10 ok, miért ne jógázni
Sok gátlástalan fanatikusok jóga úgy vélik, hogy egy hatalmas plusz légzőgyakorlatok, ami jött hozzánk a keleti, a népszerűsége. A divat a jóga néhány továbbra is csak a divat, de mások számára - ez egy művészeti, hogy drasztikusan megváltoztatja a beteg tudata és az életmód. Ezt szeretnék mondani mindenkinek, hogy most is, és csinál.
Tény, hogy a jóga megvan a sötét oldala. Számos oka kezdők és mesterek ezeket a gyakorlatokat kell kimaradnak pocsék osztályok. Hogy mentse meg a fájdalom és a szenvedés, az általunk készített egy listát, hogy miért nem szabad tornázni.
1. tönkreteheti a barátságot sajt, paprika és a sült krumpli
Praxisát folytató ászanák, látni fogja a következő elképzelés: termék, amit oly gondatlanul evett, tükrözi a szervezetben. Tehát, hogy egészségének megőrzését, a test és a szám lesz, hogy egy kis nyalánkság.
Tehát ha egy foodie - azonnal hagyja el a jóga szőnyeg.
2. Jóga véget a álmatlan éjszakát
Első egy jógaszőnyeg egy hosszú éjszaka után bulizás vagy töltött epizódjait Netflix, akkor úgy fogja érezni némi kényelmetlenséget. Érzéseit a következő: ha a korán kelő, hogy ébren van, ez lesz szunnyadó. A napokban a jóga gulyanok számlálva.
3. A szerelmi kapcsolat? Mi lesz, hogy kihagy egy csomó jógaórák
Nagyon nehéz „twist” hókuszpókusz, amikor a jóga rendszeres. Másrészt, hogy ápolják a szeretet a felebarát és elérje a környezettel harmonikus, akkor felébredt a vágy, a járókelők, hogy beszéljek veled. Hidd el, nem marad egyedül. Tehát meg kell nyitnia magát a világ minden dicsőségét.
4. Lesz felfedezni felelősség
Azt mondják, hogy a jóga szőnyeg - a tükörben. Ön lesz észrevenni a sok szép dolgot és helyek körül, és ne mások hibáztatása. Jóga teszi felelőssé, és segítőkész.
Meg fogja érteni, hogy kormányozza magát. Bármelyik pillanatban, hogy közbenjárjon a lábad, ahogy a változások, amelyek boldoggá tesz. Azzal a szándékkal, jó pihenést, akkor állítunk fel magad minden jó dolog.
5. Yoga megfosztja Önt az öröm, hogy megvitassák az emberek
Néhányan közülünk próbál hibát találni másokkal szórakoztató, mert egyszerűen nem beszélnek. Miután a jóga, akkor nem fog a hibákat mások, és elkezdi szórakoztatni magukat beszél a sok csodálatos dolgot, helyek és események. Az biztos, hogy lenne egy nagy tivornya azok számára, akik szeretnek pletykálni a hátad mögött. Készen állsz a harcot a pletykák és irigy? - úgy dönt.
6. A jóga lecseréli a szekrény
Korábban, van sok örömet a sok szép dolgot. Most minden nem kell - elég ahhoz, hogy egy pár száz jóga nadrágot. Készen állsz erre lépés?
7. osztályba sírásra nyilvános
Ha nem szeretnénk megmutatni érzelmek nyilvános, annál jóga nem az Ön számára. Ön nem lesz képes meghatározni a pillanatot, amikor a tanár azt mondja, hogy a megfelelő dolgokat, vagy ő sért akkor egy késsel a szívében. Ebben az esetben csak a könnyek vissza az életbe.
8. A jóga segít abban, hogy az érzéseidet
Ahhoz, hogy kapcsolatba léphessenek a szervezetben, akkor jobban szem előtt tartva, a gondolatok vált a tiszta és világos. Ez tovább vezet, hogy a pozitív érzelmek. Ha tartod a felek az érzéseiket, hanem futni, és jóga.
9. Meg fog vezetni annak érdekében, hogy ne csak a csípő és a kéz, hanem a szív
A tested súlytalan, könnyen és rugalmasan csak akkor lesz a tulajdonosa a „puha” szíve. Lesz felfedezni a kegyetlenség, és talán még a kegyetlenség lényed. Jóga - egy merülő hagyomány és a spiritualitás. Lehetővé teszi a szív megkeményedett, és tiszta gondolatokat.
10. Lesz megszabadulni önpusztítás
Gyakran kap öröm a dolgok megöl minket. Gyakorló jóga, akkor kezd észre, hogy sok szokások nem megy az Ön javára. Idővel, a vágy, hogy inni, füst, esküszöm, hogy üljön fel késő este megy „ki”. Tehát, ha úgy tetszik a valós életben, ne próbálja megérteni a művészet jóga.
Ön is érdekelt:
