12 Jelek, hogy az elfogyasztott túl sok cukor
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy csak a cukorbetegek vércukor emelkedését. De ez nem - bárki szenved tőle, és észre sem vette, az okozott kárt idegek, erek és szerveket.
Biztosak vagyunk benne, AdMe.ru: a szövődmények megelőzése, nagyon fontos, hogy ismerje el a figyelmeztető jeleket, és megteszi a megfelelő intézkedéseket.
Állandó éhségérzet
Magas vércukorszint megakadályozza behatolását glükóz sejtekbe, így a szervezet nem kap áramot, és arra kényszerül, újra és újra kérni az élelmiszer - egy ördögi kör.
fáradtság
A nagy mennyiségű cukrot a szervezet nem tudja megtartani, és elnyeli a glükóz megfelelően. Az energia nem hatékony, és a test a sejtek nem jutnak üzemanyag, ahol a szükség. Mindez azt eredményezi, hogy az a tény, hogy az emberek gyakran fáradtnak érzi magát, még indoklás nélkül.
gyakori vizelés
Ha a vércukorszint túl magas, a vesék nem lehet kihagyni. Ezért, a test, megpróbálja kiegyenlíteni a glükóz koncentrációja a vérben és a sejtekben, a vérben feloldódik az intracelluláris folyadék, így hozza a glükóz koncentrációja a vérben a normális. És az eredmény gyakori vizelés.
Szájszárazság, fokozott szomjúság
Szájszárazság és szomjúság - a válasz túl sok folyadék veszteség. Egy megfelelő jelet küld az agy hipotalamusz, amely értékeli a szinten van a vér okoz kiszáradást és a szomjúság. Természetesen, ha nem adja fel az ivást. Ami italok, érdemes inkább a víz és a tea cukor nélkül.
Nehézségi fenntartása az erekció is előfordulhat az összefüggésben a magas vércukorszint. Egy egészséges erekció igényel egészséges idegek, jó véráramlást, a megfelelő egyensúlyt a hormonok. De feleslegben cukor a vérben hátrányosan befolyásolhatja ezen rendszerek mindegyike.
ingerlékenység
A kutatás szerint. Az emberek a magas cukor több szorongó, irritábilis és hajlamos a depresszióra.
Az agy függ egységes ellátási glükóz, és a hirtelen változások a szinten negatívan befolyásolja a munkáját. Ennek eredményeként, a hangulat romlik drasztikusan.
Cukor is befolyásolja a többi tápanyag felelős hangulat - króm. Ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen a stabil vércukorszintet, mert az inzulin, amely törli a glükóz a vérből, nem tud megfelelően működni nélküle.