3 Tünet perfektsionizma kezelésük
1. képessége nélkül élvezhessék győzelmeket
De bármilyen érem a túloldalon. Emberek, akik szenvednek a perfekcionizmus, nem tudom, hogyan kell élvezni a győzelmet és eredményeit. Amint elérik a kívánt célt, hogy kezd látszani jelentéktelen. Volt egy egyesület Sziszüfosz. Ahogy emlékszem, ő dob felfelé a nehéz kő, és amint elérte a tetején, és úgy tűnik, hogy itt az ideje, hogy élvezze a győzelem, kő gördül le újra ... és abban az esetben, egy maximalista, ő maga rá, és kitolja ...
Például tudom, hogy egy lány, aki nagyon szeretett volna átadni egy jó első ülésén. De amikor, miután álmatlan éjszakák telt ülés tökéletesen kezdte úgy érezni, hogy ez nem így van már ez egy nagy érdeme, hogy sok volt ötös, és jobban választ ... Szerencsére kezelésére ez a tünet nagyon egyszerű - csak meg kell tanulni értékelni a győzelem és dicsérik magukat azok eredményeit.
2. Végtelen maximalizmus
Egy másik tünet kúra nem olyan egyszerű - ez korlátlan perfekcionizmus. a helyzet „mindent vagy semmit”. Maximalista univerzum egyszerű: cselekedni jó vagy rossz, jó vagy rossz ember, sikeres-e vagy katasztrofális esemény. Árnyalatok, árnyalatok hiányoznak.
Amikor egy maximalista vesz minden munkát, hogy teljesítse minden tökéletes, és szenteli minden idejét. Barátok kezdenek elfelejteni, hogy néz ki, és még azt is elfelejtette, hogy mindent. Túl drága ebben a helyzetben kerül a perfekcionizmus? Ez lehetséges, de nem tökéletesen, de elég jól és pontosan elvégezni a munkát feláldozása nélkül élete végéig.
Antidote ebben az esetben lehet egy nagyszerű idézet Voltaire. „Jobb - az ellenség a jó”
3. A kudarctól való félelem
De a következő tünetek a harcot a legnehezebb - a kudarctól való félelem. „Hogyan lehet elérni az ideális, ha valahol elveszett?” - gondoltam tipikus maximalista. Úgy tűnik, egy katasztrófa, ha ez megtörténik, rosszabb, mint a többiek, és ő tartja a pozícióját „ha nem próbálja meg, akkor nem veszít.”
A kezelés ennek tünete van szükség akaraterő és a bátorság. Meg kell érteni, hogy ha nem - elkerülhetetlen és fontos pillanat az életünkben. Falling megtudjuk járni, csobogó, tanulni beszélni. Ismételjük a szavaimat Nietzsche: „Ami nem öl meg, erősebbé tesz”, és amit mindig is álmodott, de nem merted kipróbálni. Például, iratkozzon fel főzőiskolával indítani egy vállalkozást, vagy írjon egy könyvet. Ne feledje, hogy az, aki fél, hogy elérje a labdát, még soha gólt!
Ha diagnosztizálni az ő perfekcionizmus, remélem tippek segítenek a kezelés nemkívánatos tüneteket. És függetlenül attól, hogy a diagnózis, ne felejtsük el, hogy élvezzük az életet, dicsérni magukat azok eredményeit, és nem kell félni, hogy nem sikerül. A győztes az, aki soha nem esett, és aki, miután az összes sikerült megmászni a vízesés!