5 egyszerű lépés, hogy meggyógyítsa 5 percig - spiritualitás és az önismeret
Mindannyian alkotják az energia, és mindannyian képesek öngyógyítás. Középpontjában a keleti és ókori orvostudomány évezredek óta az energia.
Vegyük az energia test vezérlés gyors és egyszerű, és ez lehetővé teszi, hogy megváltoztassa a fizikai és érzelmi állapot másodpercek kérdése.
Az öngyógyítás nem nehéz. Csak néhány egyszerű lépés, amit ad a szervezet a béke érzése. Az alábbi öt egyszerű lépés, amit tehetünk, öt perc múlva.
- Dőljön hátra, és összpontosítson a légzés. Nem kell változtatni - csak vigyázz a légiforgalmi: Kilégzés, kilégzés, kilégzés. Ne ítélj, és nem kell semmit megváltoztatni - csak nézni. Ez úgy történik, hogy elmerülhet az „itt és most”, és hogy a végtelen folyam a gondolatok nem zavarja Önt a következő néhány perc alatt.
- Bővítse karok előtte és erőteljesen dörzsöli a tenyerét egymás 30-60 másodpercig. Ennek eredményeként, a tenyér legyen meleg, úgy érzi, ez a hő. Kezét dörzsölve, mosolyogva kissé. A mosoly maga gyógyító ereje és képes megváltoztatni a hangulat a másodpercek kérdése.
- Kezeket a távolság 15-20 cm-re egymástól, és úgy érzi, az energia között. Ez az energia mindig ott van. Most úgy érzi, mert én szándékosan elé egy ilyen feladat. Feeling ezt az energiát, annak ellenőrzéséről. Tudom, hogy ez a részed.
- Csukd be a szemed. Próbáld meg mozgatni a hatalom a kezében, hogy más területeken a tested. Lehetetlen, hogy a „rossz”. Felébredtek az energia test erejét szándék - szándék, hogy gyógyítsa és érezni.
- Próbáld mozgatni ezt az energiát a túlfeszültség vagy egészségtelen testrészeket. Tartsa az energia ott, tudva, hogy küldje el a szeretet és pozitív „energia gyógyítás”. Ha megszűnik érezni az energiát, dörzsölje a tenyerét ismét. Nem lehet, hogy ez jó, rossz, vagy rossz. Akkor képviseli az energia, mint amilyennek látszik, jobb neked. Érdemes csak érzem; talán képviseli azt a formáját a fehér fény - mint te könnyebb. Ezzel ezt a lépést, játék és a mosoly.
Továbbra is együtt dolgozik az energia áramlását. A közvetlen, hogy a különböző testrészek. Ügyeljen arra, hogy az érzések merülnek fel helyenként eléri a patak. Tudd, hogy ez az energia segítségével megszabadulni a fájdalom és a hála érzését, amiért végül rájöttek, hogy a természetes képességét.
Úgy érzi, hogy ez az energia pihentető minden testrészt, amellyel kapcsolatot. Köszönjük a test, amit felébredt a képességét, hogy kezelni ezt az energiát, és meggyógyította a segítségével. Így játszik csak öt perc alatt, akkor merüljön állapotban az öröm és béke, amely csak néhány perce, lehetetlennek tűnt akkor.