5 Hormonok szeretik, hogyan befolyásolják egészségünket

Szerelem mindenki érzékeli és éli a maga módján. Valaki nőnek szárnyak, és valaki éli igazi lisztet. De a fizikai szinten is folytat, hogy úgy mondjam, a szeretet hormon.

Ne feledje, hogy a szerelem időszaka fokozott érzelmek pusztán múló érintés, a hang a hang, a tekintet. Ezt nevezik a hormon a szerelem és a vágy - a dopamin. Ez a hormon aktiválódik, és ezáltal a legerősebb élményt stressz romantikus szerelem. És van egy egész sor az érzelmek és a vihar az érzelmek - félelem és habozás abszolút boldogság és eufória.

Az elmélet szerint a professzor Fischer, romantikus szerelem tart 17 hónaptól három évig.

De talán több, ha valamilyen akadály van. Például a távolságot a szerelmesek, vagy ha az egyik partner házas. Bár ez a lehetőség, és vitatkozni.

Sokak szerint a tudósok azt a romantikus értelemben a legnehezebb része. Amikor az elégedettség és egyfajta kölcsönösség késik, az agy még továbbra is aktiválja a hormon a szerelem, és ezzel növeli az érzések és érzelmek élesítés. És ha a szeretet viszonzatlan, nincs fájdalom, a szenvedés, a szeretet állandó feszültség, és az ügy gyalog is könnyen megközelíthető egy idegösszeroppanást.

Love - 5 hormonok, meg minden?

Azonban nagy lehet, hogy az objektum az ő szerelme, nem számít, milyen szép szóval, vagy igyekezett kifejezni érzéseit, a szeretet -, először, minden hormonális folyamat, amely magában foglalja számos hormon. 5 őket - a legfontosabb.

A dopamin - hormon meghatározása és a koncentrációt. Ez a szervezetben termelődő elején a szeretet, ez arra kényszeríti, hogy elérje céljait, hogy törekedjen a teljes birtokában.

A kémiai szerkezet dopamin tárgya biogén aminok, különösen a katekolaminok. A dopamin egy prekurzora norepinefrin (és ennek megfelelően, epinefrin) a bioszintézis.

Érdekes, hogy megfelelően az Intézet Idegtudományi, Mentálhigiénés és Addiktológiai (Kanada) aktiválása a dopamin rendszer megelőzi a viselkedést, hogy hozza elégedettség, öröm vagy jutalmat. Az elkülönített összeg dopamin függ a viselkedés konkrét eredmények és tevékenységek és érzéseit az elégedettség.

Ha a viselkedés hozza elégedettség és az elvárásoknak, az agy fokozza a megfelelő mennyiségű dopamin választódik ki a jövőben, így ez a várakozás, valamint a tevékenységét ilyen kellemes.

Ha a viselkedés nem hozza meg a kívánt eredményt, a dopamin szintjét az e tevékenység keretében alacsony lesz a jövőben. Az emberek elveszítik az érdeklődésüket és a motiváció előtt, hogy nem hozza a várt eredményt.

A kutatók azt is megállapították, hogy a dopamin játszik döntő szerepet, hogy megtudjuk, hogy emlékezzen a források elégedettség és az öröm. Sőt, a dopamin elősegíti a folyamatok a megismerés és az agy alatt kiadott újdonság és a keresési öröm. Más szóval, a dopamin rendszer biztosítja számunkra a vágy, hogy valami, ami megfelel számunkra természetes mutatók és hogy elégedettséget formájában öröm, a boldogság, vagy boldogsággal.

A szerotonin - egy hormon, az élvezet. Furcsa módon, ebben a szakaszban az ő fejlődése csökken, így a szeretet gyakran társul szenvedést.

A szerotonin számos területére kihat a szervezet működésében. Az elülső lebeny az agy részvételével e hormon aktiválja a területeken, amelyek felelősek a kognitív folyamat. Átvételekor ez a hormon a gerincvelőben javítja a motoros funkciók és a fokozott izomtónus. Ebben az állapotban a személy az érzés, mindenhatóság.

De a fő funkciója a hormon a testünkben - emelkedés hangulat jön létre az agykéregben. Ha az anyag a szervezetben nem elég, ez vezethet a depresszió.

Azt is befolyásolja az érzelmi stabilitás és a fogékonyság a stressz. Ha egy személy e hormon normális, akkor könnyen megbirkózni a stresszes helyzeteket. És megfordítva, ha a szintje csökken, bármilyen kis dolog hozhat ilyen személy a normális egyensúly.

A normális termelés hormon szükséges ételt gazdag triptofán és a szénhidrátok, amelyek serkentik a szintézise. Ez a hormon a testünket jóllakottság érzését. Átvételekor tartalmazó élelmiszerek triptofán, hangulat következtében javul a szerotonin. Az agyunk azonnal létrehozza a kapcsolatot a két állam, így amikor a depressziós állapot a szervezet igyekszik javítani a hangulatot eszik szénhidrátot és élelmiszerek gazdag triptofán.

Ez az antipódja szerotonin, melatonin, amely előállított ettől a hormon a epiphysis. Minél nagyobb a megvilágítás, annál kisebb a melatonin termelését. Mivel melatonin termelődik csak szerotonin van álmatlanság depresszió: aludni, szükségünk van a melatonin, de nem kap szerotonin lehetetlenné.

A tudósok megállapították, hogy a vegyi anyag, amely létrehozza a pozitív hangulat is okoz rákos sejtek meg kell szüntetni. A tudósok azt találták, hogy ha összekeverjük a szerotonin egy hajó Közép-afrikai lymphoma sejtekben, az utóbbi elpusztul. Vezető kutató professzor Gordon azt mondja: „Ez egy természetes kémiai szintetizálódik a szervezetben, és épít az egyén hangulatát. A redundancia ennek az anyagnak általában hatással van az alvásra, és az étvágyat. Megtudtuk, hogy ez az anyag hihetetlen képessége, hogy bizonyos, a sejt fel kell számolni. " A mai napig, a tudósok kidolgozott egy módszert a rák terápiájában alapján az ingatlan a szerotonin. Az American Journal of Blood megfigyelés a fenti fejlemények.

A meglepő tény az, hogy az ok-okozati összefüggés a szerotonin mennyiségét a szervezetben, és a hangulat „kétirányú”. Ha növeli a szintjét az anyag létrehoz egy jó hangulat, ha van egy jó hangulat - kezd termelni a szerotonin.

A hangulat javult módszerek olyan sok. Tekintsük ismét a fenti tények, és meglátja, milyen nagyszerű támogatja, hogy a jó hangulat. Azonban csak a hangulatot időnként jó. És legtöbbször, a hangulat nem lehet ellenőrizni az általunk leggyakrabban fordítva - vezérli tetteinket. De nem azért, mert e feladni.

Adrenaline - stressz hormon, növeli a hagyományos képességek. A termelés növekedett szerelmeseinek vezet, hogy az állam az inspiráció és a vágy, hogy „hegyeket mozgat.”

A legfontosabb hormon, amelyet a mellékvese velő.

Az adrenalin szabadul fel a vérben alatt „félelem, menekülés vagy harc”, hogy az emberek alkalmazkodni a helyzethez, és befolyásolja a vérkeringést, izomrendszer és az anyagcserét a testében.

Az intézkedés alapján ezen hormon növeli sebességét és kontrakciós erő a szívizom, valamint a gyakoriságát és mélységét a légzés, fokozott áramlását az anyagcsere, javítja az izmok teljesítményét, izomfáradtság fordul elő sokkal később. Ugyanakkor az ellátási vér és a vizelet szervek a gyomor-bél traktus csökken, ezek az izmok ellazulnak, és a záróizom, ezzel szemben csökken. Kezdetben azt hitték, hogy az adrenalin szabadul fel az emberi szervezetben a szimpatikus idegeket, így hívták adrenerg idegeket. Tény, hogy a bázikus anyagot kiválasztódik noradrenalin, amelyet azután képződik adrenalin. adrenalin injekció is segít az asztma kezelésében, mivel ez relaxációs bronchiale izmokat. Adrenalin használják sebészeti beavatkozásoknál vagy injektált keresztül az endoszkóp, hogy csökkentsék a vérveszteség, mivel az intézkedés alapján ez az anyag van egy erek szűkülete található a bőrt és a nyálkahártyákat. Adrenalin egy része számos olyan megoldást, hogy a használt hosszantartó helyi érzéstelenítés, különösen a fogászatban.

Hormonok a béke és az elégedettség. Ezek során felszabaduló fizikai érintkezés a szeretet tárgya, hogy a szeretet az az érzés, a jólét és a biztonság.

Azonnal megjegyezzük, hogy minél több ilyen termelt hormonok az emberi szervezetben, annál boldogabb a tulajdonosa. Ez az első alkalom körülbelül hormonok endorfinok kezdett beszélni vissza közepén a múlt században. Ekkor történt, hogy tudósok azonosították, és megerősítette, hogy ezek a „boldog hormon” állítanak elő közvetlenül az agyba.

A megfelelő mennyiségű endorfint, hogy egy személy nem csak a boldog, hanem egy erős, energikus, céltudatos.

Ha az utat ott volt a komor apatikus emberek nem megítélni neki nyersen. A hangulata nagyon könnyű megmagyarázni - agya nem termel elegendő mennyiségű endorfint, ami segített volna neki érezni a teljes öröm az élet.

Annak ellenére, hogy az agy egy nagy számú ember már nem termel elegendő endorfin, a helyzet valójában lehet változtatni az ellenkező irányba. Ehhez szükség van csak egy perk, és cselekedni kezdjünk. Először is, hogy melegítőben és megy az edzőterembe. Ne feledd, csak fél óra intenzív edzés, és akkor el van látva „hormon a boldogság” két órán keresztül.

Növekszik az endorfinok és a szex. Minél gyakrabban lesz szex valakivel, akit szeretsz, annál endorfinok kidolgozza az agyat.

Terhesség - egy másik módja annak, hogy jól érezzük magunkat. Ez azzal magyarázható, hogy a terhesség alatt a női szervezet által termelt nem csak nagy, de hatalmas mennyiségű endorfint. Minél közelebb van a születési időt, annál nagyobb a száma termelt „boldogság hormonok”. Meg kell jegyezni azt is, hogy növelje a termelés ezen hormonok lehetnek, és segítségével az egyes élelmiszerek. Azoknak tartozik ide a burgonya, banán, bors, a rizs, a jégkrémet, halat, mandula, és a tengeri moszat. Speciális termék ebben az esetben a csokoládét. Az a tény, hogy a csokoládé emeli hangulat és az erő ismert, valószínűleg mindenkinek. Alig van olyan nő, aki soha nem kért segítséget a csokoládé, amikor a lélek „karcolás macska.”

Oxitocin és a vazopresszin

Hormonok a gyengédség és a szeretet. Kezdenek kell készíteni, a boldog szerelmesek, amikor a kapcsolatok szakaszába lép a kölcsönös szeretet és a bizalom egymásban. Furcsa módon, levágták a hormon termelése az első szakaszban a kapcsolatok. Ennek eredményeként a heves vágy elmúlik, mint az emelkedő szelíd mellékletet.

Korábban kimutatták, hogy az oxitocin az emberek egyre kedvesebb, több megbízható, figyelmes másokkal.

Ezek a vizsgálatok azonban nem vette figyelembe azt a tényt, hogy az önzetlenség emberben ősidők óta volt provinciális, hogy az arra irányul csak a „saját”. Elvégzett újabb kísérletek holland pszichológusok kimutatták, hogy a pozitív hatásokat oxitocin alkalmazni azokat az embereket tekintik „barátok”, de nem tagjai a rivális csoportok. Az oxitocin fokozza a vágyat, hogy megvédjék a saját és ösztönzi az „megelőző csapások” kívülállók védelme érdekében az esetleges agresszió saját oldalán.

A vazopresszin (antidiuretikus hormon)

Neurohormon állatok és az emberek, ami a hipotalamuszban termelődő, az agyalapi mirigy szállítjuk, majd a vérbe. A vazopresszin stimulálja vízfelszívódás vesetubulusokban, és így csökkenti a vizelet mennyiségét (antidiuretikus hatástól). A hiányzó vazopresszin meredeken emelkedik a vizelet, ami oda vezethet, hogy a diabetes insipidus. Így tehát a vazopresszin - az egyik meghatározó tényezők relatív állandóságának a víz-só anyagcsere a szervezetben. A vazopresszin is érszűkületet okoz, és növeli a vérnyomást.

A vazopresszin is befolyásolja az erekció számos emlős. Ebben a tekintetben, hím patkányokon, nyulakon és férfiak azonos szerkezetű. A vazopresszin nagymértékben felelős a kapcsolatot a feleségükkel. A lenyűgöző eredményt kaptuk svéd idegtudományi aki a pockok, egerek megmutatta, hogy javíthatatlan séta viszont a hívő házastársak. Ehhez kutatók összehasonlították a monogám típus steppe pocok Microtus ochrogaster a poligám rét Microtus pennsylvanicus.

Kiderült, ha poligám célja, hogy növelje a kifejezése vazopresszinreceptor arra a szintre, monogám faj, a hím, hogy korábban, mint minden rokonát, vezette kuszált életét, kapcsolódik egy nőstény, ami volt viszonya. És a másik nagy képviselői rágcsálók okoznak az agresszió és ellenségeskedés.

Libidó él a feje

Nem minden tudós tart a kémiai fogalom a szeretet. Angol biológus Andreas Bartels és Semir Zeki úgy vélik, hogy a szeretet - a fajlagos aktivitása az emberi agy. Ezek agyát vizsgálta meg tizenhét önkéntesek egy „őrült szerelem”. Egyszerűen azt mutatta, fotók a szeretteiket. Minden tizenhét ha ránézünk egy tárgy négy aktív területeket az agyban, ami maradt egyedül, ha barátok vagy idegenek a fényképeken. Két ilyen oldalak találhatók, hogy az agy, amely akkor aktiválódik, amikor megkapta a „nevető” tablettát. A másik két - az agyterület, amely akkor aktiválódik, amikor megkapjuk az érzelmi jutalom.

Ma a tudósok tudják, hogy a libidó (szexuális vágy) jelentkezik a fej és onnan az egész testen neurotranszmitterek segítségével - olyan anyagok, amelyek továbbítják a jeleket. A hipotalamuszban - egy kis mirigy mélyen az agy - idegtudományi felfedezték hét központ nemmel kapcsolatos. Amikor aktiválva van, a személy tapasztalatok erős szexuális izgalmat. Tehát orgazmus kezdődik a fejét, és nem ott, ahol úgy gondolja.