15 lépéseket annak biztosítására, hogy az ütköző félénk
Félénkség - Jó minőségű, megakadályozza, hogy élni a tulajdonosának. Túlságosan félénk ember elveszti a hangját a megfelelő pillanatban, nem tudja megvédeni a pozícióját, félnek a nyilvános beszéd, és inkább maradjon az árnyékban. Megtanulják, hogyan kell legyőzni félénkség.
Félénkség gyakran megakadályozza az emberek élnek, amely az erősségei egy karaktert. „Pillangók a gyomorban” nem csak tönkre az első dátum, hanem ki, hogy középszerűség élő közönség.
Leküzdése félelem a nyilvános beszéd
Ez kínos úgy érzi, áll a közönség előtt, és az olvasási jelentés vagy védte projekt született a bizalom hiánya a saját képességeit. Hajlamos monitor minden szó és cselekvés.
Nem kell ezt, így folyt a folyó, így amint megbotlik egy nehéz szó vagy megszakítja a problémát, akkor elkezd pirulni, elsápad, és végül gyűrött a végén a teljesítmény.
Akkor dolgozzon ki egy remek bemutatót, vegye fel a tájékoztatót, de el fog jönni, hogy semmi, ha hirtelen fogott egy élő nézet a közönség. A beszéd zavarodott lesz, hasi zaburchit alattomosan, és így kiváló teljesítményét fogják tölteni. Hogyan kerüljük meg?
Először bevallani magadnak, hogy szégyelli beszélni a nyilvánosság előtt. A felismerés, hogy valami probléma van - az első és legfontosabb lépés a megoldást.
Mindig emlékezni, hogy nem jár előtte a királynő, Nagy-Britannia, és előtte a kollégái - ugyanazok az emberek, mint te. Senki nem fog kineveti Te vagy büntetni kisebb csíp.
Ahelyett, hogy a „csaló” magukat, emlékezve a hiba (például a kiejtés a hiba), megnézzük a közönséget. Keresse meg a személyt, akinek úgy érzi, meleg és baráti kapcsolatok, és mondd meg neki jelentést neki, amíg, amíg úgy érzi, hogy képesek uralkodni magukon.
Ügyeljen arra, hogy ülni bemutatása öt percig némán, nem légzőgyakorlatok, hogy etetni a pozitív érzelmek. Nem szabad használni, mielőtt egy fontos teljesítménye semmilyen hatalom, hogy ne terhelje túl az idegrendszert.
A legjobban felkészülni egy párbeszéd a közönséggel, begyakorlására a beszéd otthon a tükör előtt. Legalább ötször beszélt a szöveget, ügyelve nehezen elérhető helyeken. Próbálj meg gondolkodni a kérdésre, hogy lehet kérni az előadás után, és találja meg a választ.
Ha magabiztos beszéd egy fontos előadás is a családjuk. Csak azokat kell hihetetlenül barátságos és nem nevetett, ha nem kap meg. Később, az előadás során, akkor emlékezzen a beszéd előtt a szülők, ez egy kicsit megnyugtatni.
És ne feledjük, hogy a fő feltétele a sikeres teljesítmény a közelsége a téma, hogy az Ön érdekeit. Csak a dolgok szeretsz, akkor képesek bízni magukat és képességeiket.
Megtanulják, hogyan kell beszélni az embereknek
Ha kényelmetlen a norma, még normális mindennapi kommunikációt az emberek, ha félsz, hogy az üzleti hívások, majd próbálja ezeket a módszereket legyőzni félénkség (lásd: „10 Ways, hogy megszabaduljon a félénkség és a félénkség.”):
Nem félni idegenek, kezdenek kommunikálni velük. Kérni irányban az utcán, mondják, hogy „Jó napot!” És a „Köszönöm” az üzletekben, adja meg az útvonalat, hogy a busz megy.
Kommunikálnak a gyerekekkel, ők a legközvetlenebb lény az univerzumban, csak ne légy félénk.
Iratkozzon fel néhány fórumok és aktívan részt vesz a vitában, kifejezni saját véleményét, még akkor is, ha ez teljesen ellentétes a többség véleményét, próbálja meg, hogy indokolt érveket a vitában. Ügyeljen arra, hogy gratuláljak magad és magad ajándék, ha sikeresen kijelentkezett a kínos helyzetet.
És végül, ami a legfontosabb - hisz a rejtett hatáskörét, mert a tehetség nem megfosztva minden bennünket. Az a hit, az a tény, hogy készen áll, hogy hegyeket mozgat, átalakítja a hozzáállás, hogy a világ, így nem olyan agresszív.
Ez az egyedülálló „rózsaszínű szemüvegen”, amely kell viselni előtt fontos dolgokat. És ne feledd, hogy kezdetben minden egyes személy tárgya mások kedvesen, úgy, hogy semmi sem kell zavarba, vagy még inkább, rettegett.