2. fejezet, amely megakadályozza a minket szerető, részben szeretem, ha nincsenek határok, nincs olvasható online

2. fejezet Mi akadályozza, hogy szeressük?

Ne nézd a szeretet ebben a világban, vagy vele; ez túl sekély. Makacsul vágynak szeretni magát - Szeretem mindenek felett.

Bryus Allen, a szellemi mentora

Rendszeresen, az e-mail üzenetek jelennek meg, hogy én szívből nevetni. De van egy szemernyi igazság. Amikor nem volt írni, az alábbiakban idézett, rájöttem, hogy lehet használni, hogy leírja a határokat a koncepció a szeretet.

Beállítás Szerelem az emberi számítógép

Technikai támogatás:

Hallgatok rád! Hogyan segíthetek?

Felhasználó: Alapos megfontolás után úgy döntöttem, hogy telepíteni a Szeretetet. Tud nekem segíteni ebben?

Műszaki támogatás: Igen, tudok segíteni. Ön készen áll?

Felhasználó: Tudod, nem vagyok erős technikai kérdésekben, de azt hiszem, készen áll. Mi a teendő?

Technikai támogatás: Először nyissa meg a szív. Tudod, hol van a szíve?

Felhasználó: Persze, de én most működik több program. Azt is beállíthatja a Szerelem, ha működnek?

Ügyfélszolgálat: Milyen más programok futsz?

Felhasználó: Várj egy percet. Dolgozom már fájdalom, alacsony önértékelés, a depresszió és a harag.

Műszaki támogatás: Nem probléma. Szerelem fokozatosan törölni elmúlt a fájdalom az operációs rendszerből. Ez a program tárolható állandó memóriában, de ez már nem befolyásolja a működését más programok. Szerelem fokozatosan leküzdeni, és az alacsony önbecsülés, helyette egy egyedi modul önbecsülését. De lehet, hogy kapcsolja ki a szorongás és a harag. Ez a program sem zavarja a telepítést a szeretet. Ön képes lesz arra, hogy csináld?

Felhasználó: Nem tudom, hogyan kell kikapcsolni őket. Nem lehet magyarázni nekem?

Technikai támogatás: öröm. Nyissa meg a Start menüt, és válassza a megbocsátás. Tedd ezt, ahányszor szükséges, hogy a melankólia és a Neheztelés teljesen kitörölték.

Felhasználó: Igen, azt! Szerelem már kötni kezdett. Ó, én bukkant fel egy hibaüzenetet. „Hiba - A program nem használ külső egységeken.” Mit tegyek?

Műszaki támogatás: Ne aggódj. Egyszerűen fogalmazva, először meg kell tanulni szeretni magad, mielőtt szeretni másokat. Engedélyezze Átvételi magát. Ezután kattintson az alábbi fájlokra: Megbocsátás magát, a tudatosság az önértékelés és elismerése annak határain.

Felhasználó: Én megtettem mindent. Wow! A szívem tele van új fájlokat. Mosoly jelent meg a monitoron, és béke és a bizalom másolása közvetlenül a szívbe. Ez normális?

Műszaki támogatás: Igen, ez azt jelenti, hogy a Szeretet telepítve és futtatni. Mielőtt leteszi, azt akarom mondani, még egy dolog: ez a program ingyenes. Oszthatja meg másokkal. Kérjük, hogy erre.

Milyen programokat futtatni kívánt. befolyásolni a saját képességét, hogy megtapasztalják az abszolút szerelem?

Van egy láthatatlan felső határ, amely korlátozza a képességét, hogy úgy érzi, a szerelem? területén a pozitív pszichológia szakértők azt találták, hogy mindannyiunknak van telepítése boldogságot, egy bizonyos fix pont, ami körül habozzon, függetlenül attól, hogy mi történik velünk. Bár a pontos kutatások ezt a tényt nem, de én gyakran találkozott egy ilyen jelenség.

A képesség, hogy úgy érzi, a szerelem, mint a boldogság, alapja egy belső környezetben, és nem a külső körülmények. Pozitív vagy negatív helyzetek és események hatására érzéki vagy lenn, de akkor mindig jön vissza a megszokott komfort zónában, hogy ugyanezt az érzést, amelyre már megszokták. Szerelem üzem működik az Ön javára. Ez segít, hogy felépüljön az élet nehézségeit. De ugyanakkor egy ilyen létesítmény a maga hátrányai - ez korlátozza a szeretet, amit adni és kapni.

A csodálatos kollégák, írók, pszichológusok My Heroes Szerelem, Guy és Katie Hendricks, megalkotta a „felső határ”. Ez jellemzi az utat öntudatlanul szabotálni magukat, az érzés, hogy jó az életünkben nagyobb, mint a szokásos szintet. Úgy tűnik, hogy a pozitív dagály okoz riasztást. Hogy fojtani, a tudatalatti dolgozik, hogy csökkentse az örömünket, a szeretet és a siker mértéke, így haladunk, hogy egy kényelmesebb, de kevésbé vonzó legyen.

Mindannyiunknak vannak a „felső határ” létezik az élet minden területén. Hallottam egy tanulmány a 90 éves az IBM. Amikor az eladók kezdenek mutatni egy sokkal magasabb a szokásosnál, az eredmények arra törekedtek a lehető leggyorsabban, hogy visszatérjen a szokásos szintet. Magasabb szinten a gazdagság és a siker az emberek kényelmetlenül érzik magukat. Ugyanez történik a szeretet.

Nem vetted észre, hogy kezdi érezni erősebb és szenvedélyes szerelem, akkor azonnal megpróbál visszatérni a szokásos szintre? Magukat anélkül, hogy észrevennénk, akkor korlátozza a saját képes szeretni.

Nyissátok ki a szíveteket, erősíti a testet a szeretet, és ez segít elpusztítani a „felső határait”, és gazdagítja a telepítés a szeretet. Beszéljük hogyan lehet ezt megtenni. Már a kezdet kezdetén, megbeszéljük és lebontják a három alapvető mítoszok kapcsolódó szeretet.

Három a leggyakoribb mítoszok kapcsolódó szerelem

Egyes korlátozások szeretik a külső. Arra hivatkoznak, a társadalmi mítoszok és hiedelmek, amelyek annyira gyakori, hogy mi nem is gondolnak a vita. Az első pillanattól kezdve a tudatos élet, mi pedig egy merev „diéta” félretájékoztatás a szerelemről. Ez téves származik filmek, magazinok, és népszerű dalokat. Mindez lehet nevezni együttesen a „felső határ”. Mítoszok vezessen bennünket a rossz irányba, arra kényszerítve a keresést szerelem teljesen alkalmatlan helyeken.

Itt az ideje, hogy lebontják a régi mítoszt szeretet és átadni a szeretet a mi bolygónk a következő szintre.

Mítosz száma 1: A mítosz romantikus szerelem

Amikor azt mondani az embereknek, hogy írok egy könyvet „Abszolút Love”, akkor elmosolyodott és azt mondta: „Ó, ez a kapcsolatokról ...” Minden automatikusan egyenlővé szerelem romantika.

Nem meglepő, hogy a labda uralja romantikus szerelem. Ez a megközelítés van építve bennünket a születés - ő fennmaradását biztosítja az emberiség mint faj.

A romantikus szerelem régóta kedvelt gyógyszer az emberiség. Ez okozza az agy hormonokat termelnek lédús koktél dopamin, nerepinefrina, adrenalin és az oxitocin, amelyből egy személy a hetedik mennyország. A világhírű biológus, antropológus Dr. Helen Fisher több mint harminc éve tanulmányozza az élettani alapja a romantikus szerelem. Arra a következtetésre jutott, hogy a romantikus szerelem - az egyik legerősebb gyógyszer a földön. Az ilyen szeretet ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a többi függőség, azaz egy rögeszme, bujaság, és elferdíti a valóságot.

Tanulmányok Dr. Fisher azt mutatja, hogy ha egy személy beleszeret, annak agy aktiválódik őskori helyek járó eufória utáni vágy és a rögeszmés gondolatok.

Az ilyen ábrázolás vonatkozik elülső tegmentális területen található az alapja a koponya. Ez a zóna része a jutalmazási rendszer. Azt kell mondanom, hogy aktiválja a kokain használat. Ez nem meglepő, hogy a romantikus szerelem olyan erős függőséget. Ez az függőség, és létrehozott egy közös szenvedély, romantika és minden, ami vele kapcsolatos. Az emberek élvezik a saját képességét, hogy vonzza a partnerek, romantikus udvarlás különbségek és persze a szex.

Ha szenvedélyesen romantikus szerelem, ez azért van, mert beleesett függés a szeretetet és vágynak a gyógyszer kiesés szeretet hormonok. Amikor a szervezet hozzászokik az ilyen anyagok igényel nagyobb és nagyobb dózisban, vagy érzések túl gyenge. És akkor megy az egyik kapcsolat a másikra, hogy kielégítsék a szenvedély.

Bár a romantika kétségtelenül része a szerelem egyenlet gondja elvonja a figyelmet a globális és kielégítő szeretet. Sok a Heroes of Love azt mondta nekem, hogy bár a romantikus szerelem hoz nekik örömet, és érezte, nem illik nem megy az állami legfelsőbb Szerelem, amelyben élnek.

Folyamatosan keresi tapasztalatok kívül is, figyelembe véve, hogy a romantikus szerelem kiegészíti a személyiség. Ebben rejlik a lényege az összes romantikus filmeket. (Őszintén szólva, én néztem „Pretty Woman” legalább tízszer, és évekig álmodtam, hogy Richard Gere esett a lábamnál.) De mindez elvonja bennünket a nagy szerelem, hogy él bennünk.

Az egyik hősnője Szerelem Amelie hrivnya, mondta egy nagy történet arról, hogyan változtatta meg hozzáállását a romantikus szerelem:

Amikor én huszonöt éve dolgoztam «Vogue» magazin - New York-i bástya kép, a luxus és a vágy. Mindezek ellenére a „szépség” és a „romantika”, hogy eladtuk a mi magazin körülöttem nem volt sem az egyik, sem a másik. Revision már nagyon nehéz helyen áll, melyek erős verseny és a hatalmas nyomást.

Mint sok fiatal korunk Manhattan, mi Tisch álmodott, nem csak jó munkát, hanem sverhromanticheskuyu szeretet és csodálatos barátok. Azonban jelöltek valahogy nem elég - és ez a szívében, a divat és a romantika!

Amikor beszéltünk a vágyaikat, én mindig is kíváncsi kapcsolatban Tisch. Nem nyögés velem: „Nos, hol van? Az élet olyan üres nélküle. " Nem élte túl miatt képtelenek megtalálni a „single”. Inkább az ellenkezője.

Minden alkalommal, amikor a növény egy tekerőlant, Tisch azonnal megkezdte Twitter: „És nem kell, hogy az ember úgy érzi, a szerelem. A szeretőm - maga az élet! "

Aztán megragadta egy képzeletbeli mikrofont és énekelni kezdett egy dalt Stivi Uandera vagy valami ilyesmi ... És mindig csatlakozott hozzá.

Még soha nem hallottam ilyet. Szívemben tudtam, hogy igaza volt. Ösztönösen érezte, hogy ő akarta elmondani Tish, és ez izgat fel. Azt hittem, hogy jó - élni ezzel a hozzáállással. És hogy én is tapasztalni, ha úgy érzi, az ugyanaz? Elkezdtem vágynak rá, és lett az életem egy kellemes játék.

Tish megtanított nézni a világot egy új módon - egy nagyító szerelem. Ma Tisch nős, két gyermeke van, és ő is boldog. Én magam még nem találták meg superlyubvi, de mindketten úgy vélik, hogy még mindig a fő szeretője - ez az élet.

Ahhoz, hogy elkezdjük leleplezésére a mítosz a romantikus szerelem, próbálja használni a szlogen Tisch: „A szeretőm - maga az élet.” Ismételjük meg ezt a kifejezést naponta többször, különösen azokban a pillanatokban, amikor elkezdi keresni valakit, aki betölti az űrt az életedben szeretettel.

Mítosz szám 2: „szeretni foglak, ha ...”

Egy másik mítosz a szeretetről, hogy úgy érzi, hogy szükség van mindig értenek egyet, és jóváhagyja egymást. Ha valaki nem felel meg az előírásoknak, úgy véljük, hogy a szeretet lehetetlen.

megosztja a értékek és meggyőződések

adj, amire szükségem van;

nem fognak elfelejteni a születésnapom;

akkor nem lesz túl vastag, túl vékony, kopasz vagy (töltse ki magad);

és szeret engem.

Kísérletek, hogy ellenőrizzék mások, úgy, hogy nekünk mire van szükségünk, hogy igényel sok erőfeszítést. És bármennyire igyekszünk, nem tudjuk kényszeríteni őket, hogy megbirkózni ezzel a feladattal tökéletesen. Mindig lesznek olyan idők, amikor elfelejti a saját szeretet. És az ilyen helyzetekben, mind veszít.

Szerelem egy személy nem folyamatosan élvezik a cég, arra törekszenek, hogy neki még inkább, és még tiszteletben tartja értékeit és hiedelmek. Ha szeretsz, akkor készek megnyitni az ember szívét, könyörületet és megteszi azt, ami van.

Egy nap azt mondták, hogy mivel a szellemi guru Ram Dass megpróbálta leküzdeni ezt a mítoszt az ő életében. Azt a célt tűzte ki, hogy a szeretet az emberiség és elfogadom minden egyes ember, mint Isten egy részét. Ehhez tette az asztalra egy fotót politika, amely nem mindig ért egyet. Photo békésen együtt éltek képek Buddha és más szentek. Minden reggel, megállt, hogy nézd meg a képeket, és úgy érzi, a rohanás az inspiráció. Idővel észrevette, hogy ő lett egy másik hozzáállás, hogy a pillanatfelvétel politikát. Photo emlékeztette szándékáról - és hogyan közeledett a célját. Ram Dass azt mondja: „Mat Tereza kéri, hogy” a képesség, hogy Krisztus minden, még a legvisszataszítóbb formája. "

Ez egy nagyszerű gyakorlat mindannyiunk számára. Keressen egy fényképet egy férfi, aki viszi ki magát, politikai, akkor kellemetlen kolléga vagy ismerős. Tegye a fényképet, így láthatja, hogy minden nap. És hagyjuk, hogy emlékeztet, az ideális - vagyis a törekvés abszolút szeretet.

Mítosz száma 3: Szerelem tesz bennünket gyenge

Mindenki tudja, hogy a jó fiúk mindig nyer. Mi mondogattam magamnak: „Nem tudom szeretni az egész. Azt fájni fog. Környezeti elvisz Langaléta. Meg kell védeni magam. " És ez a félelem tart minket megnyissuk szívünket és arra törekszenek, hogy az abszolút szeretet.

Úgy tűnik számunkra, hogy a szeretet tesz bennünket szentimentális. És azok, akik élnek a szerelem, úgy érezzük, kiszolgáltatott és gyenge. Nem veszik észre a nagy szerelem ereje.

Ha valaki nagyon puha és finom, úgy tűnik számunkra, hogy gyenge. De a „Tao Te Ching” azt állítja: „A leggyengébb legyőzi a legerősebb.”

A leggyengébb a világon - egy nyílt szív. A legerősebb - egy zárt szíve. Nyitott szív elfogadja az egész, és azt elfogadja teszi őt erősebb.

Ken Keyes írja a mítosz a könyv „The Power of abszolút szeretet”: „Úgy látjuk, hogy az abszolút, feltétel nélküli szeretet kell nyilvánul meg minden emberi cselekvésnek.” De ez nem jelenti azt, hogy ez lehetővé teszi, hogy törölje a lábát, vagy kényeztesse magát igazságtalanul. Az állam abszolút szeretet nem áll cselekedni megfelelően a helyzet, hogy van, ha kell kiállni magukért, hogy világos határokat, hogy elérjék céljaikat, szakítani kapcsolatait vagy mondani, hogy „nincs”.

Nyitott szívvel nem jelenti azt, tartós display szeretet minden lény. De állapotában élnek a szeretet, akkor lesz erős. Ön képes lesz a jogszabályoknak megfelelően jár el a helyzetet, miközben kötődik a saját szívét.

Szerelem kopog az ajtón

A szeretet, amit keres, téged keres. Deepak Chopra, a szerző és az orvos

Megszabadulni a mítoszok a szeretet, meg fogja érteni, hogy a szeretet mindenütt jelen van. A minden cselekvés - egy meghívás, hogy szeretik. Még ha el is jöttem, hogy nekünk ugyanazokkal az akadályokkal, a szeretet továbbra is kopogtattak az ajtókat. Meg kell hallani, és válaszol.

Heroes of Love folyamatosan azt mondta, hogy a szerelem első kopogtatott az ajtón, nagyon félénken. De amikor nem válaszolt, kopogás vált kitartó. És ha továbbra is figyelmen kívül hagyja, a szeretet egyszerűen lebontották ajtót. Gyakran ez nyilvánul formájában egy súlyos betegség vagy személyes válság. Szerelem volt, hogy valahogy magára a figyelmet.

Mire vársz, és szeretkeznek sikítani? Kérdezd meg magadtól, ha kopogtat te? Van telepített akadályok az útjában? Nem szeretsz megakadályozzák az elavult és teljesen hamis mítoszok és tévhitek? A következő fejezetben fogunk beszélni, hogyan lehet megszüntetni az akadályokat, hogy a szeretet és hogy meghívja őt a saját világába.