokat, és talált magyarázatot. Szerintük, a tettes - egy állam a krónikus stressz, a populáció lefedettsége Anglia. A brit annyira fáradt a hihetetlen esetek száma, amelyek szétszórva. Következtetés: Az kell inni a macskagyökér és a tanulni időgazdálkodás. Vagy bérel egy házvezetőnő. Lehetőség van arra, hogy a rejtett tudatalatti szívesen haza a rendszeres elvesztése kulcsok, mert ott fogja találni egy csomó ügyek és feladatok.