10 tény a legtöbb káros termékek

Burgonya, mint olyan, nem nagyon hasznos termék - keményítőt, és csak és chips semmi hasznos és természetes, tele rákkeltő, aromák, ízfokozók, és természetesen, az olaj. A folyamatos használat a chipek vezet rákok és a súly problémákat. Ugyanez a helyzet a krumplit.

Tudtad, hogy még a gouache, amely vízzel hígítva és fűszeres cukor nem annyira káros, mint a színes kólát? Elkezdtünk gondolkodni, hogy a gyorsétterem legjobb, ha inni kólát, de ez csak egy ravasz marketing húzás. Tény, hogy a szóda fokozza az éhségérzetet, és szeretne enni akár egy hamburger. Ha valami, akkor a Coca-Cola Light, vagy grammonként nem jobb szabványos kólát. Ez cukor helyettesítésére, ami időnként káros.

Amellett, hogy a sebesség és az árak a gyorséttermi egyáltalán nem előny. De a gyors és ártalmatlan eltávolítása éhség, könnyen készít egy szendvicset zöldséget, sajtot és sonkát.

Ezek az úgynevezett - fehér halál. Salt megakadályozza visszavonását vizet a szervezetből, és továbbra is a leginkább kívánatos helyeken. Cukor azok számára, akik pohudet- számú ellenségének. De ha teljesen elhagyni ezeket produktovneveroyatno, meg kell próbálnia, hogy korlátozzák a használatát - például nem dosalivat élelmiszerek és megszokja a természetes ízét a termék. A cukor könnyen helyettesíthető mézzel.

Alkohol kárt régóta ismert mindenki számára. Ha sok alkoholt legalább hetente egyszer - úgy vélik alkogolizmomo. Ha nem tudja, hogyan kell túlélni a józan szabadság - tozhe.Otkaz alkohol kezdődhet elutasítása olcsó alkohol.

7. kolbászok és fűszerek

Te soha nem lesz képes pontosan gondolom, amit és amikor bizonyos készült kolbász. Füstölt és sózott hús csak akkor van szükség, hogy a hosszú távú tároló. Természetesen az egész a termék használata az idő múlása és a halál utáni tünetek nem állnak meg. Csak most értem ezt az ügyfél nem tudja, mert az ízek és ízfokozók.

Fry a margarin és napraforgóolaj képezhetnek és a rákkeltő anyagok ubivystvom összes vonatkozó tulajdonság edy.Pomimo, során a sütőolaj helyébe egy kis folyékony, és ez megköveteli a növelése kalóriatartalma a termék.

A legártalmasabb édességek látszanak nyalókák, cukorkák, rágócukorka. Az az igazság, mert azok károsak darab torta miatt tartalmának színezékek, aromák. Szeretnél egy édes? Egyél mézet, aszalt gyümölcs, vagy étcsokoládé.

Friss kenyér vagy fehér kenyér kétségtelenül egy nagyon finom, de egyáltalán semmi hasznos, hiszen a liszt, amelyből azok főzött, takarított táplálkozási rost. Így sokkal jobb, ha teljes kiőrlésű kenyér.