15. Titkok az egészséges haj
Melyik nő nem álom vastag, fényes és egészséges haj? Végtére is, ápolt haj helyesen fontos eleme a női szépség. Az egyszerű tipp segít erősíteni a hajat, és megtartják a szépség.
1. Ne igénybe szigorú diéta.
Ne igénybe diéták, amelyek célja, hogy a hirtelen fogyás, mint ebben az esetben, a test cinkhiány fog bekövetkezni, biotin és a fehérjék. Ezek hiányában a tápanyagok teszi a hajat nem csak törékeny, de ritkább.
Mindig mossa meg a haját, mielőtt a medence klóros vízzel. Ha a haj már telített vízzel, a vizet a medencében, hogy áztassa őket sokkal kevesebb.
3. Egyél több hal és dió.
Fehérje és omega-3 zsírsavakat tartalmazó e termékek teszik a bőrt, egészséges fejbőr, ami hatással van a haj. Ugyancsak hasznos a haj anyagról zöldségek, bab és a sárgarépát.
4. Mossa meg a haját langyos vízzel.
A forró víz elmossa a nagy mennyiségű faggyú. Ez a védelmi zsír működik, mint egy természetes légkondicionáló és ad a haj fényét. Továbbá ne felejtsük el, hogy masszírozza a fejét, miközben mossa meg. Ezt követően a tanácsot, ne vigyük túlzásba, majd keresnek a tüdőgyulladás, és akkor nem lesz ki a hajat.
5. védi a hajat a nap.
A nap nem ad a hajad olyan jó. Megtaláljuk a nap szárítja a hajat, különösen akkor, ha vannak festve. Ha azonban még mindig van, hogy maradjon a nap, egy speciális berendezés vagy kalapot.
6. Ne használjon olajat megszabadulni korpásodás.
Azt hitték, hogy az ok a korpásodás, száraz fej, de a valóságban ez nem így van. Ez a gyulladásos folyamat, amely kell kezelni speciális gyógyszerek. Ha dörzsölje egy kis olajat a hajad, akkor lehet még csúnya. Vásárlás speciális gyógyászati korpásodás elleni samponokban. Csak ne felejtsd el, hogy mossa meg a haját is használat után korpásodás elleni sampon.
7. A légkondicionálók, hogy tartalmaz fehérjét.
Gyakori stílus haj festés és dauer haj deformálódik külső védőréteget. Ennek eredményeként, a végén a haj felvert. Szerencsére manapság vannak speciális eszközök, amelyek révén ezt el lehet kerülni. Vásárolja légkondicionálók tartalmazó fehérje, és használja őket folyamatosan. Ilyen klímaberendezések elég jól töredezett haj.
Kapcsolódó cikkek:
8. fésülés kevesebb.
Túl gyakori fésülés vezet a túlzott hajhullás. A nagyon eljárás a hajhullás normális, és nem kell félni. Egy átlagos napon egy egészséges ember elveszíti 50-100 hajat naponta. Őszi főként haj már nem növekszik, és beköltözött a nyugalmi szakaszban. Hogy csökkentse a hajhullás, használja a fésű gyöngyökkel végein, és megpróbál nem fésű nedves hajra.
9. Kerülje frizurák károsítja haját.
Rakjuk a haj Ponytails és zsinórra károsodásához vezethet mind a haj és a hajhagymákat. Az ilyen frizura egy további terhet ró a hajhagymákat. Bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy viseljen egy zsinór a három hónapot. Ezen túlmenően, vegye figyelembe, hogy a nedves haj sokkal sérülékenyebb. Tehát soha zsinór zsinórra a nedves haját.
10. Vásárlás sampon alkalmas a haj típusától.
Meg lehet vásárolni a legdrágább sampont, de ez nem jelenti azt, hogy elfér az Ön számára. Ennél is fontosabb, ha vásárol sampon nem nézett az ár, és hogy ez alkalmas a haj típusától. Kedves sampon szintén nem jelenti azt, hogy a legjobb. Tanulmányok kimutatták, hogy a hagyományos samponok ezt a munkát nem rosszabb, mint a drága, és néha még jobb.
11. kezelje óvatosan szürke haja.
Ahogy öregszünk, a haj nem csak őszülő, de gyenge, és a növekedés lelassul. Ezért, szürke haj kell a lehető legkisebb, hogy göndör, zsinór zsinórra és festett.
12. Ne fessük be a haj tartósan.
Lehet barna, aki szeretne egy szőke, szőke vagy barna hajú nő kívánnak válni. Ha igen, akkor az állandó szín nagyban károsítja a hajat. Bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy legalább három hónap egy évben nem festék a hajad teljesen.
13. Hagyd, hogy a haj többi.
A legjobb dolog, amit tehetünk a hajad - ez semmi köze. Szárítás, színezés, dauer legfőbb ellenségei a hajad. Hagyd, hogy a haja néha a pihenésre és regenerálódásra. Ne feledje, hogy a legjobb, ha megnézi az egészséges haj.
14. Ha szeretné, hogy a haj meg egészségesebb, használjon szilikon-tartalmú klímaberendezések.
Túl sok nő panaszkodik, hogy a haj, vékony és élettelen. Ugyanakkor nagyon kevesen tudják a tökéletes orvosság. Elég jó eredményeket lehet elérni ezzel a problémát segítségével légkondicionálók tartalmazó dimetikon vagy ciklometikon. Ezek az anyagok mindegyikét haját egy vékony film, ezáltal a haj vastagabb. Emellett a kezelt haj ezek a szerek nem kelti azt a benyomást a zsíros haj. Hair vannak bevonva szilikon, még öblítés után a hajat. Különösen hatékony samponok szilikonnal osztott meg a tippeket.
Azonban visszaélés haj, szilikont tartalmazó, nem szükséges. A legutóbbi vizsgálatok szerint, szilikon felhalmozódik a szervezetben, és allergiás reakciókat okozhat.
15. Egészség - alapján haj szépségét.
Fontos megérteni, hogy az orvosi és kozmetikai termékek a haj csak felszínes. Gyakran előfordul, hogy rossz haj állapota társul zavarok a szervezetben, például azért, mert az állandó stressz, metabolikus betegségek a szervezetben, a szellemi túlterhelés, különböző hormonális zavarok. Ezért az egészséges test-bázis szépségét hajad.