15 közös mítoszt depresszió
Mítosz 1. Depresszió azonban csak gyenge akaratú és gyenge és az erős emberek a depresszió nem szörnyű.
Tény, hogy nem. Depresszió lehet találni senkit. Gyakran előfordul, hogy lapul csak az emberek aktív, céltudatos és optimista. Azok között, akik segítséget kért, hogy egy pszichiáter miatt súlyos depresszió, egy csomó nagyon erős személyiség. Sajnos, a személyes tulajdonságok egy személy nem lehet menteni a depresszióban, de van egy bizonyos hatása a kockázata annak fejlődését.
Mítosz 2. Az a személy a felelős azért, amit depressziós.
Meg kellett találni valami mindenki számára, több időt tölteni a családjával, sportolni, és vezet az aktív életmód. Ha egy ember találta magát az életben, soha nem lesz depressziós.
Mivel jó lenne, vagy alakult ki az élet, hogy nem garantálják a depresszió. Depresszió előzni egy személy, akár abban a pillanatban a legnagyobb jólét és fellendülés, amikor úgy tűnik, nincs ok rá maleishih. Ha szomorúság élettani szükségleteinek erős külső stressz (például veszteség egy szeretett személy, vagy súlyos pénzügyi nehézségekkel), jelenléte kedvezőtlen külső körülmények nem szükséges az endogén depresszió.
Mítosz 3. A depresszió nem betegség.
Depresszió - egy súlyos betegség, de eddig továbbra is elfogadja, mint egy normál lép. Tény, hogy a kóros agyi tevékenység depresszióban látható a tomográfiás kép. Amikor a depresszió zavarja biokémiai egyensúly az agyban, valamint az ingerület az idegsejtek között.
Mítosz 4. Depresszió biztonságos.
Általános tévhit. Azok, akik úgy vélik, hogy a depresszió nem veszélyes, beszélni, mint ez: „Mindenki időnként depressziós, ez semmi baj, ez még senki sem halt meg.” Tény, hogy a depresszió - talán a leginkább életveszélyes betegségek. (!), A kockázat depresszió samoubiistva 1000-szer nagyobb, mint az átlag populációban: úgy gondoljuk, hogy legalább 25% -a depressziós betegek megkísérelni samoubiistva míg samoubiistv aránya a lakosság körében átlagosan 25 eset per 100.000 ember.
Mítosz 5. Depresszió - nem más, mint egy megnyilvánulása az önsajnálat.
A mi társadalmunkban, hogy megcsodálják a akaraterővel és a stabil psziché. Azok, akik nem felelnek meg, ami az úgynevezett whiners. De az emberek, akik szenvednek a klinikai depresszió, nem lusta, és nem kímélte magát. Sőt, nem „rend” magát a depresszió. Ez egy komoly betegség okozta biokémiai változások az agyban. Mint minden más betegség, a megfelelő megközelítés a depresszió kezelésére.
Mítosz 6. Csak felnőtt szenved depresszióban.
A legtöbb esetben a depresszió valóban megfigyelhető éves kor között 20 és 50 év. Azonban rasstroistva depresszió megnyilvánulhat gyermekek óvodáskortól. Mintegy 20% -a serdülők tapasztalat komoly depressziós epizódok. Az időskori depresszió és az idősek az egyik legsúlyosabb probléma a modern pszichiátriában.
Mítosz 7. Ha a depresszió mindig leeresztett hangulat.
Ez nem igaz. Klasszikus formák depresszió, amelyben a depressziós hangulat dominál a klinikai kép, hogy mintegy a felét minden esetben. A többi beteg a depresszió formájában történik riasztás rasstroistva, alvászavarok, étvágytalanság, levertség és egyéb betegségek. Jelentős számú mélyedések formájában fordul elő szisztémás betegségek, szimulálva a tüneteket, angina, gyomorfekély, májbetegségek, vesében és más szervekben. Depresszió gyermekeknél és serdülőknél a legtöbb esetben atípusos természetesen.
Mítosz 8. Annak érdekében, hogy megbirkózzanak a depresszió, hogy van elég akaraterő. Azt kell gondolnunk, pozitív és próbálja felvidítani magam.
Depresszió különbözőek. És nem mindenki tud ellenállni a akaraterő. A legtöbb ember úgy érzi, a depresszió a megközelítés a következő támadást, és megpróbálja megállítani őt segítségével samougovorov és szórakoztató. De erőfeszítéseiket ritkán vezet sikerre: annak érdekében, hogy megbirkózzanak a depresszió, egy erős akaratú nyomás elég. Ugyanígy hatástalan kísérletet, hogy meggyőzze a személy szenved depresszióban, „már nem ideges, mert apróságok” és a „nézd meg a dolgokat optimistán.” Általános szabály, hogy nem adja az eredményt és a „hierarchia” egy ponton, amikor egy személy megpróbálja csepegtetni ellenére az objektív valóság maga: „Minden rendben van, minden rendben van, jól érzem magam.”
Mítosz 9. Depresszió gyógyíthatatlan.
A leggyakoribb és legveszélyesebb félreértés. Ez okozza a fő, hogy feladja, és „megy az árral” megadóan kiszolgáltatva a depresszió. És ez annak ellenére, hogy számos hatékony módon kezelni a depresszió, lehet megszabadulni gyorsan ebben a betegségben. Természetesen a kezelések különböző típusú depresszió kell más - de ha az oka a depresszió helyesen van definiálva, a terápiás hatás általában a gyors és tartós.
Mítosz 10. A legjobb dolog, hogy lehet, hogy az a személy, aki depressziós - várja meg, amíg az áthalad magát.
Valójában - ez a legrosszabb dolog, ami lehet, hogy egy személy egy depressziós állapotot. Ha a depresszió nem kezelik, akkor tarthat a végtelenségig, áthúzása az élet, évről évre. Nem szükséges, hogy elveszíti ezúttal a szenvedés és egy üres várakozás, amíg az utolsó depresszió „ments”, és lehetővé teszi a személy, hogy visszatérjen a normális életbe. Masters saját életük legyen egy személy, nem egy betegség. Mivel a depresszió lehet és kell küzdeni.
Mítosz 11. A problémáiról teszi a helyzet még rosszabb.
Korábban nem javasoljuk, hogy megvitassák a problémákat, figyelembe véve, hogy ez egy olyan „végtelen hurok” őket. Most bebizonyosodott, hogy a kezelés jelentősen javítja a páciens állapotától. Kifejlesztett különböző pszichoterápiás kezelés foglalkozó negatív gondolat minták és kapcsolati problémák. Fellebbezés pszichológus vagy pszichiáter - az első lépés a gyógyulás.
Mítosz 12. leküzdeni a depresszió lehet kemény munka.
Ez nem igazán segít, ha egy személy egy könnyű melankólia, de valódi depresszió - súlyosabb esetben. Sőt, éppen ellenkezőleg: ha egy személy túlterhelése magukat a munka, ez annak a jele lehet a klinikai depresszió, különösen a férfiak.
Mítosz 13. depresszióra (antidepresszánsok) hozott veszélyes. Ezek addiktív, és dolgozzanak ki függőséget.
Az antidepresszánsok nem alkalmazzák minden esetben a depresszió. Mikor jön a fiziológiai szomorúság, sőt, akkor általában elegendő és megfelelő időben gramotnoi pszichoterápiás segítséget. Azonban, ha az endogén depresszió használata nélkül hatékony antidepresszánsok oboitis. Függőség antidepresszánsok nem fejlődik. Azok, akik azt mondják, hogy összetéveszteni antidepresszánsok nyugtatókat. antidepresszánsok nincsenek hatással az egészséges egyén: nincs antidepresszáns nem okoz eufóriát normális, nem csökken a hangulat. A megfelelő kiválasztása a gyógyszerek és dózisok antidepresszánsok biztonságos; a kevés mellékhatás messze meghaladta a képességét, hogy megragad az ember a karmai depresszió, és adja neki a lehetőséget, hogy teljes életet élni.
Mítosz 14. A depresszió egy életen át tartó gyógyszeres kezelés.
Annak ellenére, hogy a széles körben elterjedt nézetet, hogy sok akasztott antidepresszánsok, gyógyszerek csak az egyik eszköze elleni küzdelem depresszió. Ha egy személy szenved depresszióban, forduljon orvoshoz, ez nem jelenti azt, hogy nem lesz kényszerítve arra, hogy a tablettákat. Valójában pszichoterápia ugyanolyan hatásos, mint a gyógyszeres kezelés. És akkor is, ha egy személy elkezdte használni antidepresszánsok, ez nem jelenti azt, hogy ez az élet. Az orvos fogja megmondani, mikor a kezelést abba kell hagyni.
Mítosz 15. Depresszió - ez rasstroistvo gondol. A depressziós betegek nem megfelelő.
Depressziós rasstroistva gondolkodás nyilvánul lassul a gondolat sebességével folyamatok és a „negatív szelektivitás” (egy személy érzékeli minden „fekete”, értékelve az eseményeket a múlt, a jelen és a jövő pesszimistább, mint amilyen valójában), de a hivatalos aspektusa zavarok a gondolkodás depresszió, ellentétben a skizofrénia és más pszichózisok, nem figyelhető meg. Még rendkívül nehéz, ismétlődő rohamok depresszió a beteg személyazonosságát nem tárt fel hibát. A depresszióban szenvedő betegeket gyakran eléri a nagy magasságban a szakmai tevékenység; hitelesen bizonyították azt is, hogy néhány, a ragyogó ember szenvedett súlyos hangulat rasstroistvami.